В биологическом смысле вы стоите на пороге высшего воплощения женской сексуальности – материнства и кормления грудью. Как бы то ни было, беременность – это веское подтверждение вашей сексуальной привлекательности. С точки зрения антропологии вы являетесь самим символом сексуальности, воплощением богини продолжения рода. Однако в самом начале беременности, в период плохого самочувствия, вы можете чувствовать себя бесполой. После устранения этого препятствия вы – если вы воспитаны в нашей в определенном смысле противоестественной культуре – наталкиваетесь на другой барьер. Ваше тело, над которым вы столько лет трудились, чтобы сделать его похожим на фигурку куклы Барби, за несколько месяцев меняется до неузнавания, разрушая сложившийся образ собственной сексуальности. Возможно, вы беспокоитесь, что ваше тело никогда уже не станет прежним, – нормальная реакция, которую исследователи ставят на второе место среди «тревог беременности» после физического дискомфорта.

Немного найдется женщин, которые способны полностью игнорировать ценности общества и насладиться чудом, которое подарила им природа, но вы должны стараться изо всех сил. Расслабьтесь и радуйтесь виду своего тела, а также происходящим с ним изменениям. Не «зацикливайтесь» на измерении своей талии. Вы носите в себе новую жизнь! Если заложенная в вас культурная программа требует считать стройное тело красивым, напомните себе, что полнота и округлость еще больше красят беременную женщину. Расставание с девичьей фигурой дастся вам легче, если вы признаете, что уже не девочка. Даже если расхожая фраза «Ребенок оправдывает все» покажется вам не очень убедительной, вы скоро убедитесь в ее истинности. Если желание сохранить прежнюю фигуру у вас не менее сильное, чем жажда материнства, снизьте уровень своих ожиданий – шанс, что после рождения ребенка ваша фигура останется такой, как до беременности, очень невелик. Возможно, вам придется очень постараться, особенно после второй или третьей беременности, чтобы выглядеть так же, как до рождения детей. Ваши цели и требования к своему телу тоже могут измениться.

Если вы еще не готовы к восприятию своего более зрелого образа, попробуйте применить следующие приемы.

Будущему отцу

Вы могли читать или слышать, что потребность в сексе (читай: желание близости) у женщины во время беременности уменьшается, но на самом деле потребность беременной женщины в сексе (читай: в любви) возрастает. Важно понимать потребность своей беременной супруги в заботе и ласке.

Показывайте свою любовь к жене и ее изменившемуся телу. Если она чувствует, что вам нравятся и что вас даже возбуждают ее изменившиеся формы, то вы будете вознаграждены активной – как никогда раньше – сексуальной жизнью, по крайней мере в середине беременности. Если же она понимает, что ее растущий живот вас нисколько не привлекает, то ее беременность в сексуальном отношении будет ничем не примечательной. В одном из исследований ученые опросили 260 беременных женщин, предлагая им назвать причины уменьшения сексуальности во время беременности. Наиболее распространенными причинами оказались: физический дискомфорт (46 процентов), страх повредить ребенку (27 процентов), ощущение неловкости во время занятий любовью (17 процентов), предупреждения врача (8 процентов). Приятно узнать, что только 4 процента беременных женщин ощущали себя менее сексуальными из-за того, что чувствовали потерю привлекательности в глазах партнера.

Некоторые мужчины теряют интерес к сексу во время беременности супруги по причинам, напрямую не связанным с ее внешним видом или поведением. Мужчины могут бояться, что занятия любовью повредят ребенку, хотя в большинстве случаев об этом не стоит беспокоиться. К этому страху добавляются обычные для будущего отца ощущения – во время беременности жены многие мужчины чувствуют себя скорее отцом, чем сексуальным партнером. Им требуется некоторое время, чтобы совместить роли отца и любовника. Кроме того, они не сразу начинают воспринимать жену как мать их ребенка и любовницу одновременно.

Кроме того, у некоторых возникает неприятное чувство, что ребенок третий лишний. Иногда движение новой жизни, которую они с женой создали вместе, может возбудить мужчину, а иногда это движение убивает желание, когда мужчина понимает, что этот маленький непоседа находится всего в нескольких дюймах от его пениса. У многих мужчин пропадает эрекция, когда они (или их жены) внезапно чувствуют толчок ребенка.

Эта ситуация может служить репетицией будущих недоразумений, когда ребенок с плачем просыпается в разгар таких долгожданных занятий любовью. Поддержание сексуальной жизни для новоиспеченных родителей предполагает преодоление таких препятствий, как восстанавливающееся после родов тело супруги, ее (и ваша) усталость, ее сочащаяся молоком грудь и сухость влагалища, а также новое представление каждого из вас о себе самом как родителе и одновременно сексуальном партнере. В течение года после рождения ребенка секс будет другим. Возможно, эта сторона ваших отношений никогда не будет такой, как прежде. Но она может стать лучше.

Не удивляйтесь, если ваша беременная жена превратится в «тигрицу», даже если она всегда оставалась пассивной. Многие женщины во время беременности испытывают новые сексуальные желания, изумляя супруга не свойственной им ненасытностью. Некоторые мужчины теряются, когда от них требуют большей интимности, чем они могут предложить; кроме того, ощущение, что вас принуждают к сексу, может лишить вас сил. Не отступайте! Обычно в первом триместре жена не в состоянии удовлетворить ваши сексуальные потребности, а во втором триместре вы меняетесь ролями. Не тревожьтесь, если вы не всегда оказываетесь на высоте положения, особенно при опробывании новых позиций. Возможно, вам потребуется некоторое время, чтобы приспособиться к изменившемуся телу партнерши. Сужение влагалища и его обильная смазка могут привести к потере эрекции еще до того, как вы привыкнете к новым ощущениям. Не стоит чувствовать себя обманутым, если во втором триместре у вашей жены не наблюдается гиперсексуальности, которую вы ожидали. Возможно, она плохо себя чувствует, слишком застенчива или просто очень устала.

Ваши сексуальные радости, вероятно, пойдут на спад в последнем триместре, когда интерес жены к сексу уменьшится. Ощущение вины от того, что вы наслаждаетесь сексом, а она нет – это нормально. Такова сексуальная жизнь пары, которая ждет ребенка. Обсудите друг с другом свои желания и попытайтесь найти способ удовлетворить вас обоих. Понимание и уважение сексуальных потребностей друг друга во время беременности – это очередная фаза брака. Привнесите в этот период вашей жизни понимание и любовь, и это обогатит ваши отношения.

Заранее проститесь со своим «старым телом». Возможно, вам будет тяжело отказаться от своего прежнего образа, особенно если он както связан с вашей неготовностью стать матерью. Трудно сохранить девичье очарование, имея на попечении ребенка. Потратьте определенное время, чтобы попрощаться со своим образом (сложившимся в вашем сознании или в сознании окружающих), который уже не отвечает новой жизненной ситуации. Убедите себя, что ваш новый облик будет не менее сексуальным – хотя и совсем другим. Если вам действительно нелегко расстаться с прежней ролью, или вы чувствуете, что нуждаетесь в помощи, проконсультируйтесь у психолога.