Но мы стремимся к счастью, которое ожидает нас где-то в неопределенном будущем. Да и само счастье представляется чем-то неясным и зыбким. А счастье, вот оно – здесь и сейчас, в переживаемом вами настоящем моменте. И неважно, где вы сейчас: делаете утреннюю пробежку, сидите на берегу с удочкой, пьете на кухне кофе с любимым мужчиной или идете на работу – наполнитесь этим неповторимым моментом, в котором вы существуете вместе со всей прожитой вами жизнью.

Счастье – это не отсутствие несчастья. Счастье – это полнота Бытия, принятие с миром всего происходящего и осознанное присутствие в нем.

Мы с любимой лежим на маленьком пляже, куда мы добрались, пройдя набережную, санатории, яхт-клубы и базу дайвинга. По узкой тропинке между скал спустились к морю и расположились на крошечном пятачке галечного пляжа. Я уже наплавался и лежу на спине, расслабившись и закрыв глаза. Я испытываю глубокий внутренний покой и умиротворение. Ум мой лениво дремлет, в голове ясность, пустота и безмыслие. Но все мои пять чувств необычайно обострены и воспринимают все происходящее с особой пронзительностью.

Я провожу пальцами по бархатистой коже бедра самой прекрасной женщины в мире, лежащей рядом со мной, и меня накрывает волна тепла и нежности.

Я слышу плеск волн, разбивающихся о камни, и размеренный шорох гальки, вплетающийся в музыкальный ритм легкого прибоя. Резкие крики чаек придают особую остроту звучанию моря.

Я открываю глаза, и на меня обрушивается блеск солнца, голубизна неба, синева моря и переливы солнечных зайчиков в морской воде. Мокрая галька под руками отливает драгоценными камнями.

Я вновь закрываю глаза, и меня со всех сторон обступают запахи. Пахнет жасмином кожа моей любимой. Пахнет солнцем раскаленная галька. Запахи морской воды сливаются с запахами водорослей и рыбы. Легкий ветерок принес с берега запахи кипрея и полыни. А во рту сохранилась терпкая кислинка только что сделанного глотка сухого вина.

И вся эта симфония ощущений пронизана чувством радости, восторга и ликования. А умиротворенная душа нежится в покое и блаженстве переживаемого счастья.

Переживания счастья так же многообразны, как проживаемые каждым из нас жизни. Но всегда общими для них являются чувства покоя, умиротворенности, безмятежности и радости.

Я всегда буду помнить переполнявшее меня счастье, когда мне, как врачу-реаниматологу, удавалось возвратить умирающего к жизни. У нас это называлось успешной реанимацией.

Я помню чувство радости и восторга, когда я держал в руках книгу своих стихов, только что вышедшую из типографии.

А сколько счастливых минут пережито мной при встречах с прекрасным: поэзией, живописью, музыкой. Красота природы, дальние путешествия, встречи с интересными людьми, открытия неведомого и постижения нового – все это было уроками постижения счастья. Да разве можно перечислить все, что может каждому из нас подарить краткое или продолжительное переживание счастья.

Почему же мы все время балансируем на этой тонкой грани: восторга и отчаяния, радости и слез, ликования и тоски? Почему мы все, желающие счастья себе и своим близким, не делаем его намерением и целью своей жизни? Почему мы выбираем те методы достижения счастья (деньги, славу, страсти и погоню за острыми ощущениями), которые приносят нам разочарования, утраты и болезни?

Действительно, у каждого из нас свое собственное представление о счастье, зачастую продиктованное воспитанием, социальной средой, местом проживания и накопленным жизненным опытом. К тому же в нем постоянно присутствует несчастное «если бы». Если бы я родился в богатой семье, в другой стране, в другое время и при других обстоятельствах… Если бы я обладал талантами и способностями, был красив, как Ален Делон, и силен, как Шварценеггер. Все эти «если бы» являются главными препятствиями на пути к достижению счастья.

Мы никогда не научимся ценить то, что есть, если не разовьем в себе чувство благодарности. Наше счастье вскоре превращается в несчастье потому, что мы не успели не только поблагодарить, но даже почувствовать благодарность за очередной подарок судьбы. Но мы всегда хотим большего, чем дано, забывая при этом, что пока мы не рассчитаемся благодарностью за полученное, навряд ли имеем право на получение новых подарков. Поэтому и балансируем все время между желаниями и возможностями, постоянно теряя душевное равновесие.

Я думаю, что в воспитании детей просто необходимо культивировать и взращивать благодарность. Тем самым мы закладываем основы будущей счастливой жизни наших детей. Потому что человек, умеющий быть благодарным, никогда не будет ни в чем нуждаться и в то же время никому ничего не будет должен.

Секреты счастья просты: научиться любить то, что есть, и быть благодарным за то, что имеешь.

Но мы продолжаем искать счастье там, где оно наиболее изменчиво и непостоянно. Материальные блага, наслаждения, слава, любовные страсти, острые ощущения – это все пыль на ветру. Это те мгновения, за которые мы, рискуя жизнью, свободой и благополучием, платим дорогой ценой: разочарованиями, страданиями и болью.

В своей жизни я встречал немало счастливых людей. Сказать, что кто-то из них был счастлив в семейной жизни, а кто-то нашел свое счастье в любимой работе, было бы неправильно. Счастливый человек излучает ауру счастья, поэтому и дома, и на работе, и в кругу друзей он счастлив, и все, кто попадает в его ауру, заряжаются этой энергией счастья. Со счастливым человеком чувствуешь себя хорошо даже тогда, когда просто находишься рядом с ним. Поэтому задача каждого из нас – стать счастливым человеком, чтобы передавать другим энергию счастья.

Существует множество определений понятия «счастье», самых разнообразных и противоречащих друг другу. Откройте «Энциклопедию афоризмов» на статье «счастье», и вы удивитесь, как по-разному понимали счастье великие писатели и поэты, знаменитые ученые и философы. А ведь в самом слове «счастье» содержится истинное определение, что это такое.

Счастье – это стать частью чего-либо большего, чем ты есть.

Счастье – это быть сопричастным к общему делу.

Счастье – это принять соучастие в чужой беде и болезни.

Его Святейшество Далай-лама 14-й писал: «Само понятие «счастье» подразумевает служение другим… Мы, люди, – существа общественные. Мы приходим в этот мир в результате действий других людей. Мы выживаем, завися от других. Нравится нам это или нет, но вряд ли в нашей жизни существует момент, когда мы не пользуемся результатами действий окружающих. Поэтому неудивительно, что наше счастье главным образом возникает в контексте взаимоотношений с другими. Нет ничего примечательного в том, что величайшая радость приходит к нам тогда, когда мы движимы заботой о других».

Каждый из вас может вспомнить, что наибольшее счастье он испытывал, когда приносил счастье и радость другому человеку. И неважно, что это было: подарок любимой женщине, возвращение больному здоровья, спасение друга от кредиторов или приезд в гости к родителям. Сделать человека счастливым – разве это не высшая радость?