Пощупай игрушку

Вслед за ленточками в руку ребенка можно вложить мамин шелковый платок, кусочек замши, меха или грубого полотна. А потом придет черед первых игрушек: черпачков от детской смеси, маленьких деревянных ложек, мягких игрушек, колокольчиков или погремушек. Сейчас еще нет необходимости покупать специальные игрушки, ребенок с большой пользой для себя будет изучать любой предмет домашнего обихода, лишь бы он был не слишком тяжелым и безопасным[2].

Упражнения, которые приведены ниже, были разработаны Гленом Доманом – американским врачом-физиотерапевтом, создавшим целый ряд восстанавливающих методик для детей с поражениями нервной системы и обучающих методик для всех детей. Упражнения предназначены для того, чтобы мягко стимулировать вестибулярный аппарат ребенка, благодаря чему впоследствии ему будет легче освоить такие важные навыки, как ползанье и ходьба.

Впрочем, многие родители, которые любят возиться со своими детьми, открыли их самостоятельно – на радость себе и малышам.

Карусель

Одной ладонью поддерживаем ребенка под ягодицы, другой – за заднюю часть головы. Ребенок лежит на спине. Поносите его по кругу, совершая при этом плавные движения вверх-вниз. Покачайте его вверх-вниз, вперед-назад и из стороны в сторону. Носите ребенка по всему дому, рассказывая ему о том, где он находится и какие вещи его окружают. Дайте ему посмотреть на происходящее за окном.

Самолетик

Лягте на спину, положив ребенка себе на живот. Плотно обхватите его за бока под мышками. Поднимите над собой и посмотрите ему в глаза. Скажите ему, что он – самолет. Мягко накрените его вправо-влево, опустите себе на грудь и поднимите снова.

Покачивание в качалке

Сядьте в кресло-качалку, держа новорожденного в вертикальном положении. Покачайтесь назад и вперед. Затем положите его на живот поперек своих колен и снова покачайтесь.

Скатились с подушки!

Положите ребенка на большую подушку лицом к себе или спиной – это значения не имеет. А теперь осторожно приподнимите край подушки левой рукой, так чтобы ребенок скатился на противоположную сторону. Потом приподнимите другой конец подушки – и ребенок скатится в обратную сторону.

При этом можно приговаривать:

Покачивание

Поверните ребенка (по-прежнему лежащего на подушке) так, чтобы его лицо находилось напротив одной вашей руки, а ноги – напротив другой. Продолжайте приподнимать подушку за разные концы, чтобы ваш ребенок «покачивался» от головы до ног.

Ускорение на мате

Купите недорогой мат из пластикового покрытия и поролоновой набивки (можно воспользоваться туристической «пенкой») и положите на пол. На этот мат ничком положите ребенка. А теперь покатайте его вперед-назад и вправо-влево.

Горизонтальное вращение

Положите малыша на живот вдоль мата. Голова ребенка должна находиться у самого края. Возьмите мат за другой конец и начните вращать его по часовой стрелке. Повторите все вышеописанное, изменив только направление вращения.

Горизонтальное кружение

Встаньте, положите малыша себе на плечо. Начните кружиться и делайте это достаточно осторожно, чтобы самому не почувствовать головокружение и не потерять равновесие. Изменяйте направление кружения – по часовой стрелке, против нее. Повторите все вышеописанное, но на этот раз положите ребенка на свое правое плечо. При этом он должен находиться на левом боку, а животом прямо напротив вашей шеи. Кружитесь и по часовой стрелке, и против. Затем снова переверните ребенка. На этот раз положите ребенка на свое левое плечо, так чтобы он лежал на правом боку. Кружитесь и по часовой стрелке, и против.

Покачивание вверх-вниз

Встаньте на колени, расположив ребенка перед собой, левой рукой поддерживая снизу, правой – в задней части головы. Таким образом он находится в почти вертикальной позиции. Осторожно поднимите его до уровня глаз, а затем так же осторожно опустите его голову. Ваш новорожденный опрокинется из вертикальной позиции в горизонтальную, причем его голова будет находиться ниже ног. Поднимите его и повторите это упражнение.

Перекатывание

Это превосходное упражнение на развитие вестибулярного аппарата прекрасно сочетается с упражнением на развитие мануальных навыков. Положите ребенка на спину на пол. Опуститесь перед ним на колени, так чтобы его ступни касались ваших колен. Дайте ему схватить правой рукой указательный палец на вашей левой руке. Скажите: «Покатились!» – и постепенно тяните его правую руку за своей левой рукой, так чтобы он перекатился сначала на левый бок, а затем и на живот. А теперь дайте ему схватить левой рукой указательный палец вашей правой. Держите его руку над его головой и потяните так, чтобы он перекатился сначала на правый бок, а потом и на спину. Будьте осторожны, поскольку при этом его левая рука может оказаться в неудобном положении. Продолжайте таким же образом, перекатывая его сначала влево, потом вправо.

«Скачки» и танцы с ребенком

Осторожно прижмите новорожденного к себе и мягко «поскачите» по всему дому. Он будет чувствовать, как движется ваше тело вверх-вниз. Когда ребенок уже сможет контролировать положение своей головы и спины, вы можете ускорить скачку и разнообразить позиции вашего «наездника». Пусть увидит мир с неожиданного ракурса. Прыгать с ребенком можно и под музыку[3].

Маятник

Возьмите ребенка под мышки и поднимите его так, чтобы его лицо оказалось на уровне вашего. Встаньте, слегка расставив ноги. Ласково разговаривая с ребенком, постарайтесь поймать его взгляд. Теперь осторожно и медленно наклоняйте ребенка вправо, стараясь не потерять контакта «глаза в глаза» (для этого вам тоже придется наклонить голову). Задержавшись на несколько секунд, медленно верните ребенка в вертикальное положение и повторите упражнение с наклоном в другую сторону. Ребенок вскоре научится удерживать голову, независимо от положения его тела.

В период с 2 до 3 месяцев малыш совершенствуется в искусстве беззубых улыбок и начинает пробовать их уже на всех попавших в поле зрения взрослых. Двухмесячный ребенок не без причины становится вдруг милым и общительным. Существует мнение, что здорового ребенка достаточно кормить и содержать в чистоте, все остальное – роскошь и излишества. Он может развиваться самостоятельно, без каких-либо усилий со стороны взрослых. Однако сам ребенок всеми возможными способами «голосует против». Он жадно ловит каждую крупицу внимания взрослых, добивается ее «пряником» (то есть улыбками) или «кнутом» (то есть плачем).