надо лечь на него и расслабиться. После окончания сессии полотенце убирается. Оно может быть совсем небольшим, таким, чтобы в дальнейшем его легко было брать с собой на прогулку, на выставку или в ветеринарную клинику.

Обучение

Шаг 1. С помощью наведения (удерживая в ладошке лакомство) помогите собаке лечь (не используйте команду «Лежать»). Как только собака легла, тихо и мягко похвалите ее и выложите 10–15 кусочков лакомства один за другим с промежутком в 1 секунду на землю между передними лапами собаки так, чтобы ей не пришлось тянуться за ними или выискивать их под грудью.

Если собака продолжает лежать, наградите ее еще 4 кусочками лакомства с промежутком в секунду. Произнесите команду, сигнализирующую об окончании сессии, и отпустите собаку. Если же собака встанет самостоятельно, повторите предыдущий этап.

Шаг 2. Повторите Шаг 1 еще 2–4 раза, чтобы закрепить у собаки понимание, что пока она лежит на полотенце, ее кормят.

Шаг 3. С помощью наведения помогите собаке лечь, тихо похвалите питомца и выдайте ему 3–5 кусочков с промежутком в 1 секунду.

Пока собака лежит, продолжайте выдавать по кусочку каждые несколько секунд.

Если собака встанет, ничего не говорите, просто ждите.

Когда собака вновь решит лечь добровольно, без вашей подсказки, тихо похвалите ее и наградите 5-10 кусочками. Продолжайте подкреплять собаку, снижая частоту выдачи кусочков по мере ее расслабления.

Подкрепляйте с помощью выдачи кусочка каждый новый сигнал расслабления. Подсказку о том, как считывать сигналы расслабления, вы найдете ниже по тексту.

Каждый раз, когда собака встает, ничего не говорите – ждите, когда она вновь ляжет по своему решению. После укладки тихо похвалите собаку и наградите ее.

Спустя несколько минут отработки расслабления произнесите команду, сигнализирующую об окончании сессии, и отпустите собаку. Если собака осталась лежать, не поднимайте ее. Если же она встала и ушла, уберите полотенце.

Шаг 4. Расстелите полотенце и займите комфортную позу, которая стала для собаки сигналом к расслаблению.

Ждите, когда собака самостоятельно уляжется на полотенце.

Тихо похвалите собаку и медленным жестом выложите пару кусочков лакомства на землю между ее лапами или под нос. Продолжайте подкреплять питомца, пока он лежит, сокращая количество подкреплений по мере большего расслабления.

Ваши движения должны быть медленными и мягкими не только когда вы кладете лакомство, но и когда меняете положение своего тела или посматриваете вокруг.

Через несколько минут произнесите команду, сигнализирующую об окончании сессии, и отпустите собаку.

Шаг 5. Когда собака, видя полотенце или вашу позу-сигнал для расслабления, быстро отвечает на них началом расслабления, введите команду, например, «Отдыхай». Команду следует произносить за секунду до расстилания полотенца или принятия комфортной позы-сигнала.

Рекомендации и подсказки

– Сигналы расслабления. Чаще всего собака начинает расслабляться крупными мышцами: из положения «сфинкс» она может немного завалиться на бедро – такое изменение положения следует подкрепить. Как и то, что она положила голову на землю или на лапу, легла на бочок или просто отвела взгляд от вас в сторону. Это единственное упражнение в тренинге собаки, где хозяин награждает собаку за то, что она не смотрит на него.

Когда крупные мышцы собаки расслабились, от вас потребуется больше внимательности, чтобы отметить и подкрепить расслабление более мелких мышц – спокойно лежащий расслабленный хвост (не виляет); расслабленные уши; отяжелевшие или медленно мигающие веки; закрытый рот; глубокий вздох; более спокойное глубокое дыхание.

– Постарайтесь не подкреплять одно и то же действие многократно – при многократном подкреплении есть вероятность, что собака решит, что для того, чтобы заработать кусочек, она должна, например, лечь на бедро или положить голову на лапу. Если вы видите, что собака легла на бедро, сразу после этого посмотрела на вас или на контейнер с едой, полежала пару секунд, встала и сразу снова легла на бедро, посмотрела на вас или на контейнер, – бинго: вы подкрепили конкретное действие, и сейчас собака не расслабляется, а интенсивно работает. Временно перестаньте подкреплять заваливание на бедро и дождитесь любого иного действия, например, отведения взгляда от вас в сторону. Подкрепите это действие.

– Истинному расслаблению свойственны мягкие, спокойные и амплитудные движения. Если же собака имитирует расслабление в надежде заработать кусочек, движения ее будут более резкими и выполняться с небольшой амплитудой, при этом каждый раз после того или иного действия собака будет обращаться взглядом к вам или к контейнеру с едой, ожидая подкрепления.

– Все состояния протекают волнообразно. Так же происходит и с расслаблением: после пика расслабления будет спад. Важно закончить сессию в момент наивысшей степени расслабления, в которое в данный момент может погрузиться ваша собака. Если не отметить этот момент, собака снова станет более активной.

На первых порах сессии лучше делать короткими, особенно если вы работаете с собакой активной или легковозбудимой.

– Когда навык расслабления усвоен собакой в домашней обстановке, продолжайте практиковать его в разных контекстах, постепенно усложняя задачу (например, предложите собаке расслабиться у входа в привычный парк). Однако не забывайте, что в случае расслабления работают те же правила усложнения требований, что и при обучении собаки техническим навыкам. Усложнение нужно проводить одновременно только по одному из критериев – длительности, интенсивности раздражителя или дистанции, при этом временно (на 1–3 сессии) снижая планку требований по остальным двум. Так, если вы решили предложить собаке начать расслабляться на входе в парк, на первые 2–3 тренировки сократите длительность сессии и не ждите того уровня расслабления, который собака демонстрирует в домашних условиях; верните более частый режим подкрепления за менее значимые, чем обычно, сигналы расслабления.

– Варьируйте продолжительность сессии.

– Введите переключение состояний между игрой и расслаблением, работой и расслаблением, чтобы помочь собаке научиться быстро переходить из возбужденного состояния в спокойное.

Если что-то пошло не так…

• Собака буравит вас взглядом:

– убедитесь, что вы не сидите напряженно;

– убедитесь, что вы не подкрепляете собаку беседой или пристальным взглядом;

– убедитесь, что вы выдаете лакомство мягкими медленными движениями прямо под нос собаке, не вынуждая ее тянуться за ним или выискивать его;

– убедитесь, что вы не подкрепляете работу и взгляды на вас.

• Собака встает и не ложится снова:

– собака могла не понять, что именно укладка приносит ей много лакомств. Повторите первые 2 шага, щедро награждая собаку;

– увеличьте частоту подкрепления;

– убедитесь, что у собаки ничего не болит (больные лапы или спина, а также боли в животе могут доставлять значительный дискомфорт при попытке лечь).

• Собака неспособна расслабиться в данном окружении:

– смените место на более спокойное – вашей собаке еще рано учиться расслабляться в этом контексте.

• Вы не можете сконцентрироваться и регулярно теряете связь