Да, это считается «посыланием» и происходит задолго до тысячного повторения, когда вам уже хочется взять удочку… чтобы поколотить ею дядюшку Снаффи.

Начиная прямо с этого второго приглашения, будь то шутка, требование, текст, твит или имейл, любое подобное высказывание со стороны дядюшки Снаффи будет считаться посыланием психического принуждения.

Даже избыток дружеских советов, с какими бы лучшими намерениями они ни делались, представляет собой «отправление». Поэтому да, я имею в виду и вас, когда говорю, что дядюшка Снаффи может быть не единственным человеком в семье, который посылает психическое принуждение. До сегодняшнего дня, вполне возможно, вы тоже были таким вот отправителем.

Хотя здесь мы делаем акцент на том, чтобы помочь вам справляться с теми, кто посылает психическое принуждение вам, задумайтесь все же о том, что вы, вероятно, тоже отослали свою долю.

Разумеется, неосознанно. Вы не понимали, что передаете ядовитые вибрации, которые, внедрившись в чью-то ауру, превращаются в плотные серые комья, похожие на скопления слизи.

С этого момента, когда вы захотите, чтобы кто-то другой изменил свою жизнь, поступите следующим образом. Выскажите свое предложение ясно и прямо. Только один раз. И потом оставьте человека в покое.

Существуют исключения: воспитание ребенка до 18 лет, забота об иждивенце, которые не способен разумно мыслить, ну и выполнение рабочих обязанностей.

Например, если вы преподаете в школе, вы имеете право регулярно повторять: «Сделай домашнее задание». Но это отличается от командования: «Вы все должны носить бейсболки с символикой Нью-Йорк-Метс – это моя любимая бейсбольная команда. И если хотите получить хорошие оценки на экзаменах, вам следует покупать мне шоколадки».

Наставления

Нравится ли вам, когда вас наставляют? Способны ли вы дать отпор человеку, который наставляет вас? «Прекрати. Ты уже говорил это мне. Теперь ты просто надоедаешь».

Если бы наставления просто раздражали… Но они означают психическое принуждение, даже если это были очень дружеские наставления.

Насколько дружественно человек может ежедневно твердить вам: «Пожалуйста, пожалуйста, не мог бы ты складывать полотенце в ванной так, как я прошу?»

Разумеется, это просто обычные повседневные наставления. (Если только они не исходят от самого полотенца, а в этом случае, я полагаю, это можно считать одновременно чудом и отличным поводом позвонить Марте Стюарт[18].) Но ежедневные наставления все же являются отправлением психического принуждения.

Особенно опасайтесь наставлений, которые начинаются словами: «Ты должен». Например: «Ты уже давно должен знать, что есть правильный способ складывать полотенца и есть твой. Ты должен складывать из них оригами, как я, черт тебя подери!»

«Должен»

Слово «должен» – это красный флаг, который сигнализирует, что кто-то посылает вам психическое принуждение. «Должен» кому? Дядюшке Снаффи? Королеве Виктории?

Даже одно простое предложение, которое содержит слово «должен», уже означает психическое принуждение. Такими же принудительными являются следующие термины:

• Надо. Например: «Тебе надо улыбаться, когда ты меня видишь».

• Обязан. Например: «Ты просто обязан одолжить мне денег».

• Необходимо. Например: «Я хочу получить деньги, которые тебе необходимо мне послать».

• Следует. Например: «Тебе следует дать мне чек на $10 000».

Сплетни

Так же, как наставления и слово «должен», сплетни – это вид искусства, изобретенный слабыми людьми.

Конечно, может показаться, что это просто невинная форма времяпрепровождения. Возможно, это и так. Кроме тех случаев, когда беседа крутится вокруг того, что другой человек должен или обязан сделать. И почему же? Якобы потому, что это необходимо, это его долг.

Учтите, это еще одна форма передачи психического принуждения. Да-да, все обсуждения того, как Леди Гага должна замораживать свое платье из мяса, и прочие подобные действительно посылают ей психическое принуждение.

Мне жаль знаменитостей, которые подвергаются принуждению миллионов людей. Психическое принуждение может их настигнуть, и делает это. Им было бы неплохо обучиться техникам Духовного Очищения и Защиты.

Обратите внимание, что я не сказала: «Они должны обучиться техникам… чего угодно».

Но вернемся в вашу собственную киностудию (то есть к беседе по мобильному телефону во время накрывания обеда на стол). Так вот, считается «отправлением», если вы говорите своей лучшей подруге: «Я только что была у дядюшки Снаффи. Ему следует прекратить есть столько углеводов».

Скажите это ему самому, один раз. Прямо в лицо. А потом было бы неплохо, если бы вы оставили его в покое.

Что же касается вас самих, не хочу вас пугать, но не думаете ли вы, что, возможно, некоторые «дядюшки Снаффи» в вашей жизни время от времени могут сплетничать о вас? Все эти интересные тайные разговорчики квалифицируются как «отправление психического принуждения», и теперь вы это знаете.

К счастью, освобождение от психического принуждения НЕ требует проведения детективного расследования, чтобы выявить всех отправителей и отнять у них удочки.

Токсичные молитвы

В этот самый момент, когда вы читаете эти строки, кто-то где-то молится. А еще люди могут петь «Кумбая»[19]. И в этом нет ничего плохого… если только они в глубине души не используют Бога в качестве способа управлять другими людьми.

Токсичная молитва посылает психическое насилие, будучи красиво завернута в святость. Например:

• «Господи, сделай так, чтобы они все поверили в Тебя». («Разумеется, Господи, это означает: заставь всех верить в ту версию Тебя, в которую верю я».)

• «Дорогой Господь, в Своей великой любви и сострадании помоги всем американцам проголосовать за моего кандидата на пост президента».

• «Возлюбленный Господь любви и света, мы знаем, как люди должны относиться к гомосексуализму, вопросам брака и так далее. Тресни всех заблудших по голове. Или покарай их. Сделай что-нибудь экстремальное, потому что они, идиоты, нуждаются в этом».

Что, вам кажется, что это смешные молитвы? Но простой смех не отменяет всего того психического насилия, которое посылается повсюду вокруг вас.