Средний сеанс гипноза, как правило, занимает от получаса до часа. Меньший сеанс не будет эффективен, а больший слишком утомит гипнотизируемого. По окончанию сеанса человек, подвергавшийся воздействию, должен полностью прийти в чувство. Это означает, что сразу после сеанса человек способен вернуться к своим повседневным делам в обычном режиме, без дополнительного отдыха. После выхода из транса пациент должен чувствовать себя хорошо, как минимум, не хуже, чем до сеанса.

Но есть еще один вид гипноза, опасный и запрещенный, – форсированный альфа-гипноз.

Главное отличие этого способа гипноза состоит в том, что человек не имеет понятия о том, что его мастерски вводят в состояние транса. Даже сейчас никто точно не может сказать, каким образом проводится этот вид гипноза. Считается, что способности к нему есть у колдунов и магов, прошедших специальное обучение гипнозу и что выполняют его только для того, чтобы навредить.

Свидетели, которые видели, как выполняют такой гипноз, или подвергались ему, утверждают, что гипнотизеру достаточно просто посмотреть на гипнотизируемого человека, и он передаст ему все, что ему необходимо. При этом обычный человек распознает скрытый гипноз, только после того, как заложенная программа начнет действовать.

НЛП – это очень популярная на сегодняшний день аббревиатура, которая расшифровывается как нейролингвистическое программирование. А по сути своей НЛП – это манипулирование. Психология НЛП применяется практически во всех сферах жизни, особенно популярна среди бизнесменов и специалистов продаж. Это более чем интересная и полезная область психологических знаний, которая включает в себя разноплановую коллекцию современных коммуникативных моделей. Все, кто освоил и применил психологию НЛП в реальной жизни, используя, в том числе, и методики гипноза, получают широкие перспективы для карьерного и профессионального роста. Все техники НЛП тесно связаны с исследованиями в области психотерапии, именно поэтому они позволяют добиться более прочных и эффективных результатов, чем другие способы и методы воздействия на сознание людей.

Методики НЛП-психологии имеют достаточно много общего с языками программирования. Благодаря манипулированию с помощью НЛП можно быстро и эффективно решать конкретные задачи, возникающие при общении. Кроме того, изучение НЛП – это отличная платформа для дальнейшего погружения в методики психологии и хорошая база для самосовершенствования.

Первоначально гипноз применялся в медицине именно в качестве обезболивающего, хотя в то время слово «гипноз» не употреблялось. Именовалось гипнотическое воздействие магнетизмом, а первые исследования в этой области появились в начале девятнадцатого века.

После триумфа и падения Месмера в апреле 1829 года член Парижского медицинского факультета, дипломированный и заслуженный врач, знаменитый хирург и анатом профессор Жюль Клоке представил на суд академиков любопытный документ. Это был рапорт с описанием проведения безболезненной операции, анестезия достигалась за счет гипноза пациента.

Жюль Клоке родился в большой семье врачей. Он очень любил в работе применять новые методики, ранее не опробованные никем, использовал техники из восточных стран. Он был одним из первых врачей во Франции, применивших иглотерапию. Во время поисков новых методов он увлекся магнетизмом, гипнотерапией.

Оглашенный знаменитым хирургом отчет о безболезненной операции был настолько поражающим воображение, что его еще раз пригласили представить Медицинской академии подробности проведенной операции. В то время официальная наука, после не совсем удачных опытов Месмера, не признавала гипноз и считала его шарлатанством. Но хирург Клоке представил внушительный официальный отчет, с подробнейшим и убедительным приведением всех обстоятельств, подписанный участвовавшими в операции врачами, которые выступили как свидетели. Так гипноз стал использоваться в качестве анестезии.

Пожалуй, одна из самых известных широкой публике хирургических операций «под гипнозом» была проведена в конце 20 века – в 1988 и 1989 годах Анатолий Кашпировский провел гипнотическое обезболивание сразу трем пациентам. Причем сеансы проходили на расстоянии, при помощи видеосвязи. На всякий случай при оперируемых дежурили анестезиологи с соответствующими лекарствами, но их помощь не понадобилась.

Однако не стоит думать, что обезболивание гипнозом – это универсальный метод, который легко применить к любому пациенту. Любители дешевых и эффектных трюков любят демонстрировать, что достаточно всего лишь легкого погружения в транс для обезболивания и при этом прокалывают руку иголкой. Такой пример не показывает ничего. В конце концов, кольнуть руку можно даже в обычном состоянии, и все мы сдавали анализы крови, а вот вылечить зубы без наркоза просто не получится, потребуется глубокий гипноз.

Раз гипноз прямая дорога к подсознанию, значит, и способности свои можно значительно развить с его помощью. С одной важной оговоркой – нужно обладать или определенными задатками или иметь навыки мнемотехники, тогда в последнем случае внушение будет катализатором для творческих процессов. В принципе гипноз для творчества не более, чем усилитель имеющихся возможностей. Если вы никогда не танцевали, то в трансе будете плясать как пьяный на свадьбе, без комплексов, раскованно, но плохо: техника создается не словами, а регулярными занятиями.

Гипноз дает достаточно сильный эффект, сравнимый, например, с потрясением после аварии или другого сильного испуга. Внушения, сделанные в глубокой стадии воздействия, являются абсолютными истинами для пациентов и это на всю жизнь. Может быть, повторный стресс как бы «выбьет» из подсознания закрепленные установки, но опять же – вероятность такого события невысока. Однажды приобретенный навык остается в памяти тела до конца дней: научились плавать – и будете плавать хоть пьяным, хоть трезвым, а вот хорошо или плохо – вопрос иного порядка.

За прошлые 20 лет, или около того, разногласия вокруг вопроса, могут ли техники восстановления памяти искажать воспоминания, разделили исследователей гипноза на два лагеря так же, как и психотерапевтов. Большую часть шумихи можно приписать спорам о точности воспоминаний.

Мало того, что память часто ошибается, некоторые люди чрезмерно доверяют своим воспоминаниям вплоть до убеждения, что некоторые события, которые не имели места в реальности, произошли на самом деле.

Гипноз увеличивает явный объем воспоминаний, приводя к большему количеству и неправильной, и правильной информации.