• Если не нравится, что говорят, отвечать: «Зачем так говорить?»

• Бобовые и крупы обязательно промывать перед варкой.

• На корпоративах ничего хорошего не происходит.

• Когда не о чем говорить, говорим о погоде.

• Разговаривать с домашними животными можно.

• Долго не выкидывать старые вещи, потому что не вылежались.

• Отвозить вещи, которые не смог выкинуть, на дачу.

• Раритетные вещи можно и коллекционерам продать.

• Ты должен выглядеть, как требует общество.

• Давать характеристики, вешать ярлыки, классифицировать.

• «Попадешь фантиком прямо в урну – сдашь экзамен на отлично». Таких соглашений было очень много (школа, институт). «Прыгнешь через три ступеньки – день пойдет как надо».

• Оперировать цитатами мудрецов и ориентироваться на них.

• Контролировать свои эмоции.

• Если не успел что-то сделать сегодня, то можно отложить это и на завтра.

• Быть благодарным кому-то за что-то.

• Красивым людям больше везет, им многое прощают.

• Начать беседу во время неловкого молчания.

• У тебя должны быть накопления «на черный день».

• Помогать слабым.

• Нельзя говорить вслух о вещах, которые не принято обсуждать в обществе.

• Носить золотые украшения престижно, повышает статус.

• Информация и знания запоминаются, применяются и ценятся, если ты за них заплатил.

АЛИСА:

• Все должно быть справедливо.

• Если взять из одного места, то появится в другом.

• Ничто из ниоткуда не берется и никуда не девается.

• Справедливости нет.

• Каждому воздается по привычной картине мира (ПКМ) его.

• Во что веришь, то и будет.

• Человек не меняется.

• Если я не нравлюсь, значит, я плохая.

• Если я не нравлюсь, то допустила ошибку в грамотном донесении материала или говорила с людьми не на их языке.

• Если я не нравлюсь, значит, мне завидуют.

• Я могу не нравиться.

• Я не могу не нравиться, ведь я же классная.

• Случайностей не бывает.

• Я всегда должна найти выход из ситуации.

• Я всегда должна выручить человека.

• Я виновата, что не люблю.

• Деньги нужно зарабатывать.

• Я все делаю правильно.

• Я стремлюсь к принятию правильных решений.

• Я стремлюсь к правильным поступкам.

• Я знаю, как лучше для тебя.

• Если ты меня не слушаешь – ты плохой.

• Если ты плохой – я хорошая.

• Те, кто заставляет тебя нарушать правила – те плохие.

• Правила регулируют жизнь.

• Без правил пропадешь.

• Надо всегда планировать свою жизнь на день, месяц, год и т. д.

• Надо стремиться жить осознанно и каждую минуту проводить деятельно.

• Бездеятельность и лень – зло.

• Жизнь без четкой организации – беда!

ЕЖ:

1. Люди разделяются по половой принадлежности.

2. Принято заключать браки для создания семьи и воспроизводства потомства (продолжения рода).

3. Продолжение рода необходимо для выживания и умножения вида.

4. Накопленный опыт, знания и умения передаются потомству для выживания вида.

5. Накопленные и приобретенные знания и опыт есть соглашения.

6. Отношение к женщине как к потенциальной матери.

7. Человек постоянно приспосабливается и адаптируется к изменению жизненных обстоятельств.

8. Привычки бывают хорошие и плохие.

9. Привычки, хорошие и плохие, – только способ их так называть, все относительно.

РУСАЛКА: С первым заданием справились отлично.

Теперь необходимо, чтобы каждый из вас начал вести дневник в течение этого практикума, кому где удобнее: можно на компьютере или ноутбуке, можно в тетрадке от руки, главное – начните его вести и ведите на протяжении всего практикума. Это поможет вам не вылетать из потока в начале работы над собой.

Что нужно отражать в дневнике?

Воины знают, что искусство сновидения – это контроль за естественными сдвигами точки сборки, происходящими во время сна.

Карлос Кастанеда

Ваши мысли, желания, события дня, там же ведите записи снов в течение этого практикума. Сны точно появятся у тех, кто их «не видит», а вернее, не помнит, и осознанные сновидения (ОС) участятся у тех, кто уже знаком с миром теней.

Почему так важно вести дневник?

Дело в том, что мы одновременно живем в нескольких мирах, играем одновременно на нескольких шахматных досках. Когда мы делаем что-то в этом мире, навык сохраняется и в другом. Чем больше осознанности и пробужденности будет у вас в этом реале, тем больше осознанности будет у вас и в ином мире. Это закон маятника, который мы с вами будем использовать.

Чтобы было еще интереснее, перед тем как заснуть, когда вы уже лежите в своей постели, представьте вашу комнату в разноцветных кругах. Держите этот образ перед засыпанием. Комната в разноцветных кругах.

БИЛЛИ: Отлично! Дневник сновидений уже 2,5 года веду. Не скажу, что ОСов много было (особо за них и не брался), а как ритуал ввел. Зато запоминаемость обычных снов намного возросла. Несколько часов сон могу помнить, и если проснулся и сон не припоминается, то как-то настраиваешься на воспоминание, и сон выплывает наружу. Дневник для мыслей-заметок появился с недавних пор. Комната в разноцветных кругах – это интересно!

ЕЖ: Дневник сновидений веду уже год. Правда, не всегда регулярно, т. к. бывает, что сны не запоминаются неделю-две, затем опять прорыв… Дневник заведу. Электронный.

КЕЗАН: «Дело в том, что мы одновременно живем в нескольких мирах» – это как так?

РУСАЛКА: Кезан, в квантовую физику внедряться не будем, просто реальных миров существует великое множество, которые создаются в тот момент, когда ты оказываешься перед выбором и совершаешь выбор. К примеру: принял решение пройти практикум – одна реальность, не принял решение об участии в практикуме – другая реальность. Купил книгу, прочел, получил новые знания – одна реальность, не купил книгу или купил другую книгу – иная реальность. И эти две реальности существуют одновременно, в которой ты сейчас читаешь мой пост и в которой ты его не читаешь, т. к. тебя тут нет. И за всю жизнь мы создаем множество таких миров.