щекам должное внимание. Порой мы поступаем со щеками по принципу «кнута и пряника». Щекам достаются не только поцелуи, но и пощёчины. Дать леща или отвесить оплеуху, как ни назови, а щёки страдают (и в основном мужские).

Мужчины, пусть поцелуев на ваших щеках будет в разы больше, чем пощечин. Женщины, а на ваших щёчках пусть красуются самые лучшие румяна.

Ода талии

Одним из критериев женственности считается тонкая талия. Она будто создана для прикосновений. Когда вас приглашает мужчина на медленный танец, его руки обвивают талию. И если между вами вспыхнула искра, вам решать, где его руки окажутся при следующей встрече.

Объему талии женщины уделяют немало внимания. Для моделей обхват талии играет не последнюю роль, параметры 90–60–90 обязательны. А что делать всем остальным?

Питание и спорт вот, что отразится на вашей талии. Есть еще корсет, с его помощью можно уменьшить свою талию до фантастических размеров. Например, талия Этель Грейнджер в обхвате всего 33 сантиметра. Тугой корсет, который она носила днем и ночью, сделал свое дело. На такую жертву Этель пошла ради любимого мужа.

Тонкая талия, безусловно, привлекательна. Как с помощью грамотного макияжа на лице мы скрываем несовершенства кожи, так и с помощью правильно подобранной одежды можно подчеркнуть талию. Прибегнуть к такой хитрости или уделять больше времени спорту и правильному питанию, выбирать вам. Как гласит французская поговорка: «Чем тоньше талия, тем длиннее жизнь».

У современных женщин множество способов сделать талию выразительнее. Вы дополняете свой образ ремнями, выделяете свою талию? Ремней и поясов, как галстуков у мужчин, много не бывает. Сейчас — самое время для новых образов, преображайтесь: носите приталенные жакеты или брюки с завышенной талией, добавьте модный пояс, и не бойтесь выделять свою талию.

Следите (но без фанатизма) за своей талией и правильно расставляйте акценты. Пояс на талии, как ожерелье на шее, подчеркивает красоту и обращает на себя внимание. Обязательно побалуйте свою талию модным ремнем или поясом.

Обитель

Небольшая предыстория.

Периодически меня накрывает неистовое желание помогать людям. Помню, как только объявили частичную мобилизацию (21 сентября 2022 года), я стала искать способы помочь, в сети наткнулась на группу волонтеров «АльТ», они организуют сбор гуманитарной помощи для псковских десантников. Исправно им помогала (финансово). В Псков зимой ездила на благотворительную ярмарку.

Сейчас я меньше могу помогать деньгами, но оставаться в стороне не хотелось. Можно же и потрудится на благо нуждающимся.

Когда возник такой порыв, я тут же начала искать возможные варианты. Зашла на сайт Марфо-Мариинской обители милосердия. Оказалось, чтобы стать добровольцем, нужно заполнить анкету. Заполнила, отправила, жду. На следующий день ответа нет, еще несколько дней прошло — тишина. Ну, думаю, не подошла моя кандидатура. Я уже и не надеялась, нет, так нет. Но обо мне не забыли и запрос мой рассмотрели, 9 августа я получила от координатора письмо, в котором сообщалось, что 12 августа в 13 часов состоится встреча добровольцев. Меня это воодушевило.

В назначенный день я поехала в Обитель. Желающих стать добровольцами было 4 человека. Нас ознакомили с ценностями Обители, вот они:

► Православное мировоззрение.

► Бережное отношение друг к другу.

► Сострадательность.

► Рациональность.

► Внутренняя гибкость.

► Открытость.

► Эффективность.

Рассказали о проектах, в которых нужна помощь. Можно потрудиться в самой Обители, либо оказывать помощь в центре реабилитации для детей с ДЦП, оказывать адресную помощь на дому, и многое другое. Также для добровольцев есть памятка и Кодекс чести.

После общего знакомства, куратор беседовала с каждым добровольцем индивидуально. Чтобы скрасить ожидание, нам предложили чай. За чашкой чая, мы успели познакомиться. В который раз убедилась, что мир тесен. Оля живет в моем районе рядом с метро Кантемировская. А когда я ее спросила, в какой храм она ходит, оказалось, что Марина раньше была прихожанкой этого храма (Храм священномученика Антипы Пергамского). Вот такое совпадение. Марина в прошлом актриса, а сейчас логопед. Я слушала ее буквально с открытым ртом, особенно тогда, когда она рассказывала про паломнические поездки.

На индивидуальную беседу с куратором я заходила последней, мы мило побеседовали. Она напомнила, что на труды нужно взять благословение у священника (отца Тихона).

Домой я ехала в умиротворении, и с чувством того, что вот-вот приобщусь к большому и нужному делу.

На следующий день поехала в Обитель на вечернюю службу и за благословением к отцу Тихону. Марина тоже была на службе. Приятно было снова с ней встретиться.

Так я стала добровольцем Марфо-Мариинской обители милосердия, если хотите, тоже присоединяйтесь.

Поездка в любимый город

Санкт-Петербург тот город, в который я люблю ездить в любое время года. Предпочитаю ездить одна, в этом особый кайф. У группы Louna есть песня Один на один, у меня она с Питером ассоциируется.

Стоит ли ехать в Питер на один день? Мой ответ — да. Я так и делаю, вечером выезжаю из Москвы, рано утром в Питере, а вечером того же дня обратно в Москву. Так сказать эконом вариант, особенно в летний период. Билеты туда и обратно обошлись мне в 4 432,80 руб., но это в будний день (я выезжала 15-го августа, обратно 16-го).

Поездки всегда концентрированы. С вокзала сразу иду гулять и за день успеваю многое посмотреть. Город всегда открывается с разных сторон, в этот раз я посетила Иоанновский женский монастырь. В нем храм-усыпальница святого праведного Иоанна Кронштадтского. В таких местах пробуждаются духовные чувства, осознаешь свою греховность, и просишь молитв. Прикоснувшись к святыне, чувствуешь утешение, мыслить начинаешь по-другому, фокус смещается с мирского на духовное. Если вам близка эта тема, то возьмите себе на заметку.

После посещения монастыря, я отправилась наслаждаться видами Петербурга. У меня есть любимые маршруты, но я всегда дополняю их чем-то новеньким. В этом городе столько всего — жизни не хватит, чтобы все посмотреть и попробовать. С погодой мне повезло, день выдался жарким, и я чередовала прогулки с безмятежным отдыхом, сидя на траве.

Вечером я договорилась встретиться с выпускницей Текстуры, и соавтором сборника текстов ТЕКСТурная жизнь Анастасией Ражевой. Я была знакома только с её текстами, и было интересно познакомиться лично. Мы договорились встретиться в 19 часов в DEL MAR на Невском проспекте. Настя оказалась моей ровесницей (хотя сначала я этого не признавала, потому что она на 2 года моложе меня). Она веселая, энергичная, разносторонняя и жизнерадостная. Такое знакомство