Как можно использовать настойчивость для достижения успеха во всех аспектах жизни? В качестве примера давайте рассмотрим занятого руководителя, перед которым стоит много важных задач.

Если руководители ценят свое здоровье как важный фактор, помогающий достичь главной цели, они должны запрограммировать себя на выполнение всего того, что необходимо для поддержания здоровья, жизненной силы и энергии. Только так они смогут получить от жизни то, чего хотят.

Для реализации этой идеи на практике сначала определите, что вам нужно сделать: например, сколько часов в неделю вы должны заниматься спортом, чтобы достичь своей цели. Затем составьте график тренировок и не позволяйте никому и ничему отвлекать вас.

Время, которое вы уделяете тренировкам, так же важно, как и ваша основная цель. Если вы пожертвуете одной тренировкой ради решения какой-либо другой проблемы, пусть даже и связанной с вашей основной целью, это не пойдет на пользу, поскольку вы понесете урон в области здоровья.

Используйте обобщающий подход: определите основную цель и факторы, необходимые для ее достижения. Проанализируйте, почему вы стремитесь к этой цели. Тогда сможете понять, какие цели для вас действительно важны, какие принесут вам успех. Всегда есть несколько определяющих факторов, которые нужно принять во внимание.

Если вы не сможете продемонстрировать дисциплину в отношении факторов, составляющих формулу достижения вашей основной цели, то вряд ли сможете собраться для больших дел, когда придет их пора.

Программа действий

Вы должны быть здоровы как морально, так и физически. Лучший способ принять необходимые решения в отношении своих планов и дальнейших действий – провести некоторое время в спокойном созерцании и медитации.

Чтобы достичь своих целей, запрограммируйте себя на альфа-уровне. Всякий раз, когда вы отклоняетесь от избранного курса действий, перепрограммируйте себя на альфа-уровне и исправляйтесь. Вносите изменения немедленно, как только заметите, что отклонились от курса. Избегайте развития вредных привычек.

Медитация дарит психическое здоровье. Физические упражнения способствуют физическому здоровью. В комплексе эти занятия помогут вам добиться желаемого.

Вы можете научиться входить в альфа-состояние сознания, изучив упражнение центрирования Сильвы в рамках программы бесплатного обучения, приведенной в приложении А к этой книге.

Чтобы помочь вам достичь успеха в области спорта и фитнеса, мы разработали программу «Курс Сильвы для звездных спортсменов». Различные аудиозаписи помогут вам повысить концентрацию и работоспособность, улучшить визуализацию и воображение, развить способность принимать более правильные решения, быстрее восстанавливаться после травм, усовершенствовать программу питания и многое другое.

Определите свои цели. Найдите время для того, чтобы научиться использовать альфа-уровень сознания и принимать правильные решения, запрограммировать себя на достижение успеха. И проявите упорство. Выполните эту программу – и у вас все получится.

Примечание Хосе Сильвы – младшего. Мой отец был профессиональным спортсменом, успешным бизнесменом, писателем, ученым и создателем системы Сильвы и методики экстрасенсорного восприятия Silva UltraMind, которыми пользуются миллионы людей во всем мире начиная с 1944 года.

В приложении к этой книге вы найдете специальное предложение для обучения на онлайн-курсах Сильвы.

75. Как знания однажды спасли меня от увечий (1982)

Невежество усугубляет наши страдания. Знания же помогают избежать их. Чем больше мы знаем о нашем мире, тем меньше нам приходится страдать. Чем больше навыков мы освоим и отработаем на практике, тем меньше будем страдать в дальнейшей жизни.

Я усвоил этот урок еще в раннем детстве, и он до сих пор полезен. Я всегда был любопытным и наблюдательным, всегда стремился узнать больше о жизни и о том, как и что в ней устроено. Так, в семь лет я узнал, что одной компании требуется уборщик офисов, но она не может найти подходящего человека. Благодаря знаниям, которыми овладел, слушая разговоры людей, когда чистил их обувь, я получил контракт на уборку офисов и заработал на этом очень хорошие деньги.

Позже, будучи подростком, я подрался первый раз в своей жизни и понял, как невежество может навредить мне физически. Я был сильнее того мальчика и не сомневался в том, что смогу повалить его, но все вышло по-другому. Мой соперник умел боксировать и держал меня своими ударами на расстоянии. Его боксерские навыки взяли верх над моей превосходящей физической силой.

На следующий же день я записался на уроки бокса. Я стал очень хорошим боксером и в течение пяти лет ездил на соревнования в разные города. Меня ни разу не нокаутировали. Но за пределами ринга я никогда не затевал драк.

Перестав заниматься боксом, я не участвовал в боях почти 10 лет. Однажды субботним вечером я ремонтировал автомат с монетоприемником в переполненном баре. Один из подвыпивших посетителей, который весил больше меня как минимум на 50 килограммов, решил, что ему непременно нужно подраться со мной.

Я попытался избежать драки, объяснив ему, что работаю здесь по просьбе своего хорошего клиента и хотел бы поскорее вернуться домой. Но этот хулиган, весивший около ста пятнадцати килограммов, в то время как мой вес едва доходил до шестидесяти пяти, схватил меня, вытащил из бара и спустил вниз по лестнице. Потом пригрозил вышибить мне все зубы и избить меня так сильно, что меня не узнает даже собственная мать.

Когда этот дебошир напал на меня, я отступил, для того чтобы посмотреть, умеет ли он боксировать. В этом случае я пошел бы другим путем. Тогда я просто позаботился о том, чтобы меня не загнали в угол. Пару раз отступал, чтобы уклониться от удара. Потом стал отвечать с опережением.

Каждый раз, когда соперник замахивался, чтобы ударить меня, я предугадывал его движение и наносил упреждающий удар. Я не пропустил ни одного удара. В конце концов мы оказались посреди оживленного перекрестка, я был забрызган чужой кровью, а мой крупный противник боялся на меня нападать, потому что я бил его прежде, чем он успевал ударить меня. Но я ни разу не нанес удар первым и бил лишь после замаха визави.

Умение боксировать, безусловно, спасло меня от многих страданий и, возможно, спасло жизнь. Этот человек изувечил бы меня, если бы я это позволил. Я считаю, что глупо платить боксерам миллионы долларов за то, что они целый час избивают друг друга на ринге. Я учился боксу не для этого.

С тех пор мне больше не случалось ни с кем драться. Но я продолжал учиться, получать знания и применять их для решения проблем и облегчения страданий на этой планете. Просто копить знания бесполезно. Они имеют ценность только тогда, когда вы используете их для решения