немного переждать в ванне. В 9:00 поняли, что волны усиливаются, позвонила врачу. В 10:00 поехали в роддом. Приехали на 5 см раскрытия. КТГ, клизма (очень советую), УЗИ. Пошли в родблок, приехала акушерка, включили электрические свечи, мантры, поставили аромалампу, создали красоту. Ввиду того, что муж не смог присутствовать на родах, взяла в партнеры маму. И не прогадала. Мы вместе с ней прошли курс у Анастасии, и она была настоящим солдатом. Направляла, напоминала про дыхание, делала массаж. Когда волны усиливались, подключалась акушерка и помогала входить в транс. Это был незабываемый, интересный опыт. Я проживала совершенно разные состояния – от животного до космоса. Иногда мне казалось, что я на другой планете, рядом со мной святые, а на волне меня кидало в первобытный мир, и это все была я – настоящая, без масок. На своих родах я познакомилась с собой гораздо глубже. Даже удалось станцевать африканскую кудуру, на которой и лопнул пузырь (возможно, этот танец был создан ангольцами в родах или для родов).

Ну и, конечно, кульминация… Это был самый сладкий момент – когда тебе на живот кладут твое теплое чудо. Самое родное и близкое, выросшее из маленькой точки в твоем теле. И этот запах, такой родной, несравнимый ни с чем. Всю ночь я не спала, рассматривала каждый сантиметр его тела. Он как с другой планеты, невероятный, до сих пор не могу сдержать эмоции от этой ночи. А сынок спал так сладко всю ночь, даже поесть не просыпался и издавал звуки, как робот Валли из мультика. Очень рада за нас с ним, за то, что мы пошли на мягкие гипнороды. Это был неземной опыт»

Глава 3

В роддоме, как дома

«Здесь нет суеты, нет резких движений и громких звуков. Здесь уважают потребности рожающей женщины и рождающегося ребенка. Только терпение. И скромность. Покой в сердце. Молчаливость. Внимание не навязчивое, но и не ослабленное. Рассудительность и уважение. Ах да!.. Чуть не забыли. Еще Любовь».

Это цитата из книги Фредерика Лебойе «Рождение без насилия». И ее с полным правом можно применить к проекту «Мягкие роды», который появился в 2006 году в роддоме № 6 в Москве (Центр традиционного акушерства) и который я считаю золотым стандартом в акушерстве.

Когда была открыта первая палата этого проекта, это была своего рода революция. Проект был придуман как альтернатива домашним родам, идея была – повторить опыт акушерских центров Европы, в которых атмосфера напоминает домашнюю и практикуются естественные роды без медицинских вмешательств, в том числе роды в воду.

Сегодня роды в воду появились и в роддомах, правда, не во всех и пока возможны только при родах по контракту. В 2019 году мы с коллегами организовали поездку в Бельгию, где исследовали акушерскую практику и посещали один из самых первых госпиталей в Бельгии, который еще с 1984 года занимается водными родами. Надеюсь, эта поездка станет еще одним шагом к расширению проекта «Мягкие роды», который дает возможность рожать в свободных условиях, а не настаивает на каком-то конкретном методе. Самое главное – психологический комфорт матери и ребенка.

Вот что говорит руководитель Центра традиционного акушерства Тамара Садовая: «В нашем проекте акушерка подстраивается под потребности мамы, а не наоборот. Мы в первую очередь делаем так, как удобно женщине, а не нам, специалистам. Для нас вообще не важно, какие роды выбирает мама. Мы можем принимать любые роды – вертикальные, горизонтальные, роды в ванне или на кровати… Это вообще не принципиально, самое главное – как хочет тело. Женская мудрость сама подскажет маме, как хорошо для нее и для ребенка, и это главное». Замечательные слова, правда? Вот на что стоит ориентироваться каждому роддому и каждой маме. Разумеется, речь идет о нормально протекающих родах без отклонений и патологий. В то же время, если вдруг что-то идет не так, рожающей маме или малышу может быть оказана любая необходимая медицинская помощь, ведь она находится в медицинском учреждении.

Идейным вдохновителем проекта «Мягкие роды» стал уникальный французский акушер Мишель Оден, который еще в 70-е годы в одной французской клинике создал условия, приближенные к домашним, и получил потрясающие результаты. В палатах Центра традиционного акушерства в Москве практически нет на виду медицинского оборудования, оно по возможности спрятано в шкафу или в соседней комнате, чтобы не вызывать у рожающей мамы состояния тревожности и страха. Зато есть элементы домашнего интерьера (кресло-баобаб, стулья, столик, переносные светильники, аромалампа, фитбол, затемняющие жалюзи на окнах). Роды проходят на кровати, похожей на домашнюю, но в нее встроен родильный стул, чтобы кровать могла трансформироваться. Иногда – на полу, на удобном мате. А при желании можно рожать в ванне, акушерка или доула наполнят ее, стоит лишь попросить об этом.

«Мягкие роды – это роды, в которых ребенок не один. Ванна, фитбол, свободное поведение в родах, удовлетворение потребностей рожающей мамы, атмосфера трех «Т» (тепло, темно, тихо), отсутствие ощущения, что наблюдают», – так описывает проект «Мягкие роды» Юлия Дмитриевна Вученович. В этом проекте уже реализовано все то, что было предложено ВОЗ в 2018 году (смотрите главу 2). Результат – один из самых низких процентов использования эпидуральной анестезии в Москве. Как выяснилось, женщинам не требуется анестезия, если созданы хорошие условия и если есть возможность выбирать позу, использовать техники релаксации и глубокого гипноза.

Как обеспечить себе мягкие роды в любом роддоме

Выше я описала идеальную картинку и очень надеюсь, что наше общество постепенно к этому придет во всех роддомах страны. Но пока далеко не каждый роддом может обеспечить даже роды по контракту в индивидуальной палате, не говоря уже о родах в воду. Как поступать в этих случаях? Вот вам история гипномамы Марины Пивоваровой, которая рожала в обычном роддоме, без контракта и без сопровождающих.

«Как и в первый раз, мои вторые роды долго не начинались, и в 41,5 недели я отправилась в роддом, чтобы там за мной смотрели. «Ребенок, мамаша, у вас очень крупный», – слышала я от всех врачей. Конечно, мне сразу же предложили кесарево сечение или стимуляцию, но я сказала, что еще подождем. И вот в 4 часа утра начались легкие схватки. К 7 утра я согласилась на прокол пузыря (это все же было). К счастью, акушерка попалась очень адекватная, и на мою просьбу реже заходить ко мне и смотреть меня, отнеслась с пониманием.

Следующие 4