На ночь следует массировать ступни и икры (при миоме нередки икроножные судороги) – по 5 минут каждую ногу. Расслабляющие ванны с фитодобавками можно принимать (за исключением тех женщин, которым недавно сделали полостную операцию) с использованием лаванды или герани, или мяты, или шалфея, или любой смеси из этих компонентов: 3 капли экстракта в 1/4 стакана молока или 1 чайная ложка меда растворяется в ванне под теплой струей воды; лежать в теплой ванне можно по 15 минут.

До начала и после окончания указанного лечения надо сделать УЗИ, которое и покажет, каков результат. Если опухоль уменьшается, можно сделать уверенный вывод о том, что лечение идет на пользу. После излечения надо ежегодно проводить контрольное ультразвуковое обследование.

При лечении миомы полезны верховая езда, теннис, пробежки – любые физические действия, обеспечивающие прилив крови в область малого таза, а также снимающие эмоциональное напряжение.

Для лечения эрозии шейки матки поместите во влагалище стерильный марлевый тампон на ниточке с мякотью тыквы, освобожденной от семян, подержите его 15–20 минут. Повторите то же самое на второй и на третий день. Следующие 3 дня ставьте тампон, смоченный льняным маслом. После каждой процедуры влагалище надо спринцевать настоем тысячелистника (1 столовая ложка на 2 стакана кипятка, настаивают полчаса в тепле). Весь этот курс лечения проделать четырежды с трехдневными перерывами между курсами. Итого курс лечения эрозии займет 33 дня.

Приведем несколько рецептов для лечения глазных болезней. Крепко заварить черный и зеленый чаи (напополам) и в стакан охлажденной заварки добавить 1 чайную ложку сухого виноградного вина. Этой смесью в течение дня промывать глаза.

• Если при выходе из дома на улицу, особенно на ветру, слезятся глаза, разведите в стакане воды 1 чайную ложку яблочного уксуса, добавьте 1 каплю йода и пейте 1 раз в день в течение 2 недель, затем дважды в неделю с интервалом в 3–4 дня вплоть до исчезновения проблемы.

• Смешаем неочищенную крупнозернистую поваренную соль и нерафинированное оливковое масло (если нет оливкового, сгодится и подсолнечное, но и оно должно быть нерафинированным – сохранять запах семечек). 2 столовые ложки масла смешаем с 1 чайной ложкой соли до образования однородной массы, и накладываем ее на шейные позвонки больного, энергично массируя их руками. Массаж должен продолжаться 20 минут, после чего остатки соли смывают влажной тряпкой. Уже после первого сеанса лечения больной должен почувствовать как облегчение в шейной области позвоночника, так и улучшение зрения. 3–5 дней подобных процедур приводят к радикальному улучшению.

Глаукома, как все знают, гораздо более тяжелое заболевание, чем катаракта, – хотя бы потому, что официальная медицина ее не лечит. Тибетские медики не считают ее неизлечимой. Наряду с приведенным рецептом применяются массажи глазных яблок, улучшающие кровоснабжение глаз и снижающие внутриглазное давление.

Массировать следует веки, углы глаз и затылочные бугры, в которых сконцентрированы зрительные центры. Первый массаж хорошо сделать утром, как только проснетесь, и в течение дня еще несколько раз.

Веки массируют так. Три пальца – указательный, средний и безымянный – сдвигают так, чтобы подушечки прилегали одна к другой, и 3 пальцами надавливают на веки при закрытых глазах, по 15 секунд. После этого веки медленно открывают. Но именно медленно, не резко, чтобы не было внезапного ослепления глаз и ударной нагрузки на сосуды глаз. Надавливания на веки делают 3 раза за один сеанс массажа.

Для снижения внутриглазного давления (а это, по сути, и есть лечение глаукомы) массируют симметричные сонные артерии: они тянутся от мочек ушей к внутренним углам ключиц. Мысленно разбейте каждую сонную артерию на пять равных отрезков, их разделяют 4 биологически активные точки. Вот на эти точки и надо надавливать по 3 секунды, поочередно проходя их сверху вниз сначала по 1 артерии, затем по другой. Особо обращаю внимание: надавливать поочередно на 1 точку за другой – ни в коем случае не одновременно на 2 симметричные!

Вот как надо правильно удалять соринку: окунуть лицо в таз с подсоленной водой и раскрыть глаз – соринка сама из него выйдет.

При заболевании катарактой единственное средство возвращения зрения – операция. Так мы привыкли думать. Иной точки зрения придерживаются апитерапевты.

Лечение нехитрое: мед разводится кипяченой водой в соотношении 1:3. В больной глаз закапывают по 2 капли разведенного меда 3 раза в день. Ежедневно, без перерывов, неограниченно долгое время. Кроме того, на веки делают компрессы из сока алоэ, разведенного кипяченой водой в соотношении 1:2. 10–15 минут перед сном – тоже ежедневно и сколь угодно долго. Сок алоэ предпочтительно брать не аптечный, а свежевыжатый, причем листья алоэ ни в коем случае нельзя резать металлическим ножом или ножницами – используют «одноразовый» пластмассовый нож, а еще лучше разламывать листья пальцами.

Такое лечение приостанавливает или даже радикально замедляет развитие катаракты. Также имеет смысл использовать мед и алоэ в случаях усталости глаз: после долгого чтения, длительной работы за компьютером, попадания в пыльную бурю, любых случаях засорения или поражения глаз сыпучими или химически активными веществами.

Надо просто знать и помнить: мед изнутри, а сок алоэ снаружи – возвращают глазному хрусталику прозрачность и долголетие.

Зрение большинства людей с возрастом ослабевает. А в наше время с ростом объема информации, повсеместным внедрением компьютеров и связанными с этим перегрузками зрительного канала преждевременные проблемы зрения настигают молодежь, а теперь уже и детей все в более раннем возрасте. Как сохранить острое зрение, пользуясь опытом великого средневекового врача Авиценны?

Тысячу лет назад Авиценна уже понял, что гигиена зрения станет актуальной цивилизационной проблемой. И указал в своем «Каноне врачебной науки»: для глаз вредно длительное рассматривание блестящих предметов (будто предвидел появление компютеров с их светящимися экранами). Хотя скорей всего он просто предостерегал ювелиров, имея в виду их профессиональную болезнь. Сегодня его завет важен всем тем, кто любит проводить время перед телеэкраном или монитором.

Вредит зрению и слишком долгое чтение мелкого текста, и сон, наступивший вскоре после ужина. Портится зрение от всего, что, по выражению средневекового врача, «мутит кровь»: соленого, острого, хмельного, частого купания в бане. Зато примочки из сока сладкого граната (сладкий – это такой, мякоть которого имеет темно-бордовый цвет), настой аниса – его употребляют как чай, а также как средство для утреннего и вечернего промывания глаз полезны для зрения и необходимо в каждодневном рационе как профилактика близорукости. Очищает и обостряет зрение окунание в чистую (нехлорированную) воду с раскрыванием глаз.