Редьку среднего размера натирают на мелкой терке. Кашицу втирают в корни волос, голову укрывают полиэтиленовой пленкой и полотенцем. Смывают через 1 час. Процедуру повторяют 1–2 раза в неделю.

Маска прекрасно укрепляет волосы.

Смешивают 1/2 стакана светлого пива, немного шампанского, 1 куриное яйцо. Смесь наносят на чистые влажные волосы на 15–20 минут. Смывают слегка подкисленной водой.

2 столовые ложки голубой глины смешивают с небольшим количеством кефира до получения густой массы.

Выдерживают массу в закрытой посуде 1–2 часа и наносят на волосы. Голову укрывают полиэтиленовой пленкой и полотенцем.

Смывают маску через 20–30 минут. Процедуру проводят 1–2 раза в неделю в течение месяца.

2 столовые ложки белой глины разводят небольшим количеством воды до консистенции сметаны.

Добавляют 1 чайную ложку лимонного сока, перемешивают и наносят на волосы по всей длине.

Голову укрывают полиэтиленовой пленкой и полотенцем.

Смывают через 20–30 минут.

Маска укрепляет волосы, делает их прочными и упругими, предупреждает их ломкость, выпадение, появление перхоти.

2 столовые ложки белой глины разводят небольшим количеством минеральной воды до консистенции сметаны. Маску наносят на волосы по всей длине. Смывают через 15–20 минут.

2 столовые ложки белой глины смешивают с небольшим количеством воды до консистенции сметаны. Добавляют несколько капель масла чайного дерева, перемешивают и наносят на волосы по всей длине. Смывают через 15–20 минут.

Маска укрепляет волосы, предупреждает появление перхоти.

2 столовые ложки белой глины смешивают с небольшим количеством воды до консистенции сметаны.

Добавляют 1 чайную ложку яблочного уксуса, перемешивают и наносят на волосы по всей длине. Голову укрывают полиэтиленовой пленкой и полотенцем. Смывают через 20–30 минут.

Небольшое количество лечебной грязи перемешивают с минеральной водой до получения пастообразной массы.

Состав наносят на влажные волосы по всей длине.

Смывают через 20–30 минут.

Смешивают по 1 чайной ложке майонеза, меда и касторового масла с 2 зубчиками чеснока, предварительно натертыми, и тщательно перемешивают.

Смесь втирают в корни волос.

Смывают через 20–30 минут. Процедуру повторяют 1–2 раза в неделю.

Смешивают по 2 столовые ложки меда, лукового и лимонного соков, 1 желток и 1/2 стакана кефира.

Смесь наносят на волосы, голову укрывают полиэтиленовой пленкой и полотенцем. Смывают маску через 1 1/2–2 часа.

Процедуру проводят 1–2 раза в неделю в течение месяца.

Ванны с дегтем – мощное средство оздоровления организма. Но при всех положительных качествах дегтя, у него есть один существенный недостаток – это его резкий запах, который многим кажется неприятным.

Для этого березовый деготь смешивают с различными ингредиентами, которые позволяют решить эту проблему. Деготь во всех нижеприведенных рецептах добавляется в наполненную теплой водой ванну в количестве 3–5 капель.

Такая ванна прекрасно снимает раздражение кожи, зуд, устраняет сухость и шероховатость, делает кожу мягкой и бархатистой.

Для приготовления ванны потребуется 300 г овсяных, рисовых или миндальных отрубей.

Поместить отруби в чистый мешочек из шелка или марли и опустить в теплую ванну. Такой мешочек можно использовать 2–3 раза, каждый раз слегка просушивая его.

После ванны нужно ополоснуться под теплым душем, затем смазать влажную кожу кремом.

Медовая ванна хорошо успокаивает нервную систему, кроме того, она благоприятно влияет на кожу, делает ее более эластичной и нежной.

1. Для ванны потребуется 200–250 г меда. Добавить его в наполовину наполненную теплую ванну, затем долить воду до нужного уровня. Принимать 15 минут, потом сполоснуться под теплым душем, смазать кожу кремом и лечь в постель.

2. 100 г меда, 100 г пчелиного воска. Воск растопить и смешать с медом. Добавить смесь в наполовину наполненную теплую ванну, затем долить воду до нужного уровня. Принимать 15 минут, потом сполоснуться под теплым душем, смазать кожу кремом и лечь в постель.

3. 200 г меда, 100 мл сока алоэ. Добавить мед в наполовину наполненную теплую ванну, затем долить воду до нужного уровня, влить сок алоэ.

Принимать 15 минут, потом сполоснуться под теплым душем, смазать кожу кремом и лечь в постель.

Пенистые ванны рекомендуются особенно тем, кто хочет похудеть.

Но не стоит принимать их слишком часто, тем более при каких-либо даже несущественных проблемах, связанных с сердечно-сосудистой системой. После этой ванны необходимо отдохнуть на диване или в постели не менее 30 минут.

Известно, что египетская царица Клеопатра отдавала предпочтение молочным ваннам, которые делали ее кожу шелковой и светящейся. Молоко включает целый комплекс полезных веществ и витаминов, которые необходимы для полноценной жизнедеятельности организма человека. Молоко благотворно влияет на состояние кожи, а также успокоительно действует на нервную систему.

В молоке есть витамин В, причем в больших количествах. Этот витамин способствует омоложению кожи, он устраняет дряблость и усталость кожи.

1. Для ванны потребуется 1 1/2 л свежего коровьего молока. Молоко согреть, не доводя до кипения, вылить в теплую ванну. После купания в такой ванне не обязательно ополаскиваться под душем, достаточно обмакнуть кожу мягким полотенцем и ненадолго прилечь в постель.

2. 500 г сухого молока или сливок, 15 мл лимонного сока. Развести сухое молоко или сливки теплой водой, добавить лимонный сок, вылить эту смесь в теплую ванну. Принимать ванну 15–20 минут, затем смазать влажную кожу кремом.