Настройтесь на свое сердце. Сделайте это в уединении, когда вам никто не мешает. Ощутите это блаженное состояние нахождения в своем Центре. Там, в сердце, всегда мир и покой. Там всегда свет и блаженство. Там – средоточие вашей силы. Там вы защищены и неуязвимы.

Ощутите себя потоком энергии, направляемым из вашего Центра. Ощутите этот сияющий переливающийся цвет, эту музыку. Как вам кажется, какие цвета играют в вашем потоке? Как вам кажется, как звучит песня вашей души? Почувствуйте эту вибрацию… Это невидимые вам цвета, это неслышимая вами музыка. Но они существуют, потому что вы – энергия, живая, движущаяся, вибрирующая. Вибрации энергии соответствуют вибрациям тех или иных цветов, тех или иных звуков… Насколько гармоничны ваши цвета и звуки и их сочетания? И что подсказывает ваше сердце – как вы можете начать сиять и звучать еще более гармонично? Какие вибрации вам следует убрать, а какие – добавить? Какие цвета и звуки вам хотелось бы сделать более чистыми?

Можно начать с чего-то одного: если вам легче представлять цвета – представляйте цвета, если вам легче слышать звуки – настраивайте звуки. Затем вы можете почувствовать, что звук тоже имеет цвет, а в каждом цвете звучит своя мелодия.

Как вам кажется, какие краски и их оттенки, какая палитра, какие музыкальные инструменты лучше всего могли бы отразить мелодию вашей души? А может, это звук голоса? Или колокольные звоны? Или звуки природы, пение птиц, шуршание листвы и переливчатые звуки струящейся воды? А какого они цвета, как вам кажется?

Во Вселенной все едино. Нет отдельно цвета и отдельно звука. Нет отдельно энергии и отдельно материи. Все едино, и вы вливаетесь в этот единый великолепный оркестр.

Включайте в свою энергию те краски, фонтаны цвета, сияющие световые потоки, те мелодии и звуки, которые угодны вашей душе. Обогащайте свою энергию теми качествами, которые приносят вам радость, умиротворение, блаженство. Пишите свою прекрасную картину, и в один прекрасный день вы увидите: вы преобразились, ваша жизнь преобразилась, и преобразился весь мир. Так вы строите свой рай, дорогие.

Качества и возможности цветных энергий

Руководствуйтесь голосом своего сердца, когда вы выбираете свои цвета, когда решаете, с каким цветом вам хочется играть или экспериментировать. Но чтобы облегчить вашу задачу, я дам вам ориентиры, рассказав о качествах и возможностях некоторых из имеющихся в вашем распоряжении цветов.

Энергии красного помогут вам почувствовать себя сильнее, бодрее, увереннее, избавиться от страха перед жизнью в физическом мире, обрести твердую почву под ногами.

Добавьте в свою ауру энергии оранжевого , когда вам хочется оживить и освежить свои чувства, стать более оптимистичными, творческими и молодыми. Энергии желтого дадут вам ощущение счастья, радости, эмоциональной теплоты, помогут нести добро окружающим людям и миру, сделают вас более открытыми, свободными и подвижными.

Используйте энергии зеленого , чтобы настроиться на дружелюбный лад, принять себя и других такими, как есть, успокоиться и уравновеситься, начать относиться с любовью ко всему сущему.

Энергии голубого дадут вам состояние удовлетворенности жизнью, помогут свободно и легко выразить себя, сбалансируют самооценку.

Энергии синего (индиго) помогут более чутко воспринять голос интуиции, настроят вас на тонкое взаимопонимание с другими людьми, позволят легче воспринять истины, приходящие из высших реальностей.

Включайте в свою ауру энергии фиолетового , чтобы настроить интеллект на плодотворную работу, войти в состояние высшего блаженства, Божественного единства и просветленного сознания, а также трансформировать диссонансные энергии в энергии Света и Любви.

Энергии золотого помогут вам обрести чувство собственного достоинства, внутреннюю силу, дадут ощущение стержня, опоры внутри себя, возвращая в Божественный центр.

Энергии сияющего белого дадут мощную защиту, позволят обрести единство со своим Божественным «Я» и выйти на высшие уровни реальности, помогут на пути к Вознесению.

Вы можете мысленно наполнять свою ауру этими цветами, или работать с их помощью с чакрами, промывая чакры цветными потоками света, или представлять, как потоки проходят сквозь ваше тело, или просто плавать в пространстве света и цвета… Играйте с цветом, и помните, что его энергии – живые, дышащие, переливающиеся, сияющие… и поющие. И не забывайте, что энергии высших многомерных реальностей всегда представлены очень чистыми цветами, и цвета эти сияющие, словно флюоресцирующие… Пусть не останется в вас ничего тусклого, мутного, блеклого… Изгоняйте эти низкие вибрации. Сияйте и светитесь самым чистым ярким цветом!

Упражнение 15. Дыхание радуги

...

Сядьте в удобную позу, закройте глаза, сделайте несколько глубоких вдохов и медленных плавных выдохов. Направьте внимание внутрь, сосредоточившись на области сердца. Мысленно соединитесь со своим Божественным центром, представляя его как золотое сияние на уровне груди. Сделайте еще несколько глубоких вдохов и выдохов. Затем представьте, что вы оказались в центре обширного пространства, залитого светом. Вы видите себя в бескрайнем поле, над которым раскинулась полная дуга радуги. Она ярче и больше, чем это обычно бывает в реальном мире. Вы легко взмываете вверх и оказываетесь прямо внутри радуги, в красном ее слое. Представьте, как вы плаваете, купаетесь в волнах красного цвета. Вы ныряете в эти прозрачные, невесомые волны, и глубоко дышите, вдыхая и выдыхая энергии красного цвета. Вы чувствуете, как все ваше тело наполняется красным сиянием. Каждая клетка светится энергиями красного. Вы чувствуете бодрость, радость, прилив сил.

Представьте, что, будто выныривая из глубины, вы оказываетесь в следующем слое – оранжевом. Это яркий, чистый цвет с едва уловимым розовым оттенком. Оранжевое сияние окутывает вас, вы плаваете в нем, ныряете в его глубину, и дышите этим оранжевым светом. Все ваше тело наполняется оранжевыми энергиями, и вы чувствуете себя помолодевшим и посвежевшим.

Словно выныривая вверх, вы оказываетесь в желтом слое радуги, и снова плаваете, ныряете, дышите желтой энергией, позволяя ей наполнить все ваше тело. Вместе с лучезарно-желтым сиянием в ваше тело входит ощущение счастья. Вы словно плаваете в теплых волнах и излучаете теплоту.

Снова поднимайтесь вверх, и вы окажетесь в зеленом слое радуги. Это прозрачный светло-зеленый свет, в котором вы плаваете, который вы вдыхаете и выдыхаете, позволяя ему проникать в каждую клетку тела. Вы чувствуете, как успокаиваетесь, от вас уходят все стрессы и напряжения, и вы настраиваетесь на умиротворенный лад. Вместе с этим ваше тело начинает исцеляться от всех болезней и недомоганий.

Ныряя вверх, вы оказываетесь в небесно-голубом слое. Ныряя и плавая здесь, вы вдыхаете и выдыхаете эти чистые прозрачные энергии, и чувствуете легкость, свободу во всем теле. Вы открыты навстречу миру, вы уверены в себе, вам хочется резвиться, петь, смеяться – делайте это!