но, как правило, за счет соединительной ткани, поэтому его насосные функции падают и повышается риск инфаркта.

Нагрузка на печень. Органу приходится работать активнее, вырабатывая дополнительные ферменты. Арнольд Шварценеггер перенес операцию по пересадке печени, которую он посадил анаболиками.

Зависимость. Быстрый рост мышц, появление дополнительной энергичности, повышение либидо – человек быстро привыкает к этим эффектам анаболиков. А после отмены мышцы уменьшаются на глазах, свой тестостерон уже не вырабатывается, нарушается потенция, снижается энергия, может развиваться депрессия. Появляется непреодолимое желание вернуться к препаратам. Нередки случаи, когда после отмены анаболиков люди подсаживаются на наркотики, в том числе амфетамины, чтобы улучшить настроение, вернуть энергию.

Нарушение всех функций организма. Снижение иммунитета, нарушение свертываемости крови, гормональный дисбаланс.

Травмы. Связочный и костный аппарат не успевают за ростом мышечной массы. Человек хватается за большие веса и получает вывихи, переломы и другие травмы.

Облысение и проблемы с кожей. Выпадение волос и появление прыщей – частые побочные эффекты анаболиков.

Мужеподобность у женщин, употребляющих анаболики: происходит огрубление голоса, облысение по мужскому типу, оволосение других частей тела, пропадают менструации, уменьшается грудь.

Помните, что профессиональные спортсмены, которые принимают анаболики:

• употребляют стероиды по определенным схемам;

• тренируются по особым программам, часто по несколько часов в день;

• параллельно проходят терапию печени;

• соблюдают четко выстроенный режим питания;

• находятся под постоянным наблюдением врача, который контролирует их лабораторные показатели;

• имеют крепкий остов, крепкие сухожилия и связки, поэтому прирост мышечной массы для них не так опасен.

Любители, сидящие на стероидах, хорошо заметны в спортзале: несмотря на объемную мускулатуру, они работают с небольшими весами. Все потому, что анаболики не увеличивают силовые показатели. Новички часто сами себе назначают препарат и принимают его по своему усмотрению. И нежелательные последствия не заставляют себя ждать.

Как лечить зависимость от стероидов

Лечение многоэтапное, многокомпонентное и включает:

• коррекцию психических расстройств (апатия, депрессия и др.);

• психотерапию (работа с установками, самооценкой, дисморфофобией, расстановка приоритетов);

• медикаментозное лечение – в некоторых случаях назначается легкая заместительная гормональная терапия и препараты для коррекции сексуальных функций, депрессии.

Один неверный шаг приводит к куче проблем. Любое желание что-то получить быстро формирует зависимость. Спортом нужно заниматься регулярно, каждую неделю, а не только перед купальным сезоном, когда все бегут в зал, чтобы за месяц похудеть. «Быстро» всегда выходит боком.

О том, что такое профессиональный спорт

Нам с детства внушают, что спорт и здоровый образ жизни – это практически одно и то же. Но я хочу развеять этот миф.

Профессиональный спорт – это жестокая среда, куда попадают люди, еще в детстве прошедшие суровый отбор. С самого начала их жизнь представляет собой череду ограничений, запретов и лишений, которые только в единичных случаях окупаются победой и славой. Как правило, путь спортсменов состоит из нескольких вех, на каждой из которых их подстерегают свои риски.

Лишение детства. С раннего возраста эти люди оказываются почти лишены свободного времени, игр с друзьями, сладостей и т. д. Их приучают к жестким тренировкам по 5–6 часов в день, отправляют в спортшколы, где основной упор делается на физическую подготовку, и постоянно внушают, что достижения – главная цель их жизни. Методы, которыми детей толкают к этим целям, далеки от гуманных. Все мы не раз слышали о тренерах, которые оскорбляют, унижают, а иногда и бьют своих учеников. Времени на другие увлечения не остается, спорт становится смыслом жизни. И если случается так, что человек выпадает из этой среды (случилась травма, тренер посчитал бесперспективным и т. д.) или не достигает результатов, которых от него ждали, то оказывается совершенно потерян и далеко не всегда находит в себе силы сменить вектор.

Допинговые победы. Если все же спортсмену удается перейти первый рубеж и выйти на уровень значимых международных соревнований, то наступает момент, когда в его жизнь приходит допинг. К сожалению, сегодняшний большой спорт – это уже давно соревнования фармакологов, а не спортсменов. Это они соревнуются в изобретении максимально персонифицированных препаратов, которые позволят выйти за грань человеческих способностей и при этом останутся невыявленными. Спортсменам выравнивают гормональный фон, дают разрешенные психостимуляторы – все для того, чтобы страны одерживали победу на соревнованиях. Однако и с такой «поддержкой» не всем удается попасть в тройку лидеров или удержаться на занятом пьедестале. Постоянные неудачи ведут к росту тревожности и тяжелым депрессиям. Уход в алкоголь или наркотики – совсем не редкость для такой ситуации.

Печальным примером такой истории является спортсменка Кира Иванова – первая советская одиночная фигуристка, завоевавшая медаль на Олимпийских играх. Ее спортивная карьера была блистательной: в 79–88-х годах она завоевывала одну медаль за другой. Однако постепенно ее результаты пошли на спад, и после своей третьей Олимпиады она ушла из спорта в тренерство и кино. Вскоре после этого у нее начались проблемы с алкоголем, и в 2001 году Кира была убита собутыльниками в собственной квартире.

Искушение славой. Но даже те, кто долго остается на вершине, не защищены от зависимостей. Большие деньги, слава, постоянные вечеринки, люди, желающие непременно выпить с тобой, ощущение, что тебе можно больше, чем остальным, – этот водоворот быстро затягивает. За алкоголем и наркотиками нередко следуют и проблемы с законом. Наверняка многие еще не забыли историю Кокорина и Мамаева, получивших по полтора года колонии за пьяную драку с чиновниками. Тем не менее, их история кажется безобидной шалостью по сравнению с тем, что совершил венесуэльский боксер Эдвин Валеро. Он прославился тем, что одержал 27 побед нокаутом, установив этим мировой рекорд. С медицинской точки зрения это значит, что он обеспечил 27 своим противникам глубокое сотрясение мозга. Но, как известно, избиение людей на ринге не преследуется законом. А вот в обычной жизни – вполне. Эдвина не раз подозревали в домашнем насилии: он бил мать, жену и других родственников. Члены семьи предпочитали не выдвигать обвинений. Но в 2010 году, находясь под наркотическим опьянением, он убил свою жену Дженнифер. Придя в себя, Валеро был шокирован произошедшим, а после ареста повесился в своей камере.

Судимости за изнасилования есть у Александра Емельяненко и Майка Тайсона. В распространении наркотиков обвинялись Диего Марадона и Йори Лехтеря. История спорта полна биографиями легенд, преступивших закон.

Расплата здоровьем. Даже если убрать из уравнения допинг, алкоголь и наркотики (все же большая часть спортсменов обходятся без зависимостей), профессиональный спорт подразумевает серьезный износ организма и большие нагрузки на разные системы органов, особенно на сердце. Поэтому если мы посмотрим на биографии знаменитых спортсменов, мы почти не найдем там долгожителей. Женщин в спорте часто настигает еще одна беда – бесплодие, что вкупе с рано заканчивающейся