ощущение сжатия, которое приводит к тому, что начинают обильно выделяться слезы и становится некомфортно. Если при этом переключить внимание на ощущение расслабления, которое возникает от воздействия лучей солнца на кожу лица, ощутив это расслабление как улыбку, возникающую навстречу солнцу, или то, что это оно нам улыбается, то внутренняя напряженность исчезает. Если вы зафиксируете расслабление в животе, у вас возникнет внутренняя методика выхода в это состояние, поскольку два взаимосвязанных ощущения в разных частях тела поддерживают и стабилизируют друг друга.

Создав улыбку на лице, можно уловить, как чувство сжатия отступает куда-то внутрь, и оно становится уже не сжатием, а ощущением внутренней стабильности. Легче всего это ощущение получить, если лежать на спине, подставляя лицо солнечным лучам. Возникает чувство энергетических потоков, которые собираются в точку где-то в глубине головы или внутри тела, и параллельно возникает процесс расширения лица или передней части тела в энергетической улыбке, а внимание при этом должно свободно блуждать между ними.

Для лучшего восприятия новой настройки можно уйти в тень, а потом снова обратиться к солнцу, и так несколько раз. Рекомендую упражнения такого рода делать регулярно.

Как только вы почувствуете эти два параллельно протекающих процесса, вы сразу получите набор ощущений, который нужен для правильного взаимодействия со зрением. Большая часть дефектов зрения у современного человека связана с тем, что он не умеет правильно концентрировать свое зрительное внимание. Можете попробовать организовать этот процесс, и у вас сразу же улучшится зрение не меньше чем на 0,5 диоптрий, а если вы будете постоянно поддерживать это состояние, появится много шансов, что вы избавитесь от очков.

Двойной процесс – собирания энергии в точку и ее расширение – является также очень мощным инструментом приспособления к новой обстановке. Он позволяет, с одной стороны, чувствовать свою полную независимость, а с другой стороны – проявлять к человеку, с которым взаимодействуешь, мягкость.

Все методики взаимодействия с солнцем требуют полного отказа от процессов планирования своей жизни во время проведения трансформации энергетики тела. Если человек держится за свои планы как за основной смысл жизни и ни на секунду не может их отодвинуть, с солнцем у него возникнут проблемы. Тогда ему нужна другая система трансформации – взаимодействие с океаном жизни.

Океан жизни

Эта методика даст вам первый опыт контакта с бесконечностью. При грамотном использовании целительных сил воды вы сможете наладить максимально глубокие отношения с близкими вам людьми, сможете объединяться с ними, передавать им свою энергию и даже лечить их.

Ощущение нахождения в водной среде является одним из мощных средств включения процессов целительства. В медицине имеется много вариантов эксплуатации этого варианта переключений физиологических процессов – многочисленные целебные ванны, грязи, обтирания. На самом деле в этих процедурах целебные эффекты обеспечиваются прежде всего энергетическими перестройками, а не физиологическим воздействием веществ.

Как погрузиться в океан жизни

В качестве основы для получения нужного состояния можно использовать любой опыт свободного нахождения в водной среде. Но здесь имеются определенные требования. Необходимо получить ощущение полной свободы и удовольствия от пребывания в воде. Это проще всего получается при нырянии с маской или тогда, когда лежишь на спине, не делая никаких плавательных движений. Тогда начинает ощущаться присутствие вокруг тела непрерывной среды, которая воспринимается при любом шевелении. Эта среда замыкает все ощущения в теле в одно подвижное целое, которое может быть перестроено как угодно, и это рождает чувство удивительной свободы и гармонии. Любое движение тут же отзывается ощущением движения струй воды. Эта самостоятельная жизнь воды начинает резонировать с самостоятельным движением энергии внутри тела, и очень легко поймать те движения, которые начинают отзываться внутри особым благостным ощущением. Посмотрите на счастливых детей, которые с упоением сидят в воде, и вы поймете, о чем идет речь.

Ныряние

Одним из вариантов создания таких ощущений является процесс ныряния, когда, с одной стороны, появляется свобода в любом движении и позе, а с другой стороны, все время чувствуется сопротивление водной среды, которое дает непрерывное и очень яркое восприятие движений своего тела. Кроме того, во время ныряния вы можете вспомнить опыт ощущений полета во сне. Ведь по-настоящему свободное плавание воспринимается в ощущениях как процесс полета. Обратите внимание на чувство пустоты в животе, которое при этом возникает. Это чувство полной естественности существования внутренностей. Постарайтесь, находясь в воде, освободить все эти ощущения от страхов, которые мешают вам свободно принять состояние гармонизации.

В принципе эти ощущения можно получить и в ванне, но для этого нужно четко представлять, что ищешь. Помните, главный ключ – это ощущение водной среды вокруг тела, которая резонирует с энергетикой внутри тела и с течением воды, которое служит образцом для восприятия таких же течений энергетики внутри тела. Так как скорость и вязкость внутренней энергетики самая разная, очень полезно приобрести опыт сидения в густой теплой вязкой среде. В медицине для этой цели используют грязевые ванны. По резонансу воды и внутренней энергетики можно подобрать те добавки в воду, которые могут увеличить глубину входа в процесс гармонизации.

Контакт с бесконечностью

Во время нахождения в воде возникает первый опыт непосредственного взаимодействия с бесконечностью. Когда вы входите в воду и погружаетесь до уровня талии, обычно возникает достаточно сильная разница ощущений в нижней и верхней части тела. Эта граница сама становится источником особых впечатлений, и если их поймать, то после этого перевод внимания вдаль, по поверхности водной среды, вдруг дает ощущение единства со всей поверхностью воды, неважно каких она размеров, хоть до горизонта. Для некоторых людей это первый опыт контакта с бесконечностью.

Очень интересно, что любое кольцо ощущений, создаваемое при пересечении тела поверхностью воды, может дать такой контакт. Например, вы лежите в воде лесного озера на спине, лицо высовывается из воды, и его окружает ощущение водного кольца, и это ощущение удивительно легко соединяется с берегами озера. Все озеро становится одним целым с этим кольцом. А потом уже дома вам достаточно только вспомнить ощущение кольца на лице, как тут же приходит ощущение всего озера и возникает не только зрительное воспоминание, а все чувства и энергетические состояния возвращаются обратно, потому что они были соединены в одно целое.

Объединение с другим человеком

Если вы хотите в максимальной степени передать свои ощущения другому человеку, представьте себе, что вы вместе с ним находитесь в гармонизирующей водной среде. Только учтите, что при этом возникают очень мощные