litbaza книги онлайнПсихологияКак превратить 24 часа в 48 - Руслан Исмагилов

Шрифт:

-
+

Интервал:

-
+

Закладка:

Сделать
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 20
Перейти на страницу:

«Лягушка № 2»

1. Напишите список мелких дел, которые надо сделать.

2. Разбейте лягушек на группы – бытовые, деловые, дачные.

3. Выберите время, чтобы съесть конкретную группу лягушек разом.

4. Решите все мелкие проблемы за час или два.

5. Вычеркните целую группу лягушек из списка.

За несколько приемов весь список закончится. Вы почувствуете кайф.

Результат – вы быстро съели всех лягушек.

«Лягушка № 3»

1. Напишите список мелких дел, которые надо сделать.

2. Разбейте лягушек на группы – бытовые, деловые, дачные.

3. Договоритесь с кем-либо, чтобы он сделал группу дел разом.

4. Заплатите за решение проблем.

5. Вычеркните целую группу лягушек из списка.

За несколько приемов весь список будет исчерпан. Вы почувствуете кайф.

Результат – кто-то вместо вас съел всех лягушек.

Метод «Швейцарский сыр»

Вы были в ситуации, когда не знали, с чего начать большой проект?

• Да, мне трудно определить, с чего начать.

• Нет, разрезаешь проект на части – и по порядку делаешь.

• Я знаю, с чего начать, но не люблю делать в строгом порядке.

В чем слабость линейного подхода к решению задачи?

Если у вас четко расписана очередь задач, легко тормознуть на маленькой кочке. Если очередная задача не решается, это негативно сказывается на настроении и тормозит работу.

Если вам нужно ускорить свою работу, примените прием «Швейцарский сыр».

1. Разбейте проект на отдельные задачи, например диплом – на главы.

2. Разрежьте каждую задачу на кусочки: главы – на параграфы.

3. Подумайте, какое у вас настроение – творческое, ленивое, боевое.

4. Выберите тот кусочек, который сегодня хочется сделать. Если творческое настроение – продумайте идею, если боевое – бегите на переговоры.

5. Съешьте маленький кусочек сегодня.

6. Через какое-то время проект будет обкусан со всех сторон.

7. Поставьте точку в проекте.

В чем фишка? При «швейцарском» подходе сохраняется свобода действий, с решением каждой задачи растет мотивация.

Именно по такому методу я сам делаю проект «Деловая колбаса». Задача берется под настроение! Захотел сегодня прописать конкретный метод «Микеланджело» – прописал. Захотел вставить рисунки – вставил.

Как превратить 24 часа в 48

Матрица постепенно заполняется!

Метод «Альпы»

Вы хорошо планируете свой день?

• Да, я владею инструментами планирования дня.

• Нет, я работаю по ситуации. Планы напрягают меня.

• Я рад бы научиться работать по плану, но чтобы это было легко делать.

Что является главной чертой всех планов? Восемьдесят процентов из них не исполняются в полном объеме.

Почему?

Они слишком жесткие!

Если вы задыхаетесь под грудой дел, примените метод «Альпы».

1. Напишите список задач на день.

2. Оцените, сколько времени займет выполнение той или иной задачи.

3. Определите, сколько времени у вас есть, и оставьте в резерве 40 % времени.

4. Расставьте приоритеты. Распределите 60 % времени между задачами.

5. Все задачи, которые не могут быть выполнены за 60 % времени, делегируйте или перенесите.

6. Вечером проконтролируйте исполнение задач.

В чем фишка? План сам заставляет вас отсекать лишние задачи.

Рассмотрим пример применения метода «Альпы». На первом этапе нужно составить список задач, на втором – оценить время, которое потребуется на работу. Должна получиться примерно такая таблица.

Как превратить 24 часа в 48

На третьем этапе следует определить приоритеты, сократить время на выполнение задач, делегировать какие-то из них.

Как превратить 24 часа в 48 Как превратить 24 часа в 48

На четвертом этапе происходит контроль и перенос несделанного на другое время.

Как превратить 24 часа в 48
Метод «Работа не волк»

Как вы распределяете работу и отдых в плане дня?

• Я сначала выделяю время на работу, а после – на отдых.

• Я вообще никак не планирую день.

• Я планирую работу, а отдых – как получится.

Стандартная ситуация: планирование отдыха в свободное от работы время. Результат: человек живет, чтобы работать. Это раб!

Перевернутая ситуация: определить график и масштаб отдыха. Под график отдыха подстроить работу. Результат: человек работает, чтобы жить! Успешный человек сам определяет, когда и с кем ему отдохнуть.

Если вам регулярно приходится перерабатывать, примените метод «Работа не волк».

1. Подумайте, куда вы хотите пойти отдохнуть – в кино, театр, на концерт.

2. Купите заранее билет на определенную дату.

3. Застрахуйте риски – оповестите руководство о том, что сегодня вы идете в театр.

4. Быстро сделайте работу и отпроситесь пораньше почистить перышки.

5. Идите в театр и порадуйтесь жизни.

В чем фишка? Работа занимает ровно столько времени, сколько вы на нее отвели.

Отзыв о методе «РАБОТА НЕ ВОЛК»

Галина: «На мой взгляд, это планирование тренирует собранность, ответственность. Ты знаешь, что необходимо сделать, когда и для чего.

Исчезает страх неизвестности и неопределенности. Поскольку формулировки основных задач перед глазами и намечены подходы к их решению, новый день выглядит уже не серым и тяжелым, а планируемым и управляемым».

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 20
Перейти на страницу:

Комментарии
Минимальная длина комментария - 20 знаков. Уважайте себя и других!
Комментариев еще нет. Хотите быть первым?