Последовательно излагайте ему то, что вы узнали из этой книги. Если встретите сопротивление – не спорьте, но укажите на то, что от выполнения упражнений вреда не будет, что вы не отговариваете больного от привычного курса лечения, а предлагаете попробовать еще одно, дополнительное средство.

Не пытайтесь объять необъятное: лучше распределите вашу информацию на несколько бесед. Каждую начинайте с упражнения на расслабление.

Помните: вы ни в коем случае не должны отговаривать пациента от обращения к врачам и использования средств медицины. Не следует и негативно отзываться о медицине, принижать ее значение. Пациент не должен истолковать ваши советы как рекомендацию отказаться от традиционного лечения и общения с лечащим врачом.

Важно! После каждой беседы обязательно отмечайте – не рассержены ли вы, не испытываете ли раздражения или страха неудачи и прочих негативных чувств. Если да, то возможно, вы не готовы к использованию этой техники. Вернитесь к Уроку 1, Части 2 и проработайте возникающие негативные установки.

Даже если у вас ничего не болит и нет каких-то серьезных заболеваний, о здоровье необходимо заботиться, причем не от случая к случаю, а постоянно. Помните, что болезни легче предотвратить, чем лечить.

Как бы прекрасно вы себя ни чувствовали, сформулируйте и повторяйте периодически аффирмации, направленные на укрепление и сохранение здоровья.

Утверждайте:

«Я здоров!»,

«Мое здоровье с каждым днем становится крепче и крепче!»,

«Мой организм работает в соответствии с высшим замыслом!» и т. д.

Помните – негативные мысли, направленные на других, обиды, другие отрицательные эмоции могут стать причиной возникновения болезней!

Регулярно проводите «ревизию» страхов и негативных установок и нещадно устраняйте их! И в этом случае ваша жизнь до глубокой стрости будет наполнена духовным и физическим здоровьем!

Знаете ли вы, что стареть не обязательно? Что можно жить долго, при этом сохраняя молодость, оставаясь здоровым, активным, жизнерадостным?

Старение зависит не только от биологических причин, но и от того, насколько активна программа старения в нашем подсознании. У большинства людей эта программа очень активна, потому что они крепко усвоили: с годами полагается стареть. Таким образом их сознание и подсознание помогают старению, вместо того чтобы замедлять его!

Что такое старость?

Каждый человек меняется на протяжении всей жизни. Это естественно!

Старость – один из этапов жизни.

Но если вы считаете, что старость – это:

– немощь,

– слабость мозговой деятельности,

– снижение интереса к жизни и т. д., то вы находитесь в плену негативных установок!

Но ведь это можно изменить. Можно стереть из своего подсознания программу старения и заменить ее программой продления молодости. Таким образом можно избавиться от привычки стареть – как от любой вредной привычки!

Вспомните о великой силе своего подсознания: вы обладаете огромными внутренними силами, которые не ограничиваются возможностями тела.

Запомните:

Старость – это не приговор!

Старость – это не конец!

Старость – это всего лишь перемены!

Более того, старость – это лишь условное обозначение одного из этапов жизни. Начните считать, что это – всего лишь слово. Оно не имеет ничего общего с вашим внутренним самоощущением.

Знаете ли вы, что ни один человек не чувствовал бы себя старым, если бы ему не было внушено общественными установками, что в определенном возрасте полагается ощущать себя старым!

Наша истинная суть никогда не стареет. Если вы заглянете внутрь себя, то обнаружите, что там, в глубине души, живет все тот же ребенок, и все тот же подросток, и все тот же юноша, и все тот же полный сил, радости и оптимизма молодой человек. Это все – вы, и ваша молодость никуда не делась. Мы остаемся молодыми на протяжении всей жизни, хоть и не знаем об этом. А знаете почему? Потому что душа никогда не стареет, подсознание никогда не стареет, Божественный источник внутри нас остается вечно молодым.

Жизнь человека духовна и вечна. Человек никогда не стареет для Жизни и для Бога – он не может стареть. Библия гласит, что Бог есть Жизнь. Жизнь вечна, неразрушима, она постоянно обновляется и составляет реальность для всех-

Джозеф Мэрфи, «Сила вашего подсознания»

Для нашего подсознания нет никаких ограничений, в том числе не может быть ограничением и наш физический возраст. У человеческой души нет возраста. У подсознания тоже нет возраста. Мы можем силой мысли, убеждения, силой внутренней мудрости и подсознания перестроить процессы своего тела так, чтобы оно начало существовать по высшим законам, по законам духа, а не тела.

Если вы считаете, что старение неизбежно, – раз все стареют, то и вам полагается постареть после достижения определенного возраста, – попробуйте усомниться в этом. Позвольте себе поверить в обратное: что ваше подсознание могущественно, и оно послушно выполнит любую заложенную в него программу, в том числе и программу продления молодости. Жить долго – это не обязательно означает стареть. Пусть долголетие станет продлением молодости, а не старости.

Вы можете поговорить с вашим телом. Вы можете поговорить с каждым органом и даже каждой клеткой. Вы можете заметить, что клетки слышат и откликаются. Благодаря вашему вниманию, вашему обращению к ним они становятся одухотворенными, обретают собственное сознание. Вы можете объяснить вашим клеткам, что не намерены стареть. Вы можете сказать им, что и они могут быть такими же вечно молодыми, как ваш дух.

Измените свои представления о старости и убедите ваш организм, что он молод и может оставаться таким всегда!

Если у вас есть негативные установки, касающиеся возраста, устраните их из своего подсознания. Если вы часто думаете, что в вашем возрасте уже что-то поздно, если переживаете из-за того, что вам уже не так мало лет, если в чем-то себе отказываете из-за возраста, если не решаетесь мечтать и строить планы на будущее – значит, у вас еще сильны ограничивающие убеждения, мешающие оставаться молодым.

Поменяйте их на другие, продуктивные, такие как: «Я молод и остаюсь таким всегда», «У души нет возраста, значит, и у меня нет возраста», «С годами я молодею», «Я сильный, здоровый, бодрый, активный, молодой!»