12. Диафрагма. Это, если можно так сказать, женский презерватив. Похож на колпачок, изготавливается из резины или силикона. Диафрагма незаменима для женщин, которые по тем или иным причинам не могут использовать другие противозачаточные средства. Диафрагму подбирает ТОЛЬКО гинеколог, никакой самодеятельности в этом деле быть не должно. Устанавливать диафрагму придется самостоятельно, не меньше чем за три часа до полового акта. Диафрагма закрывает вход в матку, препятствуя попаданию в нее спермы. Не очень удобна в применении, но если другие способы не подходят, то без диафрагмы не обойтись. В отличие от презерватива, диафрагма не препятствует попаданию спермы во влагалище, ученые давно доказали, что для женщины это очень важно. Все дело в том, что влагалище - мышечный орган, "напичканный" нервными окончаниями, он омывается кровью. Когда женщина возбуждается и кровь приливает к матке и влагалищу, выделяется смазка, которая является не выделением каких-то желез (как, например, пот - потовых), а чистейшей лимфой крови, которая проходит через стенки влагалища, а после полового акта частично всасывается обратно, захватывая частички спермы. Регулярная половая жизнь, при которой партнер изливает сперму во влагалище, положительно влияет на самочувствие женщины, ее внешний вид, гормональный баланс, менструальный цикл и даже артериальное давление.

13. Внутриматочная спираль. Достаточно удобная штука, а главное, не доставляющая практически никаких забот. Спираль можно купить в аптеке, а устанавливает ее гинеколог. В матке спираль стоит примерно 3 года или до тех пор, пока ты не пожелаешь забеременеть. Извлекает спираль тоже врач. Обязательное условие - вынуть спираль по окончании рекомендованного срока, иначе она может спровоцировать возникновение опухолей и эрозий, как говорят в народе, "врасти" в матку, это вызовет очень серьезные проблемы со здоровьем. Спираль противопоказана при воспалительных процессах и заболеваниях органов малого таза. Ставить ее нерожавшим женщинам также не рекомендуется.

14. Гормональная инъекция. Подходит женщинам, которые забывают пить гормональные таблетки. Инъекцию можно делать только после того, как гинеколог даст на это "добро". Он же тебе сделает укол - и все. В течение двух месяцев гормоны постепенно будут поступать в кровь, препятствуя созреванию яйцеклетки. Затем укол следует повторить.

15. Гормональный пластырь. Новинка в области контрацепции. Действует так же, как таблетки, а вот менять его надо только раз в неделю. Приклеивать можно на любое место - живот, бедро, предплечье и т.д.

16. Вагинальные свечи, мази или таблетки. Метод неплох в том случае, если секс у тебя случается иногда, время от времени. Примерно за 20 минут до начала полового акта ты вводишь свечу во влагалище, она растворяется и защищает тебя 8-12 часов. Защищает не только от нежелательной беременности, но и от некоторых венерических заболеваний. Однако имеет существенный минус - растворяясь, дает чересчур обильную смазку, "хлюпает" при введении члена во влагалище. Некоторые свечи из-за резкого запаха и горького вкуса исключают возможность занятий оральным сексом.

17. Оральные контрацептивы. На мой взгляд, - самое лучшее, что было придумано для женского физического и психического здоровья. Удобно, безопасно, надежно. Просто вечером выпиваешь одну малюсенькую таблеточку, и все. Метод хорош и тем, что стабилизирует месячные, избавляет от ПМС (предменструального синдрома), очищает кожу от угрей, способствует уменьшению роста волосков на лице и теле. Принимать таблетки можно сколь угодно долго, пока не пожелаешь родить ребенка. Гормональные контрацептивы практически не имеют побочных действий, некоторые из них помогают забеременеть при бесплодии. Гормонотерапию назначают женщинам, у которых возникли проблемы с зачатием. Если физических препятствий наступлению беременности нет, после того как прием прекращается, беременность наступает в восьми случаях из десяти. Пропускать прием таблеток категорически нельзя. Они эффективны только в том случае, если принимать их регулярно, не пропуская ни одной. И последнее, прежде чем начинать пить таблетки, обязательно сходи к гинекологу и посоветуйся с ним, так как разные таблетки имеют разные противопоказания, предназначены для разных возрастных групп, вдруг ты не угадаешь?

18. Экстренный вариант - "Постинор". Если ты не предохраняешься постоянно, порвался презерватив (такое тоже, редко, но бывает) или возникла другая экстренная ситуация, тебе поможет этот препарат. Это тоже таблетки, только единоразового использования, то есть ты должна сразу после полового акта принять таблетку "Постинора", и беременность не наступит. Но имей в виду, что препарат этот очень мощный, его нельзя применять чаще, чем раз в три месяца, иначе могут начаться проблемы с эндокринной системой. Если у тебя нет постоянного партнера, рекомендую купить упаковку "Постинора" и положить в сумочку. Так, на всякий случай. По опыту моих знакомых, препарат этот на самом деле действует, но на одну мою подругу он не действует никак. Воистину, "есть женщины в русских селениях". Два раза ей ставили диагноз "бесплодие", после чего она успешно беременела, несмотря на "Постинор". Все попытки сорвать беременность не увенчались успехом, встал вопрос об аборте. Отдельная веселая история про посещение клиники, в которой делают мини-аборты, мне запомнилась надолго. На мою приятельницу не подействовала положенная доза наркоза, что вызвало у врача недоумение и подозрение, что пациентка - наркоманка со стажем. Впрочем, и сам аборт на нее не подействовал. Пришлось все переделывать. Правда, обошлось без осложнений, но слушать тогда обо всем этом было немного жутковато. Кстати, раз уж я вспомнила об этой незаурядной личности, приведу тебе высказывание ее матери, которое, похоже, является девизом всех женщин этого рода: "Если мужчина женщину любит и часто с ней спит, а она получает в постели удовольствие, никаких "женских болезней у нее не будет! Все болячки - от неудовлетворенности и бл..ва. У женщины все там устроено для одного мужчины, подстраивается под него, среда своя образуется, а если мужиков много, женская защита слабеет, вот и лезет всякая зараза." В правильности этих слов я .убеждалась много раз. Еще в институте подруги, которые, как говорится, "вели беспорядочную половую жизнь", не вылезали от гинекологов. Нет, не подумай, они тщательно предохранялись, но все равно за "застуживанием" следовал сбой цикла, а за сбоем - поликистоз и воспаление придатков. Может, права народная мудрость, и женское здоровье в одном мужчине?

Поговорив с несколькими противницами гормональных контрацептивов, я убедилась, что женщины и в этой области чего только не понапридумывали; хочу развенчать гормональные мифы и рассказать еще о нескольких важных моментах.

- Существует миф, что спирали менее надежны, чем таблетки. Однако это не так. Спирали нового поколения успешно конкурируют с оральными контрацептивами по надежности. Современные спирали можно использовать даже нерожавшим женщинам, у которых нет воспалительных процессов и предрасположенности к эрозиям. Одно предупреждение: не нужно забывать о визитах к гинекологу, если срок снятия твоей спирали наступит только через два года или больше. Всех проблем она все равно не решает.

- Если ты принимаешь оральные контрацептивы, то тебе придется следить за своим весом (хороший повод не "распускаться"). Дело в том, что если твой вес будет превышать 65 килограммов, то эффективность таблеток снизится почти в два раза. Связано это прежде всего с тем, что у полных женщин в организме по-другому проходят обменные процессы - это как раз-таки не миф.