Такт — это способность понимать, не разоблачая.

В. Кротов

После развода она сказала себе, что раз семейная жизнь не получилась, займется делом и решила получить второе, экономическое образование. Теперь она вице-президент небольшого банка. Сотрудницы ее побаиваются — Валерия требовательная начальница. Разумеется, на работе лишь формальные отношения. Единственный раз в жизни она имела неосторожность поделиться с одной из коллег своей бедой, а та раззвонила остальным.

Не разноси по городу слухи. Для этого есть телефон.

Янина Ипохорская

Теперь Валерия никому не доверяет. “Пооткровенничаешь, а потом получишь удар в спину, — так мотивирует она свою позицию. — Если бы я честно не призналась мужу, а морочила ему голову, возможно, мы бы до сих пор с ним жили. А с женщинами вообще нужно держаться настороже. У нас все готовы подставить друг другу ножку. Все считают, что я слишком молода для своей должности. Каждая готова переспать с генеральным директором, лишь бы занять мое место”.

Среди клиентов банка немало неженатых и разведенных мужчин, а молодые сотрудницы отнюдь не прочь иметь с ними близкие отношения. Кое-кому из них удалось обзавестись любовником, но жениться состоятельные господа не желают.

Валерия держится на работе неприступно, и никто не рискует за ней приударить. Однако под маской внешнего высокомерия таятся ее комплексы. “Если уж молоденьким не удается обзавестись мужем, — куда уж мне?.. — горько говорила она. — Да к тому же, я неполноценная — не смогу родить. Ни один мужчина не захочет на мне жениться, зная об этом”. “Валерия, но сейчас отрицательный резус-фактор уже не такая проблема, как раньше”, - уговаривала я свою пациентку. Она проконсультировалась со специалистами и убедилась в том, что ее проблема решаема.

Есть люди, которым хорошо, когда другим плохо. Они, как вампиры, подпитываются чужими переживаниями — охотно лезут в душу, выспрашивают, выпытывают сокровенные тайны, чтобы таким образом компенсировать убогость собственной жизни, кивают и ахают, дают шаблонные советы и таким образом ощущают сопричастность и самоутверждаются, мол, и я при деле. Другие, выслушав печальную исповедь, думают: “Слава Богу, я не в таком положении”. Бывает, что слушательница, внешне изображая участие, мысленно злорадствует: “Так тебе и надо! Строила из себя недотрогу! Цеплялась за свои принципы, вот и осталась одна. Была бы попроще, умерила б свой гонор — не была бы одинокой”.

Злорадство — это удовольствие от несчастий других людей.

Д.Е.

Людям, не знающим, что такое одиночество, не понять, что значит быть одиноким, когда даже не с кем пообщаться…

Казалось бы, — людей вокруг много, как же так — не с кем поделиться?.. А вот так. Желающих выслушать, проникнуться чужой болью, сопереживать и помочь не находится. Вот и получается, что, страдая одиночества, женщина зачастую предпочитает помалкивать о своих проблемах — не поймут.

Любовь к себе не бывает несчастной.

Д.Е.

Быть может, вы решили, что в этой главе я намерена давит из вас слезу? Как раз наоборот — давайте посмотрим на ситуацию с самоиронией.

Да, одиночество — тяжкий крест, но все несут его по-разному: одни держатся с достоинством и делают вид, что все о`кей, мол, это их сознательный выбор, не очень-то хочется замуж, а другие зацикливаются на своем одиночестве, пессимистически смотрят в будущее, считают, что жизнь не задалась, и относят себя к категории неудачниц — мол, судьба мне вековать одной, ничего не поделаешь… Если вы относите себя к о второй категории, сразу скажу — вы не правы и убедитесь в этом, дочитав книгу до конца, и на примере моих пациенток, самых обычных женщин, поймете, что ваша судьба — в ваших руках, главное их не опускать.

Но есть категория женщин, которые невольно (именно невольно! — сами не осознавая, что своим поведением создают предпосылки) ведут себя так, чтобы в конце концов сказать: “Я так одинока и несчастна…”

Кстати, некоторым людям нравится чувствовать себя несчастными. Для них это будет пособием, как достичь желаемого и утвердиться в этом состоянии, а всем остальным позволит посмотреть отнестись с проблеме с юмором.

Нижеприведенные советы помогут опустошить свою жизнь и одновременно наполнить ее мучительными страданиями:

- Вначале нужно найти повод. Просто сказать “Я несчастна”, как говорится, на фоне полного здоровья, — недостаточно. Самый действенный повод: “Меня никто не любит”. Можно получить массу удовольствия от душевных мук, если в данный момент у вас нет возлюбленного. Самое главное — поверить в исключительность собственных переживаний. Твердите себе, что никто и никогда не страдал так, как вы, никого никто никогда не бросает. Что с того, что у других женщин тоже нет любимого! Важно, что его нет у вас!

Замкнулась на себе и… перегорела.

Д.Е.

- То, что вы одиноки и несчастны, непременно должно быть явственно обозначено на вашем лице. Ежедневно перед зеркалом отрабатывайте тусклый взгляд и скорбную гримасу. Уголки губ должны быть опущены, между бровями — складка. Следите за тем, чтобы выражением лица всегда было унылым и безрадостным. Прочь улыбку! Она мешает вам чувствовать себя самой несчастной женщиной на свете.

- Никогда не смотрите в лицо собеседнику — только в пол или на свои руки. Можно при этом комкать в руках платочек и периодически прикладывать его к глазам, чтобы он думал, что вы вот-вот готовы расплакаться, и побыстрее сбежал — мужчины терпеть не могут плачущих женщин, теряются, не зная, как себя вести, и предпочитают спастись бегством. А вам это даст лишний повод почувствовать себя еще более несчастной — никто не жаждет вашего общества! — насладиться своими неописуемыми страданиями в одиночестве.

Посыпав рану солью, перец и уксус можно добавлять по вкусу.

Г. Малкин

- Ваши плечи всегда должны быть опущенными, спина согбенной (желательно научиться сутулиться), походка шаркающей, руки бессильно болтаться вдоль тела. Больше драматизма! Больше мрачной экспрессии, свидетельствующей о полной беспросветности и безысходности вашей несчастной, одинокой жизни! Пусть все видят, как сильно придавило вас несчастье и у вас уже совсем не осталось сил, чтобы с этим бороться!

- Почаще плачьте, тогда ваш внешний вид будет выглядеть подобающим образом и соответствовать вашим переживаниям. Опухшие веки, отеки под глазами и покрасневший нос убедят окружающих, что вы ежеминутно проливаете потоки слез над своей беспросветной жизнью. Научитесь плакать по любому поводу и без всякого повода.

- Побольше жалости к себе! Упивайтесь собственными страданиями. Растравляйте свою душевную рану и терзайте себя, чтобы все выглядело очень достоверно. И тогда вы и в самом деле поверите, что несчастней вас нет никого на свете.