а) Положение груди. Руки расположены перед грудью или животом в положении «объятия шара». При этом плечи расслаблены, центры ладоней направлены внутрь, расстояние между ними около 30 см.

Вначале внимание сосредоточено на левой ладони, на чувстве Ци в ней. Далее мысленно ведут энергию Ци по «Инь-стороне»: с левой ладони, через внутреннюю поверхность левой руки, через грудь, потом по внутренней поверхности правой руки и на правую ладонь и, наконец, с правой ладони – на левую ладонь, после чего цикл повторяется.

Мужчины делают его 36 раз, женщины – 24 раза. После этого все повторяется в обратную сторону.

б) Положение спины. Выполняется точно так же, как и «положение груди». Отличие только в том, что энергию нужно вести не по ладони, через внутреннюю поверхность рук, грудь, а по внешней стороне рук и через спину, т. е. по «Ян-стороне».

Метод представления. Во время выполнения «положения груди» нужно представлять, что мы наблюдаем за движением энергии передней частью зрачков, а во время выполнения «положения груди» – задней частью.

Мысль, глаза и энергия Ци могут двигаться быстрее или медленнее, важно только, чтобы все происходило синхронно.

Для того чтобы окончить упражнение, руки складываются на животе, а мысль и энергия помещаются в середину низа живота.

Положение груди и спины представляет собой четвертый этап, на котором увеличивается количество Ци, движущейся по иньской поверхности (груди) и по янской поверхности тела (спине). Кроме того, улучшается циркуляция энергии. Все это позволяет использовать Ци для лечения и закладывает основу для изучения последующей методики.

Болезненная Ци представляет собой отражение физиологических процессов, происходящих в теле человека. Поэтому, анализируя болезненную Ци, соответствующую различным органам больного, практикующий может получать информацию о заболевании.

Отметим, что Цигун-диагностика основана на обмене Ци и поэтому сама по себе уже является лечением.

Для того чтобы успешно выполнять эту часть методики, у практикующего должно быть уже накоплено значительное количество собственной Ци высокого качества. Когда личной Ци уже достаточно, ее можно выводить наружу и с ее помощью определять качество другой Ци, т. е. по сути ставить диагноз на основе анализа качества Ци пациента.

Однако для того чтобы ставить диагноз человеку, нужно вначале научиться определять качество Ци растений, каждое из которых имеет свои свойства. Иначе говоря, работать с деревьями, травой, цветами.

Для того чтобы определить качество Ци дерева, нужно стать перед ним. Тело слегка извивается, взгляд устремлен в самую сердцевину дерева. Ладони держат шар, который охватывает дерево. После этого следует выполнять положение «груди и спины», наблюдая при этом за ощущением в точках Лао-Кун. При этом нужно следить за ощущениями не только на внутренней поверхности ладони, но и ее внешней части.

Крона, ствол и корни дерева имеют разную энергию. Так, самые теплые – листья, ствол холоднее, корень самый холодный.

Все растение в целом также может быть по ощущениям разной температуры. Так, лавр – горячий, сосна – теплая, береза нейтральная, ива – холодная, бамбук – очень холодный.

Каждое растение имеет собственные лечебные свойства. Например, акация холодная и помогает снимать жар, бамбук лечит желудок и так далее.

Как и деревья, каждый цветок имеет собственные свойства, в том числе и лечебные. Например, лилия нейтральная, вкус – горький, укрепляет Инь-Ци, полезна для легких, сердца, успокаивает. Одуванчик холодный, горький, выводит токсины, очищает организм, способствует работе кишечника, лечит понос. Сирень теплая, терпкая, полезна для селезенки и желудка.

Эти свойства растений можно использовать для лечения. Важно только определить, какое растение нужно использовать для лечения данного заболевания.

После того как появятся четкие ощущения при работе с растениями, можно переходить к диагностике человека.

При этом важно помнить, что плотные органы являются иньскими и, соответственно, для их диагностики используется иньское «положение груди», а для янских полых органов нужно применять янское «положение спины».

При этом, используя «положение груди», нужно больше сосредоточиваться на нижней части пальцев, которая соответствует плотным органам, а используя «положение спины» – на верхней части пальцев, которая соответствует полым органам. Положение верхней/нижней частей пальцев определяется, когда руки находятся в положении «объятия шара», пальцы направлены друг к другу, а ладони направлены к груди.

При этом обязательно нужно продолжать находиться в состоянии Цигун, следя за тем, чтобы в процессе постановки диагноза, когда происходит сосредоточение на пальцах и ладонях, не выйти из этого состояния.

Пациент также должен быть расслаблен и думать о том, что ему говорит «лекарь». Когда мысли того, кто лечит, и того, кто лечится, совпадают, то процесс диагностики и лечения становится более эффективным. Если пациент не расслаблен, то ему может стать плохо, так как та энергия, которую в него «накачали» в процессе постановки диагноза, не сможет правильно распределиться по его телу.

а) Ощущение в руке

Диагноз ставится на основании ощущений, возникающих в некоторых определенных частях пальцев и ладони (так называемый признак руки – см. рис. ниже). Когда диагноз ставится с помощью кончиков пальцев, через них происходит излучение Ци и больной может сам чувствовать процесс постановки диагноза.

Мужчин диагностируют по левой ладони, женщин – по правой. При этом диагност может пользоваться любой рукой, как ему удобно.

Признак руки включает в себя признак пальцев и признак ладони и указывает, как пальцы и области на ладони связаны с внутренними органами.

Глядя на рисунок, приведенный ниже, можно видеть, что каналы всех пяти плотных и пяти полых органов имеют выход на пальцы ладони, а области на ладони связаны с пятью плотными органами.

«Карта соответствия» внутренних органов и зон на ладони

Таким образом, если во время диагностики возникают ощущения в определенной области ладони, то это является симптомом, связанным с органом, который поставлен в соответствие этой области.

Если заболевание пациента произошло от холода, то в руке «лекаря» тоже будет ощущение холода. Если у заболевания синдром недостаточности, то в руке будет ощущение онемения, пустоты. Если у пациента воспаление, гной, то в руке будет зуд. Доброкачественная опухоль вызывает в руке диагноста дрожь, а злокачественная – дрожь и покалывание. Такие ощущения могут возникать в любой руке.