Рекомендую тебе все свои болячки вылечить самостоятельно. Каждое его участие (материальный вклад, транспортировка, торжественные посещения и выписки) воспринимать как подарок, заботу и миллион раз благодарить.

Думай о здоровье, а не о болезнях и слабости. Помни: сосредоточивая внимание на чем-то (в эту секунду мы сосредоточены только на этом), мы направляем энергию мысли, наполняя ею предмет размышлений. Все аффирмации нужно превратить в утренние сопелки Винни-Пуха: «Я смогу! Я весела, бодра, здорова. Все получится. Цель близка!»

На будущее выработай умение говорить со своим мужчиной о здоровье. Я советую соблюдать как минимум следующие правила.

Не изображай железную леди, у которой всегда все в ажуре и никогда ничего не болит. Да, женщины в плане здоровья и самочувствия марафонцы, а не спринтеры. Мы выносливее, лучше переносим постоянные небольшие нагрузки, мы от природы лучше умеем терпеть боль. Но это не причина терпеть муки мученические только ради комфорта мужчины. Это, знаешь ли, в дремучие прошлые века дамы рожали шепотом, в дальней спаленке, потому что господин и повелитель изволили отдыхать после обеда. А нынче, как говорил Шариков, не при царском режиме живем!

Не поднимай ложной тревоги при неприятностях со здоровьем: лечи свою медицинскую дремучесть консультацией с врачом, а не с подружками и Интернетом. Даже если ты трепетно относишься к малейшему своему (и мужчины, кстати) чиху, не впадай в панику и суету. Мужчины от этого заморачиваются и вибрируют.

Не отвирайся пресловутым нашим ПМС, головной болью и «что-то мне нехорошо, отстань», если ПМС нет и голова в порядке. Это железное нерушимое правило. Принимаясь лепетать про ПМС три-четыре раза в месяц, ты приучаешь мужчину не реагировать на твои жалобы. Он разучится отличать моменты, когда тебе и вправду неважно, от поддельных театральных выступлений. Он однажды отмахнется, когда ты попросишь его сбегать ночью в аптеку. Впадать в другую крайность — стоическое молчание или героическое шипение «Все нормально» — тоже не рекомендую.

Информированность — один из залогов гармонии. Планирующим долго быть вместе необходимо взаимное доверие и как минимум знание «медкарты» друг друга. Не перегружай мужчину информацией, пусть все сведения будут к слову, но не в последний момент. Не сообщай, что у тебя аллергия на солнце, если билеты на Канары или в Сочи уже куплены! Это попросту нечестно и тебе же во вред.

Постарайся, чтобы у возлюбленного не возникло ощущения, будто в твоем лице к нему пришла великая инквизиция и клещами выпытывает у него, чем и когда болел. Особенно это важно, если у твоего милого была или есть авторитарная мамаша. Захочешь — наверняка найдешь способ узнать то, что тебя интересует. Твой девиз — деликатность, но в то же время открытость в диалоге! И обязательно помни, что особые комплексы и запирательства у мужчин вызывает урологическая сфера и проктология иными словами, телесный низ спереди и сзади, всякие там подозрения насчет простатита и геморроя! Как будто у нас снизу ничего никогда не бывает проблемного… Но ему про это лучше не рассказывать в подробностях и красках: без знаний про мазки и посевы любой мужчина крепче спит!

Если тебе нужно обсудить нечто медицинское, будь логичной и немногословной. Например: «Машине ты техосмотр проводишь регулярно? Ты ее бережешь? Твое тело — еще более тонкий и дорогостоящий механизм, так что экономить на нем не надо». Кстати, если мужчина — автолюбитель, то говорить с ним о здоровье аналогиями из автомобильной сферы весьма удобно: «Милый, на ближайшие три дня я на ремонте!»

Имей в виду, что мужчины, даже очень продвинутые, в глубине души не хотят знать интимных подробностей состояния твоего здоровья. И это не пренебрежение, а глубинный подсознательный страх перед таинственной сферой, которую им не понять. В данной области особенно важно соблюдать золотую середину. С одной стороны, не грузи его деталями, с другой — не скрывай важные обстоятельства как нечто постыдное, хотя бы потому, что мифы о женской природе как грязной — это мракобесная средневековая чушь. Увы, она сидела в умах так плотно и долго, что застряла в подсознании даже у очень современных и продвинутых мужчин.

Если он в принципе не способен говорить о медицине без брезгливости или опасений, пощади его чувства — дозируй информацию, но не скрывай того, что он должен знать. Особенно если речь о беременности и родах или здоровье ребенка. Отгораживая от этого мужчину, ты тем самым станешь вытеснять его за скобки вашей семьи как системы, снимая с него часть ответственности, которую он должен нести как партнер (тем более как отец!).

Не забывай: мужчины по природе своей более закрыты, поэтому, пока не вызовешь милого на разговор, он свое здоровье по собственной инициативе обсуждать не станет. Хотя многие не прочь чуть что свалиться на диван и стонать — мол, насморк, помираю! Синдром Карлсона лечится нежностью, ласковым «мяу» и плюшками с вареньем.

И напоследок в этой части книги скажу еще одну вещь, вроде бы очевидную, но как же быстро мы про это забываем: мужчины совершенно точно хотят свободы.