Попробуйте именно так провести этот первый день… Тихо и спокойно, давая возможность и ребенку, и себе максимально комфортно войти в эту новую для вас обоих жизнь.

Как одевать малыша на улицу, описано в главе «Прогулки». Дома, с моей точки зрения, лучше всего ребенка держать в свободной одежке. А вдруг ему захочется дернуть рукой или ногой, а не получится? Раз не получится, второй не получится, на третий и дергать не захочется! Если температура дома выше 22 °C, будет достаточно боди и хлопчатобумажных носочков (лапки в первые две недели у малышей мерзнут достаточно сильно). Носочки не нужно носить постоянно, просто время от времени проверяйте температуру ножек и носика и, если они прохладные, наденьте носочки, чтобы ребенок согрелся. Если температура дома ниже 22 °C, можно надеть слип или к бодику с длинным рукавом добавить ползунки. Чепчик потребуется при температуре ниже 20 градусов. Пеленать или не пеленать – это решение каждая мама принимает сама. Самое главное – не надо вдаваться в крайности и слепо следовать какой-либо из теорий, проповедующей или обходиться без пеленания вообще, или, наоборот, пеленать до победного.

Когда не надо

Многие мамы считают, что ребенка необходимо пеленать и день, и ночь, продляя ощущения, которые малыш испытывал в матке. У меня возникает вопрос: а зачем? Ведь ребенок родился. Он уже не там. Он уже в этом мире. Если бы природа хотела продлять подобное состояние, она бы продлила срок беременности. Поэтому не надо ребенка пеленать исходя только из этих соображений. Иначе, и это уже доказано, малыш будет развиваться медленнее, чем мог бы. И физически, и психически. Если малыш хорошо себя чувствует в свободной одежке, у него хороший аппетит и спокойный сон, оставьте его так, как есть.

Если у малыша нарушен тонус ручек или ножек, а сейчас это случается все чаще, то его обязательно нужно оставлять со свободными лапками, чтобы, совершая движения, он компенсировал это состояние. Не нужно поддаваться предрассудкам о том, что ножки «так и останутся кривыми» или «он себя ручками пугает».

Когда надо

Есть детки, которым действительно просто необходимо первые дни или недели быть в состоянии, подобном пребыванию в матке (недоношенные, маловесные, болезненные). Требования этих малышей легко распознать: без пеленания они и кушают хуже, и практически не могут заснуть. В этом случае им необходимо дать то, что они просят. Не настаивайте на «свободном развитии». Кстати, такие малыши и к слингу привыкают гораздо легче.

Еще тугое пеленание облегчает колики, только пеленку нужно взять тоненькую и запеленать малыша голышом так, чтобы животик можно было прижать к вашему животу. Страдающий животик согревается, отсутствие резких движений успокаивает, и малышу становится легче.

Присмотритесь к своему ребенку, и вы все поймете. Поскольку я себя не помню в возрасте одного месяца, я вам точно не скажу, мешали мне мои руки или нет. Но, наблюдая за дочкой, я пришла к выводу, что нет, не мешают. И пугаться их она и не думала. Наоборот, как только глазки смогли сосредоточиваться, первым объектом стали именно собственные ручки и пальчики. Так что практически весь день ребенок махал лапками так, как ему хотелось. И большую часть ночей тоже. Но! Иногда моя девочка трудно засыпала, и сон был беспокоен. По разным причинам, которые иногда невозможно определить. В этих случаях пеленание действительно помогло – сон становился более ровным. Кстати, байковой пеленкой также очень удобно пользоваться в качестве легкого одеяла. Теплым летом я одевала дочку на ночь в футболку и подгузник, а сверху накрывала такой пеленкой.

Резюме: как и во всем, что касается ухода за ребенком, подход к пеленанию должен быть гибким. Если вы решили пеленать малыша, то нелишним будет знать, что делать это можно двумя способами: тугое пеленание – когда ручки с ножками выпрямляют и туго обертывают пеленкой, в результате мы получаем малыша-солдатика, и свободное пеленание, при котором ручки остаются свободными, и ножки, обернутые в пеленку, также могут двигаться практически свободно. Приверженцам второго метода я бы посоветовала просто купить детский спальный мешочек.

Когда он хочет что-то сказать, он плачет. И в первые недели жизни вам будет казаться, что плачет ваш ребенок всегда одинаково. Обычно мамочки только к началу второго месяца начинают различать, чего же в данный момент хочет ребенок. Могу научить вас одному способу, который поможет вам «расшифровать» плач малыша досрочно.

Вот он: попробуйте издавать разные звуки сами, в зависимости от того, что с вами происходит.

Например: вы сильно проголодались. Желательно очень сильно. Вас ждет вкусный обед, но срочно надо доделать важное дело. То есть совсем никак не оторваться. В голове проносятся картины нежной дымки, поднимающейся от полной тарелки наваристого борща, симпатичная куриная ножка, залитая восхитительным соусом… А тут, как назло, заел принтер, и урчание в животе уже заглушает работу копировальной машины… Вот в этот самый момент какой бы вы издали звук? Плакать в голос вы, конечно, не будете, но, вот просто держа в уме картину вкуснейшего обеда, попробуйте выплеснуть ваше желание звуком. Скорее всего, это будет отчаянно-нетерпеливое «а-а-а-а-а-а-а». Точно так же нетерпеливо плачет ваш ребенок, когда хочет кушать. Только громче. И успокоить его практически невозможно, разве что отвлечь на несколько минут, потому что голод, как известно, не тетка, пирожка не подсунет и ждать не будет. И должен быть удовлетворен как можно скорее.

Теперь представим такую… хм… деликатную ситуацию. Прошу прощения за натурализм примера, но так вам будет действительно легче понять своего ребенка. Вы едете в машине/метро или идете куда-то. И вдруг чувствуете, что ваша прокладка уже не выполняет свою сдерживающую роль… Через несколько минут это ощущение становится все более явным и причиняет сильный дискомфорт, вам неуютно, а до места, где вы сможете поменять прокладку на новую, еще надо добраться. Представьте все эти ощущения как можно ярче, ну а теперь попробуйте выразить их звуком. Наверное, получится что-то вроде ноющего «ммммммммм». Вот почти так же, полуплача, полухныча, не резко, а скорее протяжно, ваш ребенок говорит: «Мама! Смени мне подгузник!»

Рассмотрим следующую картинку. Вот вы добрались до вожделенного обеда, но вместо борща был предложен гороховый суп, а гарниром к курочке оказалась молодая фасоль. Кушать очень хотелось, и вы съели все до крошки. Закусили яблочком, а чуть погодя запили бокалом кока-колы. Где-то через час живот как-то подозрительно забурчал и вдруг… «А!» – резко вскрикнете вы и, согнувшись, обхватите руками живот, в котором очень болезненно и резко кольнуло. «Нет, нет, нет… подожди», – натужно прокряхтите вы бросившейся на помощь подруге, не в силах перевести дыхание от резкой и неприятной боли. «Уф, отпустило, – шумно выдохнули вы, выпрямляясь, – что это было?» А это вас кольнули газы, скопившиеся в кишечнике после «взрывоопасного» обеда. Малышу точно так же становится больно от газиков, и он именно резко начинает кричать, а не просто плакать. Как только пузырь газа, причинивший боль, исчезает, малыш чувствует облегчение и перестает кричать. Зачастую точно так же неожиданно, как и начал. Еще почти постоянным спутником при болях в животе становится поджимание или «сучение» ножками. Справедливости ради нужно заметить, что, по мнению современных педиатров, малыш точно так же будет поджимать ножки, чувствуя любую боль. Головную, например. Но нам сейчас важно запомнить, что при возникновении болей малыш именно кричит, а не плачет, и достаточно резко.