Шесть освобождающих действий (тиб. пхарол ту чинпа друг, санскр. парамиты): освобождающие действия Бодхисаттвы. Чаще всего называют шесть действий: щедрость, осмысленный образ жизни, терпение, радостное усилие, медитация и освобождающая мудрость.

Шесть поучений (или йог) Наропы: эффективные средства линии преемственности Кагью, которые практикуются только в уединении. Их целью является познание природы ума через его аспект энергии. В них содержатся следующие медитации: внутренний жар (тиб. туммо), ясный свет (тиб. осэл), сновидение (тиб. милам), тело-иллюзия (тиб. гьюлю), промежуточное состояние (тиб. бардо), осознанное умирание (тиб. пхова).

Шинэ (тиб.; санскр. шаматха): покой ума, пребывание в покое. Медитация на действительный, воображаемый или абстрактный объект. Упражнение заключается в том, чтобы приучить ум покоиться однонаправленно и без отвлечений. Шинэ в Сутре и Тантре является основой узнавания истинной природы ума.

Шитро (посвящение): передача в традиции Ньингма, в которой используются 42 мирных и 58 мощно защищающих Будд, пребывающих в сердечной или головной чакре.

Школы медитации в Тибете: см. Гелуг, Кагью, Ньингма.

Элементы: все сущее возникает из пяти элементов: земли (всего твердого), воды (всего жидкого), огня (всего излучающего тепло), ветра (всего движущегося) и пространства, содержащего в себе все возможности. При умирании физического тела элементы последовательно возвращаются в пространство.

Энергетическая система: различные проводящие энергию пути необходимы при зарождении ребенка, они оказывают влияние на все физические и ментальные функции и растворяются в процессе умирания. Энергетическая система состоит из центрального канала, двух боковых каналов, пяти чакр и 72 000 энергий Будд. См. также нади, праны, бинду и тигле.

Энергетический канал (санск.: нади, тиб. ца): см. Энергетическая система.

Энергия-осознавание: связь между жизненной энергией и сознанием.

Ясность (тиб. салва): пустота, ясность и безграничность – три неотделимых друг от друга качества ума. Ясность – это присущая уму способность к непрерывному восприятию, переживанию. При достижении Просветления она соответствует Состоянию радости.

Ясный свет: переживание пустоты, в котором пространство и явления становятся едины.