Леночка, чтобы начать работать над собой, вы должны чётко осознать, что находитесь в психологической зависимости от другого человека. Простите своего бывшего, как бы ни было тяжело. Только через прощение можно прийти к исцелению. Он ни в чём не виноват и ничего вам не должен. Он изменил вам ещё на начальной стадии отношений, в букетно-конфетный период. Чего можно ждать от него в дальнейшем? Вы сами пишете, что он всегда поглядывал на других девушек. Значит, изначально не остановил свой выбор на вас. Мы всегда расплачиваемся за иллюзии душевной болью. ЧТОБЫ НЕ ИСПЫТЫВАТЬ РАЗОЧАРОВАНИЙ, НЕ НУЖНО ОЖИДАТЬ ОТ ЛЮДЕЙ ТОГО, ЧТО ОНИ БУДУТ ПОСТУПАТЬ ТАК, КАК ВАМ ХОЧЕТСЯ. Ответственность за ваши переживания лежит только на нас самих. Только избавившись от старой привязанности, можно открыть своё сердце для новой любви.

Возможно, ваш бывший — неплохой человек, просто он был с вами тем, кем вы позволили ему быть. Правда, тот факт, что он поднимал на вас руку, не вызывает уважения. Он просто НЕ ВАШ. Важно перестать жалеть себя и винить того, кто от вас ушёл. Вы должны найти в себе силы принять действительность такой, какая она есть.

Леночка, дорогой мой человек, несмотря на душевную боль, ЖИЗНЬ ПРОДОЛЖАЕТСЯ. Какой бы она ни была, вы должны быть ей благодарны. Ни в коем случае не допускайте мысли: «Меня больше никто не полюбит», «Я всегда буду в одиночестве», «Лучше моего бывшего у меня никого не будет», «Расставание произошло исключительно по моей вине». Эти мысли не соответствуют действительности. В противном случае они загонят вас в ловушку депрессии и безнадёжности.

Прекратите терзать себя воспоминаниями о том, как вам было хорошо вместе. Спрячьте все совместные фотографии. Живите сегодняшним днём, а в сегодняшнем дне вашего близкого нет. И прекратите тешить себя надеждой. Человек принял решение уйти, и он ушёл, а вам остаётся принять и уважать его выбор. Вы должны его отпустить и не искать ответы на те вопросы, на которые вы всё равно не найдёте ответа. Да и ответы на эти вопросы уже, по большому счёту, не имеют значения. Из вашей жизни исчез источник, который генерировал ваши эмоции. Отнеситесь философски к тому, что ваш партнёр вас оставил. Поймите, в жизни без вашего бывшего есть масса преимуществ.

Леночка, вы должны понять, что от того, что тебя бросили, не умирают. Нужно заглушить боль, а значит, надо найти стимул к важным жизненным переменам. Не пытайтесь копаться в прошлом и размышлять над причинами, почему ваш бывший так поступил с вами. Не анализируйте ситуацию, почему именно это произошло. Это путь в никуда. Мы анализируем ситуацию в надежде повлиять на партнёра. Нам кажется, если узнаем причины его поведения, сможем на это повлиять. Нельзя изменить другого человека и заставить его делать то, что вам нужно. Можно изменить только себя. Вместо угнетающих мыслей попытайтесь сосредоточиться на себе.

Сейчас вам очень важно отвлечься. Смените имидж, придумайте себе новое хобби, уйдите с головой в работу. РАСПРОЩАЙТЕСЬ С ПРОШЛЫМ И НАЧНИТЕ НОВЫЙ ЖИЗНЕНННЫЙ ЭТАП. Если есть возможность, отправьтесь в путешествие. Пусть на несколько дней. Вам необходимо сменить обстановку и обрести как можно больше ярких и позитивных эмоций. А ещё лучше, помогайте тем, кому хуже вас. Одна моя подруга после расставания с любимым человеком стала волонтёром, ездит по детским домам. Она нашла своё предназначение в помощи другим, и это великое и благое дело… Добрые дела окрыляют.

Подойдите к зеркалу, посмотрите на своё отражение и скажите, что вы любите себя, хотите быть счастливой. Если вы действительно любите себя, то только вы будете хозяйкой своих чувств, а не молодой человек, разбивший вам сердце. Скажите самой себе, что в этой ситуации вы не собираетесь быть жертвой. Поймите, ваш бывший — далеко не единственный, при желании вы всегда можете найти себе лучше. ТО, ЧТО ВЫ ВСТРЕТИТЕ КОГО-ТО ЛУЧШЕ, ПРОСТО НЕИЗБЕЖНО. И тот, кого вы встретите, не разобьёт вам сердце.

Постарайтесь извлечь себя из пучины страданий и жалости. Самое лучшее лекарство — это новые эмоции и новые чувства. Для вас они будут как летний ливень, который смоет всё старое. Проще говоря, он смоет изжившие себя отношения и наполнит жизнь новыми красками. Уверена, ещё более яркими. Вы должны дать возможность войти в свою жизнь новым чувствам. И никогда не забывайте о том, что мы все пришли в этот мир, чтобы быть счастливыми! НИКТО НЕ ОТНИМАЛ У ВАС ПРАВА ЕЩЁ НА ОДНУ ЛЮБОВЬ…

Любящий вас автор, Юлия Шилова.

ЗДРАВСТВУЙТЕ, МОЯ ДОРОГАЯ, МИЛАЯ, ЛЮБИМАЯ ЮЛЕНЬКА! МЕНЯ ЗОВУТ ЭЛЬЗА. ВАШИ КНИГИ НАЧАЛА ЧИТАТЬ НА РАБОТЕ, Я РАБОТАЮ ПРОДАВЦОМ. МОЯ РАБОТА ПОЗВОЛЯЕТ МНЕ НАСЛАЖДАТЬСЯ ВАШИМИ КНИГАМИ. СПАСИБО ДЕВОЧКАМ КНИЖНОГО ОТДЕЛА, ДАЮТ МНЕ ПОЧИТАТЬ. КАК ТОЛЬКО ОТКРЫВАЮ КНИГУ, МЕНЯ УЖЕ НЕТ В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ, Я ПОЛНОСТЬЮ РАСТВОРЯЮСЬ В КНИГАХ. ВМЕСТЕ С ГЕРОЯМИ ПЛАЧУ, СМЕЮСЬ И ЛЮБЛЮ.

ЮЛЕЧКА, РОДНАЯ, КАК МНЕ ХОЧЕТСЯ, ЧТОБЫ ВЫ ВЫПУСТИЛИ МАЛЕНЬКУЮ КАРМАННУЮ КНИЖЕЧКУ С ВАШИМИ МЫСЛЯМИ И ВЫСКАЗЫВАНИЯМИ ОБО ВСЁМ. ЭТО БЫЛО БЫ СУПЕР! ЭТА КНИЖЕЧКА БЫЛА БЫ ДЛЯ МЕНЯ КАК ВТОРАЯ БИБЛИЯ.

Я ВАС ОБОЖАЮ ЗА ОГОНЬ В ВАШИХ КРАСИВЫХ ГЛАЗАХ, ЗА ВАШУ ДОБРОТУ, СИЛУ И ОТЗЫВЧИВОСТЬ! СПАСИБО ВАМ ЗА ВАШИ КНИГИ!

НЕМНОГО О СЕБЕ. ДЕТСТВО МОЁ НЕ БЫЛО СЧАСТЛИВЫМ, НЕ ПОМНЮ НИЧЕГО ЯРКОГО, ВОЛШЕБНОГО. ГДЕ МЫ ТОЛЬКО НЕ ЖИЛИ: В УЗБЕКИСТАНЕ, В КАЗАХСТАНЕ, НА УРАЛЕ, ОСЕЛИ ТОЛЬКО НА СЕВЕРЕ. БЫЛИ НЕБОГАТЫ, НЕ БЫЛО У МЕНЯ ОДЕЖДЫ ХОРОШЕЙ, ПОЭТОМУ ДРАЗНИЛИ МЕНЯ В ШКОЛЕ, ИЗДЕВАЛИСЬ. ПОТОМ ПОСТУПИЛА В МЕДИЦИНСКОЕ УЧИЛИЩЕ. ТОЛЬКО ТАМ У МЕНЯ ПОЯВИЛАСЬ ПОДРУГА. ОНА УЧИЛА МЕНЯ БЫТЬ УВЕРЕННОЙ В СЕБЕ. НО, ВИДНО, ТАК И НЕ ПОЛУЧИЛОСЬ ИЗ МЕНЯ ХОРОШЕЙ УЧЕНИЦЫ.

Я УЧИЛАСЬ НА ВТОРОМ КУРСЕ, НА ВЫХОДНЫЕ ПОЕХАЛА ДОМОЙ К МАМЕ. К НАМ ПРИШЛА ЕЁ ПОДРУГА С СЫНОМ. МНЕ ОЧЕНЬ ТЯЖЕЛО ПИСАТЬ ЭТО, НО ОН МЕНЯ ИЗНАСИЛОВАЛ. ЧЕРЕЗ НЕКОТОРОЕ ВРЕМЯ Я ПОНЯЛА, ЧТО БЕРЕМЕННА. МНЕ ТОГДА БЫЛО ТОЛЬКО 16 ЛЕТ. Я НИЧЕГО НЕ СКАЗАЛА МАМЕ И СДЕЛАЛА АБОРТ. ПОТОМ БЫЛИ ПОСЛЕДСТВИЯ (КРОВОТЕЧЕНИЕ). МЫ С МАМОЙ НИКОГДА НЕ ГОВОРИЛИ НА ЖЕНСКИЕ ТЕМЫ. МОЖЕТ, МАМА СТЕСНЯЛАСЬ, МОЖЕТ, НЕ ТО ВОСПИТАНИЕ, НО Я ВСЁ УЗНАВАЛА ОТ ЧУЖИХ. ПОТОМ МАМА УЗНАЛА ПРО ИЗНАСИЛОВАНИЕ. ПОМНЮ, ОНА ПЛАКАЛА. НО ОНА ПРОСТИЛА МЕНЯ ЗА ТО, ЧТО Я СКРЫВАЛА. А Я ПРОСТИЛА ЭТОГО ГАДА. ТЕПЕРЬ У МЕНЯ НИКОГДА НЕ БУДЕТ ДЕТЕЙ.

Я БЫЛА ДВА РАЗА ЗАМУЖЕМ, НЕУДАЧНО. МНЕ УДАЛИЛИ ТРУБЫ, И С ЭТИМ Я ТЕПЕРЬ ЖИВУ. МОЯ МАМА УМЕРЛА, ОТЕЦ ПРОДАЛ КВАРТИРУ, ЖЕНИЛСЯ, ВЫГНАЛ МЕНЯ НА УЛИЦУ. СЕЙЧАС Я РАБОТАЮ НЕ МЕДСЕСТРОЙ, А ПРОДАВЩИЦЕЙ. МНЕ НЕ НА ЧТО ЖИТЬ. ДВА ГОДА СУДЕБНЫХ РАЗБИРАТЕЛЬСТВ, В РЕЗУЛЬТАТЕ Я ОСТАЛАСЬ НИ С ЧЕМ. СНИМАЮ ЖИЛЬЁ. ТЯЖЕЛО. А ЧТО ДЕЛАТЬ? ДЕРЖУСЬ ДО ПОСЛЕДНЕГО. ВОСЕМЬ МЕСЯЦЕВ РАБОТАЮ БЕЗ ВЫХОДНЫХ, УСТАЛА, НИГДЕ НЕ БЫВАЮ.

ЮЛЕНЬКА, НЕ ЗНАЮ, ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ? УЖЕ СЕМЬ МЕСЯЦЕВ ЖДУ ОДНОГО ЧЕЛОВЕКА, ОН СИДИТ В ТЮРЬМЕ. ПОЗНАКОМИЛАСЬ ЧЕРЕЗ ЕГО БРАТА ПО ТЕЛЕФОНУ. ПОСЫЛКИ, БАНДЕРОЛИ, РАЗГОВОРЫ ПО ТЕЛЕФОНУ В НОЧНОЕ ВРЕМЯ. ЧТО ДАЛЬШЕ БУДЕТ, ПОСМОТРИМ. У МЕНЯ НИКОГО НЕТ ВООБЩЕ. ТОЛЬКО ОН. СПАСИБО ЕМУ ЗА ПОДДЕРЖКУ И ПОНИМАНИЕ. МОЖЕТ, ОН МЕНЯ БРОСИТ, КОГДА ВЫЙДЕТ (Я ОБ ЭТОМ ПОКА НЕ ХОЧУ ДУМАТЬ), НО ОН СОГРЕВАЕТ МОЁ БЕДНОЕ, ИССТРАДАВШЕЕСЯ СЕРДЦЕ И ИМЕЕТ НА МЕНЯ ВИДЫ. ТОЛЬКО Я НИКОГДА НЕ СМОГУ БЫТЬ МАТЕРЬЮ, НИКОГДА. И МНЕ НИКОГДА НЕ СЛЫШАТЬ ЗВОНКИЙ ДЕТСКИЙ СМЕХ И НЕ ВИДЕТЬ МАЛЕНЬКИХ КАРАПУЗОВ. УВЕРЕНА, Я БЫЛА БЫ ОЧЕНЬ ХОРОШЕЙ МАТЕРЬЮ. Я ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ ДЕТЕЙ.