продолжают выступать низкие доходы и пенсии. В целом современному человечеству свойственно нарушение меры жратвы (ожирение или голодание) и потребления алкоголя.

Всё, о чём мы будем говорить, имеет ту природу вещей, которая за своё проявление требует платы и сполна. Такой платой выступают те «кусочки» здоровья и годов жизни, которые приходится «отщипывать» и отдавать за все акты своего жития, неуклонно уменьшая остатки. Все социальные нормы жизни имеют свою цену в качестве меры платы. В ходе жизни каждый поступок и деяние тоже имеют свою цену в форме порции времени и порции энергии. И берутся они из одного общего котелка психической энергии человека. Психология пока не разработала здесь предметно — ценовые нормы. Может быть человечество, во-первых, скоро научится всё должным образом дифференцировать и расчленять, чтобы оценивать и, во-вторых, разработать нормы времени и найти показатели соответствующих объёмов здоровья. Пока же эти связки отданы на чувственное восприятие и осмысление самому индивиду. Ему мало знать, что собственные невзгоды жизни порождаются им самим. Надо знать как, когда и где начиналось.

Смыслы и цели книги. Нужно констатировать, что в книге в определённой мере и объёме использован личный опыт жизни, его бытового осмысления в аспектах «Сохранения». У нас накоплено множество выстраданных мыслей и внутренних диалогов. Их выстраданность говорит о том, что они рождались «на нервах», в бурях и сомнениях страстей сознательной, а ещё более бессознательной моей психики. В силу этого они не могут не иметь определённого человеческого и гражданского значения, даже независимо от степени их истинности. Поэтому по-человечески понятно стремление автора по-бытовому исповедоваться в изложении. Мысленно я пишу эту свою, видимо, последнюю книгу практически всю сознательную жизнь. Многое здесь — это моё, пережитое и отложившееся в моих потерях и находках. Представлен реальный бытовой факт. А принимать или не принимать суждения автора — это дело сугубо личное у каждого читателя.

Мы ни на кого не намерены давить, кого-либо, за что-либо порицать, насильно убеждать. Будем вести ровное повествования, в том числе и основанное на опыте нашей жизни, собственных бед и потерь, будучи уверенным, что «моё» — это во многом «общее». И дело читателя, во-первых, соглашаться-несоглашаться с автором и, во-вторых, самому читателю устанавливать меру соответствия с собой и меру полезности наших суждений. Книга всё же раздвигает и освобождает место в психике для самостоятельных раздумий. Мы лишь даём отправную точку и возможные направления для самостоятельных поисков.

Точно так же мы не надеемся и не хотим, чтобы наша информация воспринималась абсолютно, буквально, упаси Боже, назидательно. Надеемся, что она станет предметом домысливания читателем в целях возможного использования. Между первым пониманием вещей и их глубинным психическим осознанием и полезным использованием — дистанция большого размера. Мы строим и толкуем своё повествование в смыслах «додумывания», «дочувствования». Термины и их содержание имеют широкий и практический смысл. На их использование мы и ориентируем читателя.

Основная цель книги состоит в том, чтобы её «ударными» суждениями и информацией, твёрдо, решительно и серьёзно убеждать читателя, во-первых, в том, что ему отпущено в яви много собственного здоровья и почти 150 лет жизни, во-вторых, в том, что только от него зависит предельно и экономно воспользоваться этой данностью, в-третьих, в том, что человечество наработало множество средств и способов сэкономить, сохранить максимально возможный остаток, в-четвёртых, в том, что связки всех этих вещей объективно, вещественно сущи и избегнуть их невозможно, в-пятых, заверить в том, что нежелания… порицаются и наказуются Мирозданием и Вселенной. Одну из очередных целей книги видим также в том, чтобы настойчиво и решительно обратить внимание читателя на содержание и значение термина «Остатки», которые в эквиваленте и показывают меру здоровья и долголетия индивида, которыми он располагает в каждый момент жизни.

В книге немало предстоит говорить под разными углами зрения о том, что на энергетическом плане человек далеко не автономное существо в Мироздании и Вселенной, своей жизнедеятельностью взаимодействует с ними как своим телом, так и своим духом. Поэтому для нас полезна мысль Вальтера Каспера о существе человеческого тела. «Согласно современной антропологии, телесность нельзя просто так отождествлять с вещественностью и материальностью. Телесность означает скорее интегрированность человека в мир; она свидетельствует о том, что человек так связан с миром, и мир так связан с человеком, что человек в своём теле буквально считает своей собственностью часть мира, более того, он сам является частью мира. Через своё тело и в нём человек находится в отношении к полноте реальности мира. Тело словно является «средой», соединяющей человека и мир; оно — присутствие мира в человеке и человека в мире» [18, с. 515]. Лучше не скажешь о том, что человек есть неотъемлемый продукт Мироздания. А ведь Каспер В. кардинал в Риме.

Книга не нравоучение или назидание, а совокупность пожеланий и рекомендаций, в центре которых предложение быть и оставаться самим собой. Ничто в природе не выживает без борьбы за самоё себя. Книга об зкономном и внимательном расходовании отпущенных человеку объёмов здоровья и лет жизни. В содержание книги будут входить как конкретика жизнедеятельности и поведения индивида, так и философские размышления, связанные с факторами и принципами «Сохранения». Некоторые мысли будут высказаны как бы а кредит. Многое из содержания книги уже известно читателю, но разрозненно, дисперсно и не целенаправленно, а значит и малодейственно. Мы пытаемся их объединить в последовательность, связность, смысловой порядок, отчего сложится их новая качественность и воздействие на людей. Кроме того, многие мысли и суждения были высказаны по другим поводам и с другими целями в предыдущих книгах. Кое-что целесообразно будет вынуть из них, интерпретировать по-новому и скомпановать их уже для содержания и целей этой восьмой книги.

Объект и предмет книги. Объектом нашим естественно является человек с его жизненными проблемами, коллизиями, заморочками, а также био-психо-энерго-физическое поле мироздания, где человек свщеннодействует, теряя здоровье и сокращая дни жизни. Это то основание, на котором и в пределах которого мы и действуем. Предметом же являются факторы, условия и образ жизни, помыслы, мысли и жизнедействия индивида, то, что и ведёт к потерям. Это тот феномен, который раньше мы назвали и определили термином «Сохранение». Чтобы быть здоровым долгожителем, надо знать, как в многообразии жизненных пертурбаций возникают и складываются механизмы потерь, как надо брать и какими должны быть знания, чтобы они доходили, сущностно закреплялись и становились действующими.

Повторим основополагающее для изложения замечание, сделанное ранее о том, что по ходу дела придётся многократно обращаться к названию, смыслу и содержанию книги. Чтобы не прибегать всякий раз к объяснениям