Представьте, что льете воду в три разные емкости: стакан, квадратную металлическую коробку и тонкую вазу. Вода примет форму сосуда, куда ее налили: она покажется квадратной в коробке, цилиндрической в стакане и тонкой изогнутой в вазе. Качество воды останется таким же, но ее внешний вид изменится.

Именно это и происходит с нами в отношениях и взаимодействии с другими людьми, поэтому полезно размышлять о том, с кем водишься. В этом предприятии вам поможет слово «разборчивость».

Как вы применяете свою разборчивость? Например, быть хорошим другом значит выслушивать постоянные жалобы, сплетни и негатив другого? Истинная ли это преданность, если уже при виде имени на экране телефона у вас желудок сжимается в узел, а по окончании беседы вы каждый раз чувствуете себя выжатым и подавленным? Как это влияет на вашу осознанность и целостность?

Подобные связи, основанные на негативе, я называю «позволить себе эмоциональный фаст-фуд», поскольку сжимающие разговоры и поведение часто поначалу кажутся «вкусными». Удачно съязвив или высказав резкое суждение, можно испытать мгновенный приступ самодовольства, но вскоре станет тошно.

Некоторые люди-«расширители». Их вибрационное присутствие оказывает на ваше естественное расширяющее воздействие. Не потому, что они что-то для вас делают или говорят приятное, но из-за того, как они вибрируют. Воспользуйтесь моментом и прямо сейчас вспомните знакомого-«расширителя». Одна мысль о них сразу расширяет вас.

Существуют и люди-«сжиматели». Их вибрационное присутствие оказывает естественное сжимающее действие на вас из-за того, как они вибрируют. Вы можете даже любить этих людей, они могут вам нравиться, но все равно они влияют на вас угнетающе. Воспользуйтесь моментом и подумайте, кто из ваших знакомых – «сжиматель», только не слишком долго!

По сути, ваше дело найти «расширителей» и держаться их и избегать «сжимателей». Вот так вот просто.

Я не говорю, что у «расширителей» не бывает минут сжатия, или что «сжиматели» никогда не поднимаются до мига расширения. Разумеется, я не говорю, что «сжимателей» нельзя любить и что они не заслуживают ничего хорошего. Однако как только вы начнете смотреть вокруг сквозь вибрационные очки, то увидите, что в каждый конкретный момент жизни мы подпадаем под одну из этих двух категорий. Разумеется, наш статус может измениться в любой момент!

Вопрос в том, кто вы в основном – «расширитель» или «сжиматель»? Расширяются ли люди при виде вас? сжимаются ли? Вы как солнце, которое согревает чужую вибрацию лучистым теплом и заставляет ее расширяться, или вы как ледяной буран, который замораживает ее и заставляет сжиматься?

«Расширители» – не только люди. Дух и Космический разум обеспечили нас бесчисленной россыпью чудесных «расширителей». Вот только некоторые из них:

♦ Луна.

♦ Звезды.

♦ Деревья.

♦ Цветы.

♦ Животные.

♦ Музыка.

♦ Звук ветра.

♦ Смех.

♦ Свежие фрукты.

♦ Солнечный свет.

♦ Океаны, озера и реки.

♦ Птицы.

♦ Цвета.

♦ Объятия и поцелуи.

♦ Рассветы и закаты.

Все это бодрящие энергии. Всего несколько секунд общения с этими космическими «расширителями» и настройки на их расширенность определенно перенастраивают нашу вибрацию и большее соответствие Высшему.

Я окружаю себя максимально возможным количеством «расширителей», и человеческих, и нечеловеческих. У меня дома их полно. Куда бы я ни взглянула, я вижу что-нибудь расширяющее: фотографии любимых людей, священные предметы, цветы и растения, изображения святых и духовных учителей, разноцветные занавеси и покрывала, открытки от моих учеников и многое другое.

Чтобы окружить себя расширяющими вещами, не нужно много денег. Во время учебы в колледже я была очень бедна, у меня доллара лишнего не было. Однако даже тогда я понимала этот принцип. Я украшала картонную коробку красивым шарфом, откопанным на барахолке за 50 центов. Обклеивала стены вырезанными из журналов фотографиями – водопады, пляжи, горы. Раз в неделю разорялась на один цветок.

То, что мы видим, оказывает на нас глубинное воздействие. Оно мгновенно меняет нашу вибрацию, либо расширяя ее, либо сжимая. Когда вы обозреваете то, где и как живете, расширяет вас увиденное или сжимает?

Мгновенные «расширители» я называю «расширительными закусками». Как бывает нужно перекусить между трапезами, чтобы получить добавочную энергию, так же нужны и регулярные расширительные перекусы в течение дня, или когда нам не хватает вибрационной подкачки. Главное, если вы заподозрили у себя сжимающую атаку и заметили, что расстроены, или испытываете негативные эмоции вам срочно необходима доза расширения, чтобы подстегнуть вибрацию.

Можно осуществить Преображение Души всего за несколько секунд путем выполнения расширительных практик, совершения расширительных действий и выбора расширительных эмоций. Предлагаю вам составить собственный список таких вещей и всегда иметь его при себе. Следующие вопросы помогут вам сформулировать, что вас расширяет, а также определить, что вас сжимает.

Вот несколько важных перенастроечных вопросов Преображения Души. Они предназначены для дневниковых записей и размышлений, не за один подход, но в течение некоторого времени. Мои ученики месяцами трудятся над этими вопросами, а вопросы работают как ключи, открывая восхитительные двери, ведущие в жизнь, где каждое мгновение наполнено самореализацией, могуществом и свободой. Пожалуйста, не надо читать их сейчас только для того, чтобы забыть. Это одна из самых важных практик, какие я намерена вам предложить.