2. Чаще повторяйте:

У меня все замечательно!

Я наделен безграничной энергией!

Я с радостью отдаю ее другим!

Я живу в любви и согласии с людьми и с самим собой!

Дополнительные ритуалы: см. 15 января, 14 февраля, 14 марта, 13 апреля, 12 мая, 11 июня, 10 июля, 8 августа, 7 сентября, 5 ноября, 5 декабря.

пт., 8 лунный день

Нейтральный день!

Распрощайтесь с раздражением и гневом!

Пока вы раздражаетесь или злитесь на окружающих или на себя, вы не сможете двигаться вперед. Простите себя и примите других такими, какие они есть. Выполните упражнение, помогающее справиться с негативными чувствами. Его надо проделать несколько раз, пока вы полностью не избавитесь от агрессии.

Что нужно сделать

1. Выберите приятное тихое место. Сядьте удобно.

2. Закройте глаза, дышите спокойно и глубоко. Постепенно перейдите на медленное дыхание.

3. Ощутите, как с каждым вашим выдохом уходит напряжение, как вы избавляетесь от раздражения, гнева, враждебности – они уходят из организма вместе с дыханием. Ощутите энергетические потоки Вселенной, ее спокойствие. Продолжайте дышать медленно и спокойно.

Дополнительные ритуалы: см. 16 января, 15 февраля, 15 марта, 14 апреля, 13 мая, 12 июня, 11 июля, 9 августа, 8 сентября, 6 ноября, 6 декабря.

сб., 9 лунный день

Неблагоприятный день!

Защитите себя и свой дом от чужеродной энергии!

День подходит для защиты себя и своей семьи от сглаза, порчи и любого зла. Для этих целей используйте рассеиватели – металлические колокольчики, музыку ветра, всевозможные кристаллы, подвески. Даже обычные портьеры с бахромой или бамбуковые занавески могут защитить от слишком сильного потока энергии.

Что нужно сделать

1. Расположите рассеиватели напротив входной двери.

2. Можно также подвесить шумящие предметы рядом с окном, особенно если ваш вид выходит на электрические столбы.

3. Рассеиватели защитят ваш сон, если расположить их рядом с кроватью.

Дополнительные ритуалы: см. 17 января, 16 февраля, 16 марта, 15 апреля, 14 мая, 13 июня, 12 июля, 10 августа, 9 сентября, 7 ноября, 7 декабря.

вс., 10 лунный день

Нейтральный день!

Все у вас получится!

День предполагает активность и движение. Выполните упражнение, которое поможет вам встать на путь удачи, почувствовать себя творцом собственного успеха.

Что нужно сделать

1. Закройте глаза, подышите.

2. Теперь коснитесь лба. Ощутите, что ваш мозг – это часть Вселенной, а вы – часть чудесного бытия. Подумайте, как прекрасно то, что вы живете. И как удивительно и хорошо, что в нашей необъятной Вселенной дышит и живет крошечная частица разума – вы сами. Постарайтесь ощутить и прочувствовать, какое это чудо – жизнь.

3. Теперь визуализируйте выбранные вами образы. Представьте, каким вы хотели бы быть. Радостным, успешным, богатым, спокойным. Представляйте, что все ваши сокровенные желания исполнились. Насладитесь ощущениями триумфа, счастья, полета. Вы уже сейчас улучшаете свою жизнь – вы создаете пространство удачи.

4. Ощутите себя счастливым. Представьте, что вы делитесь своей радостью с близкими людьми. Подумайте о том, как можно избавить мир от негативных проявлений. Если вы кого-то обидели или причинили зло, искренне, от всей души попросите у них прощения. Это очень важный шаг. Он ведет к улучшению взаимоотношений с другими людьми.

5. Выполняйте упражнение 10–15 минут.

Дополнительные ритуалы: см. 18 января, 17 февраля, 17 марта, 16 апреля, 15 мая, 14 июня, 13 июля, 11 августа, 10 сентября, 8 ноября, 8 декабря.

пн., 11 лунный день

Нейтральный день!

Будьте внимательны к себе!

Наше тело всегда подает сигналы, если что-то идет не так. Ваша задача – прислушиваться к нему. Если этого не делать, блокирующая энергия накапливается в теле и приводит к болезням. Сегодня самое время снять свои зажимы. Для этого достаточно использовать звуковые вибрации.

Что нужно сделать

1. Примите удобное положение, расслабьтесь.

2. В умеренном ритме и на эмоциональном подъеме пропойте звук:

«И» (долго и протяжно) – если у вас есть проблемы с глазами, носом, если у вас плохое настроение. Этот звук стимулирует гипофиз, щитовидную железу. При пении «И» происходит радостное возбуждение.

«Е» (достаточно высоко) – показано пропевать при заболеваниях горла, паращитовидной железы, трахеи.

«О» (звонко) – приводит в состояние равновесия и гармонии душу и тело.

«А» (открыто) – помогает при заболевании легких, очищает ауру, снимает эмоциональное напряжение.

Дополнительные ритуалы: см. 19 января, 18 февраля, 18 марта, 17 апреля, 16 мая, 15 июня, 14 июля, 12 августа, 11 сентября, 9 ноября, 9 декабря.

вт., 12 лунный день

Благоприятный день!