Возможно, вы думаете: «Если мы можем переместить восприятие конечности вне себя самих, не можем ли мы сделать то же самое со всем телом?» По-видимому, можем, как считают исследователи во Франции, которые на основе эксперимента с резиновой рукой провели эксперимент с резиновым телом и продемонстрировали, что «существует четкая связь между иллюзией части тела и иллюзией всего тела» 20, которая позволяет чувству «я» перемещаться в другую форму полноценного тела.

Хотя эти эксперименты скорее указывают на телесные иллюзии, чем на выходы из тела, они интересны демонстрацией того, что хотя наше сознание привычно ограничено нашим физическим телом, это ограничение не абсолютно. Но сейчас я бы хотел сосредоточиться на намеренном выходе из тела, или «астральной проекции», которая часто возникает в период засыпания и сновидения: инициированный сном выход из тела [94]. Во время такого опыта новички иногда чувствуют сильные вибрации, когда проходят через состояния гипнагогии или гипнопомпии, и ощущают, что сознание отделяется, иногда насильно, от их физического тела. Когда сознание отделилось, они могут обнаружить себя в энергетической копии тела или даже в точке осознавания, парящей в каком угодно месте – от локальных окрестностей до реальностей других измерений. Но действительно ли они отделяются от своего физического тела или просто воображают это? Чтобы исследовать этот вопрос, давайте сначала (скрепя сердце) дадим слово скептикам и рассмотрим аргументы против инициированных сном выходов из тела.

Многие утверждают, что очень часто выходят из тела в момент засыпания и пробуждения или часто в ранние часы по утрам – в наилучшее время для осознанных сновидений, сонного паралича и ложных пробуждений. Это навело некоторых скептиков на мысль, что инициированные сном выходы из тела – это просто неопознанные аспекты этих трех феноменов. Давайте рассмотрим каждый из них более подробно.

Есть три ключевых фактора, которые предполагают, что некоторые инициированные сном выходы из тела – это просто неузнанные осознанные сновидения: время, место и ощущения.

Время этих выходов из тела в основном относится к периодам засыпания перед ночным или дневным сном, и это выглядит немного подозрительно. Место тоже. Более 80 % всех сообщенных выходов из тела происходили, когда люди лежали 21, часто в постели, и это дало повод считать, что большинство внетелесных переживаний – просто разновидности сновидений.

Более того, многие выходы из тела описываются как переживания, когда человек находится в полном сознании в абсолютно реалистичной трехмерной реальности, которая «просто слишком реалистична, чтобы быть сновидением». Это типичная реакция на первое осознанное сновидение.

Так что, как видно, есть большая вероятность в пользу аргумента, что единственное отличие «выходца из тела» и осознанного сновидца в том, что сновидец знает, что находится в своей голове, а «выходец из тела» думает, что воспринимает внешнюю реальность. Некоторые исследователи полагают, что большинство инициированных сном выходов из тела – это просто осознанные сновидения, которые не стали до конца осознанными.

В осознанном сновидении мы можем обнаружить себя в видимости независимого, полностью функционального иного мира, который сильно отличается от нашей обычной реальности. Мы можем летать, разговаривать со странными существами и получать учения из источников расширенного сознания и/или нашего собственного «высшего я», но мы все время осознаем, что находимся в мире собственного воображения и видим осознанное сновидение. Каким бы убедительным ни был тот «иной мир», осознанный сновидец знает, что все это – построение его сновидящего сознания.

Но представьте, что мы задействуем все эти виды действий в предосознанном состоянии, то есть в состоянии, в котором мы еще полностью не приняли факт, что мы спим. Без момента «ага!» полной осознанности мы будем взаимодействовать с содержимым ума так же, как и в осознанном сновидении, но будем верить, что это происходит вне ума, то есть вне тела.

Исследователь сновидений Поль Деверо считает, что все очень просто: осознанные сновидцы знают, что переживают сон в собственном сознании, а те, кто называет этот опыт выходом из тела, принимают сон за реальность.

Еще один аргумент против выходов из тела состоит в том, что это неверно воспринятый сонный паралич. Стивен Лаберж говорит, что «для исследователя сна эти странные феномены удивительно напоминают сонный паралич» 22 и что поскольку выходы из тела часто случаются как раз в те моменты, когда обычно возникает сонный паралич, нам определенно следует рассмотреть такой вариант.

Далее он говорит, что некоторые переживания, о которых люди сообщают во время сонного паралича, такие как чувство отделения от тела, свист в ушах и ощущение шума в голове, «очень похожи на переживания вибрации, странных звуков и парения вне физического тела, свойственные внетелесным переживаниям» 23. В дополнение к этому, восприятие темных сущностей и существ иных миров так же свойственны сонному параличу, как и выходам из тела, так что без обоснованных подтверждений обратного этот аргумент довольно трудно опровергнуть.

И последний аргумент, который бросают нам скептики: не может ли быть так, что в инициированных сном выходах из тела, в которых субъекты воспринимают будто бы реальность наяву (иногда называемую «локацией 1» внетелесных переживаний), они на самом деле переживают ложное пробуждение? В ложном пробуждении мы часто обнаруживаем себя в созданной умом точной копии нашей зоны сна, которая кажется абсолютно идентичной реальности наяву. Но если мы иногда становимся осознанными в ложном пробуждении, мы узнаем, что хотя она и выглядит в точности как реальность наяву, мы тем не менее находимся в своей собственной голове.

Без проверок реальности очень трудно понять, сон это или нет, реальность наяву или ложное пробуждение, так что, возможно, единственная разница между ложным пробуждением и иллюзией локации 1 внетелесных переживаний в осознанности?

Причина, по которой я привел все эти скептические аргументы здесь, в том, что я тоже был скептиком по отношению к выходам из тела – пока у меня не случился мой собственный настоящий выход из тела. Я был уверен, что большинство выходов из тела были предосознанными сновидениями, и на самом деле я даже сейчас думаю, что многие люди путают эти два состояния, но с тех пор, как я пережил настоящие выходы из тела (как в переходе из сна, так и из полностью бодрствующего состояния), я понял, что люди путают осознанные сновидения и выходы из тела просто потому, что у них не было достаточного опыта в обоих состояниях.