Вы увидите, что у вас есть две части. Первая — чистая, ясная, просветленная, которая всегда в успокоении, в умиротворении, в гармонии, в наблюдательности, и вторая — иллюзорная, беспокойная, переживательная, невежественная часть.

И, не взрастив первую часть, вы будете под властью другой. Практикуйте в себе наблюдателя, практикуйте длительные медитации, наблюдения за своими мыслями. Просто сидите один день дома или два дня подряд, сколько сможете, ну или хотя бы два часа подряд, и ничего не практикуете — просто позволяете чувствам и мыслям быть как волнам в океане, как бегущим кадрам по экрану телевизора.

В какой-то момент вы увидите, откуда эти картинки появляются, куда они уходят и к чему приводят. Это, наверное, одна из самых работающих практик по преодолению страхов и беспокойств.

Подведем итог. Мы боимся того, чего не умеем, что еще не проживали. Надо просто брать и делать.

Мы переживаем, как правило, о будущем, не живя в настоящем. Не надо бояться, потому что в реальности ничего не угрожает. Наш ум любит придумывать и выдавать воображаемое за реальное, тем самым вводя человека в психоз, напряжение, стресс. Я знаю, что стресс разрушает мои нейроны, мое тело, вызывает заболевания. И я осознаю, что многие люди доводят себя до диабета, до онкологии, до шизофрении, просто сидя в своих воображаемых страхах, образах.

Если вы это все будете практиковать, то быстро увидите плоды своих действий. Ваши страхи начнут отступать, воображение успокаиваться, ваша просветленная часть будет пробуждаться, беспокойств, страхов и переживаний будет все меньше и меньше, а значит, ноги будут здоровые, не будет проблем с кишечником, с тазом, с лишним весом. Если у вас были вирусы, микробы, паразиты, простейшие, грибы, все они будут на информационно-энергетическом уровне лишаться своего питания и погибать. В конце концов, паразиты обитают только в тех людях, которые постоянно живут в страхах, паразитам выгодно, чтобы люди их боялись. Паразиты — это бесы, темный мир. Темному миру выгодно держать вас в страхе. Если же вы преодолеваете свои страхи, находите спокойствие в душе, мир и покой, еще и благодать испытываете, тогда вы побеждаете все эти болезни. Вот именно этого я вам и желаю.

Иди на страх, и он исчезнет! Пока ты убегаешь от него — он всегда с тобой!

Хочу вам рекомендовать одну очень действенную, мощную практику, которая очень быстро изменит вашу судьбу, вашу жизнь.

Если вы сделаете ее с разными людьми, увидите, как на глазах изменятся ваши отношения, ваши чувства душевные, события вашей жизни. Бог начнет открывать вам новые горизонты, новые возможности.

Практика очень простая. Нужно набраться смелости и позвонить или встретиться с людьми. Со всеми, с кем захотите и сможете. И проделать с ними практику «20 благодарностей».

Особенно важно сделать эту практику с родными и близкими людьми: с родителями, с детьми, с мужем, с женой, с бывшими женами и бывшими мужьями. А также с должниками, с врагами, с кем у вас натянутые отношения.

Вы звоните людям и делаете первых десять благодарностей прямых. Например, звоните своим маме или папе и говорите: «Дорогой папа. Я тебя благодарю за то, что ты дал мне жизнь. Что ты привел меня в этот мир. Что ты заботился обо мне: одевал, кормил, зарабатывал деньги, водил в школу. Много времени мне уделял: ходил со мной на охоту, на рыбалку, защищал меня от хулиганов, делал из меня мужчину». Вы просто благодарите папу за те ситуации, за ту помощь, что он вам оказывал, за его служение вам.

После того, как вы это сделали, делайте второй прием.

Все плохие ситуации превращаете в хорошие и благодарите человека за всю ту боль, которую он вам причинил. И ваше чувство должно быть такое, что благодаря этой причиненной вам боли вы стали сильнее и мудрее, поблагодарите обидчиков за это!

Например, папа поступил нехорошо по отношению к вам, к маме. Вы превращаете это в благодарность папе.

Например, папа оставил вашу семью и ушел к другой женщине. Скажите: «Папа, я благодарю тебя за то, что ты бросил нас».

И делайте это искренне. А то некоторые люди звонят и говорят: «Я благодарю, что ты бросил меня!» И на словах они просят прощения, а чувствами осуждают. И папа это ощущает.

Надо говорить: «Папа, благодарю, что ты бросил нас. Ты показал мне, что так делать нехорошо. Я так никогда не сделаю со своей семьей».

Или, например, папа ваш имел пристрастие к чему-нибудь, например, к футболу, пиву, телевизору, алкоголю. Говорите: «Спасибо, папа, что ты имел пристрастие к алкоголю. Благодаря этому я не пью».

Или, например, маме, которая любила ворчать и ругаться, говорите: «Благодарю тебя мама, что ты ворчала на меня и ругалась. Ты учила меня, как не нужно делать».

И очень важно, чтобы тот человек, которого вы благодарите, почувствовал, что вы не фальшивите, а всей душой, искренне благодарите его за то зло, которое он сотворил по отношению к вам.

Вы видите в этом добро и волю Божью. Что Бог через это зло вразумлял вас, показывал вам, как не нужно делать. И у того, кого вы благодарите, пойдут слезы покаяния. Он удивится, что вы не то что не помните зла, а еще и прощаете, оправдываете его. А также для себя выносите полезный опыт и ни малейшего зла, ни малейшей обиды не испытываете к нему.

Мне многие практиковавшие рассказывали, как они звонили разным друзьям, знакомым, бывшим мужьям, женам. И такие интересные ситуации, когда заклятые враги, которые не могли примириться десятками лет, рыдали и признавались им в любви.

Люди, которые звонили, начинали заикаться. Поэтому я рекомендую написать на бумаге 20 благодарностей, потому что у вас может возникнуть страх, который помешает вспомнить вам правильные слова.

Тут такой закон, что когда вы звоните человеку и благодарите его, вся тьма между вами погибает. Если вы верите в существование темных сил, каких-то невидимых духов, то, проговаривая эти благодарности, вы очищаете пространство и душу от темных духов. Человек перестает вас осуждать, и от него отступают все бесы. Вы перестаете к нему зло испытывать, и от вас отходят все темные силы. К вам приступают ангелы и наполняют вас благодатью. Поэтому, звоня даже злым или очень плохим людям и высказывая слова благодарности, вы очищаете судьбу от всей тьмы.

У вас может возникнуть вопрос: «Николай, а если есть человек, которого я вообще не могу принять? Он меня ненавидит, а я его. Можно его просто забыть и вычеркнуть?»

Если вы звоните людям, с которыми у вас очень плохие отношения или давние накопившиеся обиды, и даже через силу их благодарите, то каким-то волшебным образом эти люди начинают сами уходить из вашей судьбы и больше не притягиваются. То есть хочешь очиститься от связей негативных, возьми переступи через свою гордыню, позвони, поблагодари человека. И покажи ему добродушное свое расположение, что не осуждаешь его, оправдываешь, любишь, как можешь, и на него зла не держишь. Если он все-таки на тебя продолжает держать обиду или зло, кричит «Я тебя все равно ненавижу, проклинаю, больше не звони мне!», а вы не поддаетесь злобе, то Бог делает удивительные вещи: он вам открывает новый коридор, новые возможности, а тому человеку, наоборот, перекрывает судьбу и посылает страдания для смирения его гордого духа.