Филе сельди холодного копчения – 200 г

Рис отварной – 150 г

Редис – 4–5 шт.

Лук зеленый – 100 г

Майонез постный – 100–120 мл

Способ приготовления

Филе сельди нарезать небольшими ломтиками. Редис нашинковать. Зеленый лук мелко нарубить.

Подготовленные ингредиенты выложить в салатник, добавить рис, заправить постным майонезом и хорошо все перемешать.

Ингредиенты

Сайра, консервированная в масле – 200 г

Картофель – 3 клубня

Огурцы соленые – 2 шт.

Лук репчатый – 1 шт.

Горошек зеленый консервированный – 150 г

Зелень петрушки рубленая – 20 г

Масло растительное – 100 мл

Уксус – 20 мл

Способ приготовления

Картофель отварить в мундире, остудить, очистить и нарезать кубиками. Огурцы нашинковать. Репчатый лук очистить и измельчить. Подготовленные ингредиенты соединить, добавить зеленый горошек и заправить растительным маслом, смешанным с уксусом.

Полученную массу выложить на блюдо в виде горки, сверху украсить кусочками сайры и посыпать зеленью петрушки.

Ингредиенты

Филе сардинеллы соленой – 200 г

Грузди соленые – 2–3 шт.

Картофель – 2–3 клубня

Огурцы – 2 шт.

Лук репчатый – 1 шт.

Лук зеленый – 100 г

Масло растительное – 80 мл

Уксус – 20 мл

Способ приготовления

Картофель отварить в мундире, остудить, очистить и нарезать небольшими кубиками, огурцы – соломкой, рыбу – маленькими кусочками. Грибы, репчатый и зеленый лук нарубить.

Подготовленные ингредиенты выложить в салатник, полить заправкой их растительного масла и уксуса и аккуратно перемешать.

Ингредиенты

Креветки вареные очищенные – 100 г

Огурцы – 2 шт.

Помидоры – 2 шт.

Перец сладкий красный – 0,5 шт.

Перец сладкий желтый – 0,5 шт.

Салат красный листовой – 20 г

Соус соевый – 10 мл

Майонез постный – 70 г

Соль и паприка по вкусу

Способ приготовления

Каждую креветку разрезать пополам. Листовой салат промыть, обсушить на полотенце и порвать руками на крупные части. Огурцы, помидоры и сладкий перец нарезать небольшими кубиками.

Подготовленные ингредиенты выложить в салатник, посолить, добавить паприку и заправить постным майонезом, смешанным с соевым соусом.

Ингредиенты

Креветки вареные очищенные – 300 г

Картофель – 3 клубня

Помидоры – 2 шт.

Огурец соленый – 1 шт.

Салат листовой – 250 г

Горошек зеленый консервированный – 150 г

Масло растительное – 80 мл

Уксус – 70 мл

Соль и специи по вкусу

Способ приготовления

Картофель отварить в мундире, остудить, очистить и измельчить. Огурец и помидоры нарезать ломтиками. Листовой салат нарубить.

Подготовленные ингредиенты выложить в салатник, добавить креветки и зеленый горошек, посолить, полить заправкой из растительного масла и уксуса и перемешать.

Ингредиенты

Креветки замороженные – 200 г

Капуста пекинская – 300 г

Огурец – 1 шт.

Масло растительное – 100 мл

Уксус – 50 мл

Соль и специи по вкусу

Способ приготовления

Пекинскую капусту нарезать тонкой соломкой. Креветки отварить со специями, остудить и очистить. Огурец очистить от кожицы и нарезать ломтиками.

Подготовленные ингредиенты выложить в салатник, посолить, полить заправкой из растительного масла и уксуса и хорошо перемешать.

Ингредиенты

Креветки замороженные – 500 г

Огурцы – 2 шт.

Помидоры – 2 шт.

Лук зеленый – 100 г

Масло растительное – 80 мл

Сок лимонный – 50 мл

Сахар – 10 г

Соль и специи по вкусу

Способ приготовления

Креветки отварить в подсоленной воде со специями и очистить. Помидоры и огурцы нарезать небольшими ломтиками. Зеленый лук измельчить.

Сахар и соль растворить в лимонном соке, добавить растительное масло и взбить миксером.

Подготовленные овощи соединить, залить полученной заправкой и хорошо перемешать. Готовый салат разложить по порционным тарелкам и украсить креветками.

Ингредиенты

Кальмары замороженные – 700 г

Редька черная (крупная) – 1 шт.

Морковь – 1 шт.

Лук репчатый – 1 шт.

Масло растительное – 120 мл

Уксус – 50 мл

Зелень петрушки рубленая – 40 г

Соль и специи по вкусу

Способ приготовления

Редьку очистить, нарубить, залить уксусом и оставить на 1 час. Морковь отварить, очистить и нарезать тонкими кружочками, репчатый лук – кольцами.

Кальмары очистить от пленки и хорд, промыть, опустить в кипящую подсоленную воду со специями и варить в течение 3 минуты с момента ее закипания, а затем откинуть на дуршлаг, остудить и нарезать соломкой.

Подготовленные ингредиенты выложить в салатник, посолить, заправить растительным маслом, перемешать и посыпать зеленью петрушки.

Ингредиенты

Кальмары замороженные – 500 г