Иногда просто позволение выражать свое недовольство вслух очень быстро убирает воспалительные процессы в районе горла. При этом может пострадать ваш имидж воспитанного человека, конечно, учитывайте это.

Но с позволением себе громко поорать на окружающих тоже не все просто.

Если вы поорали и забыли причину вашего возмущения, то с вами все будет благополучно. Так живут многие итальянцы – в их культуре принято громко выражать свои эмоции. Проорались, и все забыли.

Другой случай, когда вам очень нужно убедить другого человека, что он в чем-то не прав. Вы уже несколько раз высказали ему свои замечания обычным тоном, и он не обратил на них внимания, естественно.

Видя такое неуважение к вам, на помощь приходит Рептильный мозг. Он дает вам дополнительный уровень возбуждения, чтобы вы с позиции силы донесли свою мысль тому, кому вы хотите очень помочь стать лучше. Вы орете на него в расчете, что он вас испугается и станет вести себя так, как вам хочется. Причем эта идея очень важна для вас, вы никак не можете о ней забыть. Вы не итальянка.

Естественно, ваш оппонент тоже возбуждается и орет на вас в ответ. Ваши педагогические усилия пошли насмарку, он не испугался. Но поскольку вы ждали большего, чем просто поорать, в теле осталась большая неудовлетворенность, и часть вашего негодования создала в теле очередной эмоциональный блок.

То есть поорали и забыли суть спора – эмоциональный блок не образовался.

Поорали, но не удовлетворились самим процессом ора – эмоциональный блок образовался. И спазмировал что-то внутри вас.

Несколько десятков буйных схваток с неустраивающим вас результатом – у вас в теле возникло заболевание. Вы идете с ним к терапевту, он прописывает вам болеутоляющие лекарства. Он ничего не знает и знать не хочет, как вы создали себе заболевание. Его этому не учили. Он рассматривает ваше тело как мешок с костями и потрохами, в котором что-то сломалось. Значит, нужно подсыпать туда правильного порошочка, и болезнь пройдет.

Это, конечно, утрированный образ процесса терапии. На самом деле современная медицина может очень многое. Просто хотелось бы выделить ту мысль, что современная медицина не рассматривает заболевания как следствие каких-то неправильных действий со стороны человека.

Она рассматривает человека лишь как биологический объект для своего воздействия и идет по пути замены «отработавших» частей человеческого тела на различные биомеханические костыли, что делает его еще более зависимым от медицины.

Человек становится абсолютно зависим от медицины, и если по каким-то причинам останавливается завоз нужных таблеток или батареек, он просто умирает. Такое периодически имеет место при разных кризисах, как известно. Медицина – это очень большой бизнес, и человек в нем всего лишь сырье для извлечения из него денег.

Между тем Природа создала очень совершенное биосущество – человека, который совершенно не использует свои способности.

Конечно, есть отдельные люди, заинтересованные в сохранении своего здоровья без медицины, и они добиваются отличных успехов. Но в целом цивилизация пошла по пути отношения к человеку почти как к техническому объекту. Отсюда стремление натолкать в него побольше биокерамики или железа. Или синтезировать запчасти к нему в 3D принтерах.

Если вы устали от таблеток и они не дают вам желанного здоровья, а лишь на время убирают симптомы заболевания, то вы можете попробовать сами убрать из себя некоторые заболевания (не все, конечно). А только те, которые вызваны наличием эмоциональных блоков в вашем теле.

Что для этого нужно сделать? Нужно убрать из себя все эмоциональные блоки, поскольку вы не знаете, какой именно блок породил ваше заболевание.

То есть вы составляете полный перечень всех возможных объектов прощения. Пишете на них РФП и работаете с ними с помощью «Эффективного прощения». Или, если здоровье совсем никакое, с помощью других приемов из Главы 2. Это тоже работает, но требуется больше времени для достижения нужного результата – полной очистки тела.

Ключевым здесь будет РФР своего тела. Точнее даже, самым важным будет раздел 1 РФП – вы просите прощения у своего тела за все те гадости, которые вы делали по отношению к нему.

Например, в вашей РФП обязательно должны быть фразы типа:

Я прошу прощения у своего тела за то, что я вела неправильный образ жизни и довела свое тело до болезни.

Я прошу прощения у своего тела за то, что я переедала, ела порой избыточную, несвежую или некачественную еду.

Я прошу прощения у своего тела за то, что я пила в избытке кофе и алкогольные напитки.

Я прошу прощения у своего тела за то, что я курила и вводила в свое тело никотиновый яд, чтобы развлечься или успокоиться.

Я прошу прощения у своего тела за то, что я недоедала, недосыпала, не заботилась о себе.

Я прошу прощения у своего тела за то, что я ставила свое здоровье на последнее место среди разных моих ценностей.

Я прошу прощения у своего тела за то, что я заботилась о своем здоровье в последнюю очередь.

Я прошу прощения у своего тела за то, что я не уделяла достаточно времени для заботы о своем здоровье, хотя видела, что мой организм возражал против этого.

Я прошу прощения у своего тела за то, что я тупо ела и пила то, что тебе не нравилось, хотя ты выражало свой протест через зубную, головную, желудочную и прочую боль.

Я прошу прощения у своего тела за то, что я не слушала твоих протестов и задавливала твой протест с помощью болеутоляющих таблеток.

Я прошу прощения у своего высокоорганизованного тела за то, что я не хотела слушать твои протесты против моего образа жизни и лупила по тебе кувалдой в виде болеутоляющих таблеток.

Я прошу прощения у своего тела за то, что я считала, что здоровье можно сохранить таблетками или с помощью врачей.

Я прошу прощения у своего тела за то, что я пренебрегали твоими интересами ради других дел.

И так далее.

В разделе 2 вам, скорее всего, не за что будет прощать свое тело. Разве что мужчины могут простить тело за сбои в потенции в ответственные моменты. А женщины могут прощать тело за сильные регулярные боли.

В разделах 3 и 4 хорошо припомнить конкретные случаи, когда вы объедались, перепивали, ели или пили всякую дрянь, не давали себе отдыхать ради выполнения работы или каких-то еще очень важных на тот момент дел.

В последнем разделе 5 пообещайте своему телу, что впредь вы будете заботиться о нем, периодически выгуливать его, кормить и пить только качественной едой и питьем в необходимых ему количествах. Что впредь вы не будете травить его огромным количеством алкоголя, никотина, наркотиков или кофе. Что вы обязуетесь прислушиваться к его сигналам и реагировать на них так, как подсказывает вам ваше тело.