смерть ребенка независимо от ее причины. Чувство усиливается, если смерть была внезапной. Семьи часто обдумывают обстоятельства смерти, хотят вернуться в прошлое и изменить решение, которое могло привести к такому исходу.

Слова «вы не виноваты» таким парам не помогут. Это то же самое, что просить человека не волноваться. Родители хотели бы изменить что-то в прошлом, но не могут. Чувство вины необходимо подробно изучить и проговорить. Лишь тогда его можно преодолеть. Этот процесс зачастую помогает обнаружить несоответствия между мыслями и реальностью. Два голоса, которые молча сражаются друг с другом, становятся четче. Родители могут знать, что их ребенок умер из-за несчастного случая или естественной смертью, но голос, идущий из сердца, убеждает их взять на себя всю вину. Зарождающийся конфликт зачастую вызывает невыносимое напряжение. Но если разобраться с ним, напряжение ослабнет.

Ошибочные представления

Люди, которые не теряли детей, часто пытаются смягчить боль других людей. Многие из нас стремятся к позитиву и ошибочно предполагают, что терять младенца не так больно, как ребенка постарше, потому что родители не успели узнать его. Боль от утраты ребенка нужно измерять не его возрастом, а любовью и надеждой родителей.

Люди также предполагают, что наличие других детей ослабит боль утраты. Исследование показывает, что наличие других детей может помочь родителям, потому что им приходится продолжать жить ради них. Эти дети становятся смыслом их жизни. Однако это упрощенная точка зрения, которую не следует брать за основу. Иногда боль скорбящих родителей может превосходить любовь к оставшимся детям.

Надежда

Надежда – это магическая сила, способная преобразить жизнь, важный элемент, который позволил Филу и Аннетт снова поверить в себя. Влияние надежды зависит не только от событий до и во время смерти ребенка, но и от конечных последствий. Это означает, что надежда должна сопровождаться удачей. Я работала с парами, в жизни которых после смерти ребенка последовали другие тяжелые события: потеря работы, неудачная беременность или смерть другого члена семьи. Еще один психологический удар может повергнуть родителей в отчаяние.

Приспособление

Приспособление – психологический термин, описывающий тяжелую утрату и ее воздействие на нас, а также внутренние перемены, которые позволят привыкнуть к новой реальности. Приспособление можно изобразить наглядно. Пространство или дыра, которая отражает утрату, поначалу представляет собой бездонную и всепоглощающую темноту. Но со временем – порой очень долгим временем – скорбящий человек перестраивает свою жизнь. Пусть дыра и не уменьшается в размерах, но вокруг нее расширяется жизнь.

Посттравматический рост

Исследование, проведенное в США и Великобритании, показало, что травматическое событие может привести к позитивным переменам и психологическому росту. Это ни в коем случае не умаляет тяжести травмы. Но события, изменившие жизнь, могут вызвать неожиданные последствия в судьбе некоторых людей. Например, люди становились более уверенными в себе и чувствовали себя более стойкими перед лицом трудностей. Все благодаря одной мысли: «Если я пережил это, то переживу что угодно». Травма также может поменять приоритеты в жизни. Большинство людей переставали ценить деньги и статус и уделяли больше внимания отношениям. В результате отношения с членами семьи и окружающими были более глубокими и приятными, потому что люди становились мудрее и милосерднее. После таких тяжелых страданий усиливалась их способность к эмпатии и сочувствию. Также они отмечали духовный или религиозный рост.

Я замечала подобный рост у некоторых своих пациентов, и это очень воодушевляет. Это очередное доказательство того, что всегда меня поражало: мы, люди, умеем адаптироваться. Те, кто адаптируется быстрее, добиваются большего успеха.

Статистика детской смертности

Если нам повезло и мы никогда не теряли ребенка, цифры вряд ли приобретут какой-то смысл для нас. Они имеют значение, только если мы теряли ребенка. Иногда они показывают, как нам не повезло. В других случаях они сообщают, что не только нас постигла такая участь (хотя порой кажется, что это не так).

В последнее десятилетие показатель младенческой и детской смертности за год оставался стабильным.

• По статистике, одна из четырех беременностей заканчивается выкидышем.

• Ежегодно 3500 детей рождаются мертвыми.

• В среднем ежегодно умирает 5000 младенцев.

• Ежегодно умирает 7000 детей. В Англии и Уэльсе на 100 000 детей приходится 10 смертей.

• Самый высокий риск детской смертности отмечается до рождения или в неонатальный период, то есть в первые 28 дней жизни. Две трети младенческих смертей происходит в неонатальный период. После первого года жизни количество смертей резко падает и повышается лишь в группе детей в возрасте 14–21 года, которые погибают из-за несчастных случаев.

Перед лицом своей смерти

Не дай мне умереть, пока я жив.

Еврейская молитва

Джин

Миниатюрной Джин было 48 лет. Она выглядела так, словно шагнула прямиком из семидесятых. Яркая юбка в этническом стиле свободно спадала на шелковые брюки в стиле хиппи. Платок поддерживал ее длинные рыжие волосы. Джин выглядела спокойной, но это не сочеталось с ее ужасной историей. Недавно ей диагностировали рак легких. По прогнозам, жить ей оставалось от полугода до года.

В таких случаях человек начинает испытывать горе еще на стадии постановки диагноза, когда понимает, что ему осталось жить ограниченное количество времени. Диагноз вдребезги разбивает счастливое неведение о том, что умереть могут лишь другие, а не мы.

Горе Джин было двойным. Пять лет назад ее брат трагически погиб в автокатастрофе. Узнав об этом, я представила, какие страдания выпали на долю ее матери, которой предстоит вынести смерть второго ребенка. Джин была замужем, у нее был 17-летний сын Джеймс. Отношения с мужем Саймоном были не очень близкими. Их свела общая любовь к музыке. Джин признала, что он был добрым и очень умным, но эмоционально холодным человеком. Она боялась, что он не удовлетворит все потребности Джеймса после ее смерти.

Джин хотела поговорить со мной о своей болезни и неизбежной смерти, а также о том, что это означало для Джеймса. Никто в семье не хотел слушать ее. Когда она поднимала эту тему, домочадцы тут же переводили разговор: «Как продвигается лечение?», «Разве современная медицина не удивительна?» Они не давали Джин ни единой возможности обсудить ее тревоги.

Ее смерть казалась мне реальной. Я была старше Джин всего на пять лет, и меня поразило, что я сижу напротив человека своего поколения, который, скорее всего, умрет в следующие полгода. Я в очередной раз ощутила свою смертность.

Джин долго рассказывала о смерти брата и много плакала. Субботним вечером ей позвонили. Она была расстроена из-за того, что никогда не увидит тело брата – полиция рекомендовала не делать этого. Все это вылилось в шок, который застыл внутри нее.

Джин с удивительным спокойствием относилась к своей смерти, чем поразила меня. Мне казалось, что я бы вела себя по-другому, оказавшись на ее месте. Даже сейчас я не до конца понимаю, как она приняла это известие.