годам не удосуживается задаться вопросами о миссии и смысле жизни, а уж тем более приложить усилия к тому, чтобы этот смысл жизни для себя создать.

Генеральная задача каждого, которую диктует нам бессознательное и которую мы найдем не только в призывах психологов, но и в любых религиях, – вернуть себе первозданную целостность.

Именно создать, а не найти, поскольку найденный смысл неизбежно окажется чьим-то чужим. И часто наш незрелый современник вынужден впервые задумываться над смыслом собственной жизни, когда уже «клюнул жареный петух» полной демотивации.

Одна из моих любимых консалтинговых моделей, которая позволит вам поразмыслить над вопросом смысла и наметить план своего движения по жизни, называется «Цикл бытия». Она предлагает ответить на пять вопросов относительно следующего этапа вашей жизни.

На своем новом жизненном этапе:

– Что вы хотите иметь?

– Что вы хотите делать?

– С кем вы хотите общаться?

– Что вы хотите знать?

– Кем вы хотите быть?

К несчастью, Недоросль обычно не мечтает дальше уровня «иметь».

Пример. Когда я спрашиваю у своих клиентов, приходящих ко мне в работу с денежными запросами: «Для чего вам деньги?» – этот вопрос обычно ставит их в тупик. Ответом обычно становится что-нибудь вроде: «Чтобы комфортнее жить и много путешествовать». Но мы помним, что для бессознательного комфорт равносилен деградации, поэтому вкладываться в такой смысл бессознательное не станет. Путешествия – как способ иметь впечатления – тоже находятся, по меркам бессознательного, в самом низу «цикла бытия», а значит, не являются достаточно высоким смыслом, чтобы обосновать им необходимые усилия. На такой запрос бессознательное ответит человеку: «Если бы ты действительно любил путешествовать, ты путешествовал бы и без денег, например автостопом. Желая путешествовать дорого и с комфортом, ты на деле хочешь быть “не хуже других”, а это – дефицит любви и значимости, который не заполняется ни впечатлениями, ни достижениями, ни деньгами».

Стоит начинать мечтать и планировать наоборот: с последнего, самого высокого уровня «быть». Как мечтают дети, когда хотят «быть космонавтами». Потому что ценности всех нижестоящих уровней «цикла бытия» приложатся к самому высокому уровню. В этом примере цель, построенная от уровня «быть», могла бы выглядеть так: если человек хочет стать экологом и предотвращать экологические катастрофы по всему миру, путешествия станут естественным следствием его работы, и под эти миссию и смысл бессознательное будет выделять энергию и даже создавать удачные стечения обстоятельств.

Ваш смысл и миссия необязательно должны быть мирового масштаба и носить благотворительный или миссионерский характер, но чем выше по уровню охваченных ценностей они будут, тем легче бессознательное начнет сотрудничать с вами на пути реализации ваших целей.

Когда вы вычищаете базовые страхи и убираете у себя всю невротическую мотивацию, альтернатива ей – это взрослая мотивация, основанная на любви. Лишившись навязанных целей, за которыми вы гнались только для того, чтобы кому-то что-то доказать и заполнить дефицит собственной значимости, вы окажетесь лицом к лицу с вопросом: «Что вы на самом деле любите в этой жизни и в этом мире?» Оказавшись в вакууме демотивации, вы можете впервые осознать, что на самом деле вы не любите ничего.

Опираясь на практический опыт, я могу утверждать это доподлинно: современный человек, будучи психологически-ребенком, не любит никого и ничего. Во-первых, потому что любовь – это навык взрослых. Во-вторых, потому что обилие негативных убеждений обо всех и обо всем не дает ему возможности любить. Поэтому я очень рекомендую предварить работу с базовыми страхами зачисткой негативных убеждений по технике из предыдущей главы или совмещать два этих направления работы.

Если зачистка убеждений проведена хотя бы в первом приближении, вашу жизнь начнет наполнять любовь. Убрав базовые страхи, вы обнаружите, что, оказывается, можете делать в этой жизни то, что по-настоящему любите, общаться с теми, кто вам действительно дорог, стать и быть тем, кем вы всегда мечтали стать.

И для этого, оказывается, нет и не было никаких преград, кроме тех, что существовали только в вашей голове – в неудачной системе убеждений.

Что до бессознательного, то на вопрос о миссии оно всегда отвечает, что задача каждого человека – «светить». То есть открывать в себе любовь и быть для других ориентиром и примером. И абсолютно неважно, каким делом вы при этом занимаетесь, главное – стать и быть источником любви. На вопрос о смысле бессознательное всегда отвечает, что смысл – в саморазвитии. Чем больше вы раскроете любовь и истину внутри себя, тем больше выиграете и вы сами, и люди рядом с вами, и мир вокруг.

Техника выявления базовых страхов

Первое, что важно для работы с базовыми страхами, – это научиться выявлять их за любыми вашими проблемами и дискомфортными состояниями. Вспомните какую-либо жизненную ситуацию, в которой вы испытывали отчаяние, крах всех надежд, безысходность. Это и есть состояние «активированного» базового страха или сразу нескольких. Без них ваша жизненная ситуация была бы всего лишь событием. Представьте что-нибудь самое ужасное, что может, на ваш взгляд, гипотетически произойти в жизни. И подумайте о том, что весь ужас происходящему будет придавать только ваше собственное состояние. Не будь базовых страхов – и это воображаемое «самое ужасное» происшествие было бы для вас всего лишь событием.

Как правило, наш современник больше всего боится ситуаций, связанных со смертью – своих близких или собственной. Это обусловлено, с одной стороны, колоссальным культурным давлением: в нашей цивилизации смерть – это по умолчанию трагедия, которая непременно сопровождается горем и скорбью. Но думали ли вы когда-нибудь, что это необязательно должно быть так? И есть культуры, в которых отношение к смерти иное. Например, в Индии смерть близкого человека обставляют как праздник, ведь для него смерть – это возможность сойти наконец с колеса Сансары.

С другой стороны, страх смерти – это яркий пример того, что именно базовые страхи стоят за любыми нашими проблемами и переживаниями. Поэтому на примере страха смерти я покажу вам, как раскручивать любую ситуацию до стоящего за ней базового страха. Делать это проще всего через вопрос «Что для меня в этом самое страшное?».

Если вы всерьез зададите себе вопрос «Что страшного в смерти?», вы неизбежно выйдете на осознание, что в самой смерти ничего страшного нет. Если жизнь после смерти есть, мы никогда не умрем, если жизни после смерти нет, мы никогда не узнаем, что умерли. То есть либо нечему, либо некому будет расстраиваться. В действительности люди боятся не смерти как таковой, а того, что будет ей предшествовать или за ней последует, то есть – собственных экзистенциальных