– чувство обиды на жизнь, обстоятельства, людей, родных и на проблемы.

– Чувство подавленности, боязнь проявлений жизни, неспособность дышать для своего блага.

– Сдерживание эмоций и рыданий внутри себя.

– Чувство подавленности, ощущение, что живёшь в клетке, немотивированный страх.

– Внутри постоянно присутствуют негативные эмоции и гнев, раздражительность, поэтому больные бронхиальной астмой быстро заводятся и вспыхивают, как спичка.

– Ощущение недостатка пространства, всё давит, как от белья, так и от людей.

– Долго сдерживаемые внутри эмоции, которые в ощущении пружины давят в груди.

– Подавляемые сексуальные желания, которые приводят к спазмам бронхов и родовых путей у женщин.

– У мужчин – сдерживание сексуальных желаний приводит также к спазму бронхов, приступу и нарушению эректильной функции.

– Астматики внешне окружающим хотят казаться сильными.

– Они очень сильно зависят от матери.

– Астма у детей – это страх и боязнь жизни.

– Сильный, глубинный неосознанный и подсознательный страх.

– У детей с бронхиальной астмой очень сильно развито чувство совести.

– Они за всё принимают вину на себя.

– Страх и чувство вины, повышенное чувство совести не дают детям, как и взрослым, спокойно дышать и жить здесь и сейчас.

– Если вы проработаете всё вышеперечисленное у себя и у детей, страдающих бронхиальной астмой, ваше самочувствие и самочувствие ваших детей кардинально изменится к лучшему, болезнь на фоне терапии и проработки психосоматического компонента начнёт отступать и наступит выздоровление или стойкая ремиссия.

Аффирмации: я спокойно беру жизнь в свои руки; я выбираю свободу для себя; я рыдаю, когда хочу; я радуюсь жизни; я люблю себя; я люблю жизнь; я люблю окружающий мир; я дышу свободной грудью; меня радует природа.

Психосоматика атеросклероза, бессонницы и бронхита

Помимо наследственных факторов, инфекции, питания, нарушения метаболизма огромную роль более чем в 45 % случаев в развитии этих заболеваний играет психосоматический компонент.

Атеросклероз

– Может развиваться не только в пожилом, но и в молодом возрасте, если человек испытывает внутреннее сопротивление ко всему. Все «да», как правило, для него звучат как «нет».

– Напряжённость и внутренний отказ видеть хорошее в жизни и людях, а видеть только один негатив.

– Частые огорчения из-за любой, даже мелочной критики.

– Твёрдая убеждённость, что жизнь, в принципе, очень тяжёлая и порой невыносима.

– Неумение радоваться даже мелочам.

Аффирмации: мое сердце наполнено радостью и любовью; радость и любовь растекаются по всему моему организму; радость и любовь наполняют мой мозг и мои органы.

Бессонница

– Страх стоит на первом месте в психосоматической природе бессонницы.

– Постоянное чувство вины, с недоверием к жизненному процессу.

– Всё воспринимается с сомнением.

– Поглощённость внутренней борьбой и разными проблемами.

– Трудности в переключении мыслей от переживаний к позитиву.

– Подавляемые и неотреагированные эмоциональные состояния и сложность в отделении их от себя.

– Неумение отрезать плохое в жизни и застревание человека на нём.

– Постоянное чувство одиночества и пустоты.

Аффирмации: я с любовью оставляю прожитый день; я отдаю себя в руки мирного сна; я спокойна (ен) и расслаблена (н).

Бронхиты

– Нервозная атмосфера в доме стоит в этом случае на первом месте психосоматических расстройств.

– Постоянные споры и крики в семье с периодами редкого затишья.

– Кто-то из членов семьи своими словами и действиями вгоняет в безысходность.

– Сдерживаемый и невысказанный вслух гнев и претензии.

– Люди, страдающие атеросклерозом, бессонницей и артритом должны прорабатывать у себя, описанные выше психосоматические компоненты заболеваний сами или с помощью психотерапевтов, психологов, причём бесплатно в Центрах психологической помощи населению, которые есть во всех округах Москвы и в других городах. По врачебному опыту знаю, что элиминация психосоматической природы заболеваний приводит к значительному

– улучшению здоровья людей и восстановлению сна.

«Помоги себе сам и будешь здоров», как говорят в этом случае в народе.

Аффирмации: мир и гармония во мне; мир и гармония вокруг меня; все у меня хорошо.

Психосоматика воспалительных процессов, насморка, гайморита и гастрита

Психосоматика. Рассмотрим такие заболевания, как любые воспалительные процессы в организме: насморк, гайморит и гастрит. Психосоматические причины этих заболеваний составляют до 45 %.

Воспалительные процессы

– Страх – основной психосоматический компонент.

– Постоянно бегущие негативные мысли.

– Жизнь вызывает гнев и разочарование.

Аффирмации: я меняю свое отношение к критике; я люблю себя; я люблю окружающий мир; я одобряю все, что происходит в моей жизни.

Насморк и гайморит

– Психосоматической причиной является подавляемая жалость к себе, внутренний плач и просьба о помощи.

– Мысли «все против меня» и неспособность справиться с этой ситуацией.

Аффирмации: я себя утешаю; мир за меня.

Гастрит

– На первом месте в психосоматике гастрита стоит затянувшаяся неопределённость.

– Чувство обречённости.

– Постоянное раздражение на всё.

– Сильный гнев в прошлом, который не проработан, и оставил негативный след.

Аффирмации: я люблю и одобряю себя; я в безопасности; я спокоен(а) и уравновешен(а).

Проработайте у себя все психосоматические причины ваших недугов, и вы сразу ощутите облегчение.

Психосоматика варикозного расширения вен, вагинита и вегетативной дистонии

Психосоматика! Продолжим рассуждать на эту тему. Рассмотрим такие заболевания, как варикозное расширение вен, вагиниты (воспаление слизистой оболочки влагалища у женщин), вегетативная дистония. Причин для возникновения перечисленных заболеваний много. Мы остановимся на психосоматике, т. к. более 45 % психосоматических проявлений являются причинами этих болезней.

Варикозное расширение вен

– На первом месте в психосоматике варикозного расширения вен стоит то, что человек находится в длительном пребывании в нежелательной или даже ненавистной ситуации.

– Неодобрение вашим окружением предпринятых или предпринимаемых вами действий.

– Постоянное ощущение задавленности работой.

– Неумение расслабляться.

– Чувство вины за то, что человек делает что-то для себя и получает от этого удовольствие.

– Страх и тревога перед неизвестным будущим.

– Постоянная тревожность.

Аффирмации: я люблю правду; я живу с любовью и радостью; я иду только вперед; я люблю жизнь во всех ее проявлениях.

Вагинит

– Главным психосоматическим компонентом в воспалении слизистой оболочки влагалища у женщин является неудачный первый сексуальный опыт.

– В результате одновременно возникает злость на партнёра и чувство вины.

– Боязнь оказаться не на высоте.

– Страх за свою женственность.

– Претензии и раздражения к мужчинам.

– Фразы при обращении к доктору: «Мне постоянно встречаются не те мужчины» или «Хороших и порядочных мужчин нет» или «А вы их встречали?»

Аффирмации: я люблю себя; меня радует моя сексуальность; я женственна и привлекательна; я воспринимаю мужчин такими, какие они есть.

Вегетативная дистония

– Ведущим психосоматическим звеном является заниженная самооценка.

– Инфантильность.

– Склонность к постоянным сомнениям.

– Частое самообвинение себя во всём.

– Чрезмерное чувство вины.

Обратите своё внимание на психосоматику этих болезненных состояний. Проработайте их в комплексе с медикаментозной терапией, если вы её получаете. Вы сами увидите положительные сдвиги в вашем здоровье.

Аффирмации: я взрослая и самостоятельная (ный); я смело смотрю в свое будущее; я люблю себя; моей вины нет.

Психосоматика гипотонии и гипогликемии

Гипотония или