1. Безнадежность – убежденность в том, что желанная цель недостижима, вне зависимости от ваших возможностей.

2. Беспомощность – убежденность в том, что желаемая цель достижима, но вы не способны достичь ее.

3. Никчемность – убежденность в том, что вы не заслуживаете желаемой цели из-за собственных качеств или поведения.

Безнадежность означает, что человек не верит в то, что желаемая цель в принципе возможна. Ее характеризуют следующие высказывания: «Что бы я ни делал, все равно. Я хочу невозможного. Это не в моей власти. Я жертва».

Беспомощность означает, что даже если человек верит в существование и достижимость желаемого результата, он не верит в то, что способен достичь его. Этому состоянию присуще такое ощущение: «Кто угодно, кроме меня, может достичь этой цели. Я слишком плох или немощен для того, чтобы добиться желаемого».

Никчемность характерна для ситуаций, когда человек может поверить в то, что желаемая цель реальна и у него есть возможность добиться ее, но убежден, что не заслуживает того, о чем мечтает. Часто ее сопровождает ощущение, которое можно выразить так: «Я пустышка. Я никому не нужен. Я недостоин счастья или здоровья. Со мной что-то в корне неправильно, и я заслуживаю и боль, и муки, которые испытываю».

Опытный манипулятор проводит человека по всем трем типам убеждений с одной лишь целью – отрезать его от всех материальных и моральных ресурсов, превратить в «овощ», использовать по своему усмотрению. Как часто это делают с нами наши близкие?

Экологию придумали трусы

Первое, с чего начинается встраивание состояния беспомощности и никчемности, – это уничтожение цели.

Иногда мне кажется, что по всей России неведомыми злыми магами организованы кружки, по типу ранних марксистских, где в темных подвалах мам учат, как лишать своих детей будущего, как делать их жизнь невыносимой. Ни в один из таких кружков нагрянуть и поприсутствовать на занятиях мне пока не удалось, хотя как еще можно объяснить, что по всей стране изо дня в день, из поколения в поколение мамы (которые потом, набравшись опыта в деле уничтожения детей, становятся бабушками) твердят: «Ну еще ложечку! За маму! За папу! За..!», «Нужно доедать до конца», «Не оставляй ничего на тарелке». У маленького человека очень умный организм. Он, как правило, саморегулируем, то есть самостоятельно знает, сколько нужно съесть, чтобы быть сытым. У ребенка зарождаются внутренние критерии, в том числе чувство (критерий) сытости. Но мама упорно твердит ему, что к внутренним критериям прислушиваться не нужно, есть более правильные – ее. И ребенок ест через силу, ситуация повторяется несколько раз… Ведь для встраивания новой стратегии поведения она должна быть проделана раза три-четыре… Три-четыре раза, хотя для закрепления мамы используют эту технику годами, и внутренние критерии заменяются на внешние… А через много лет ребенку предлагают сигареты, алкоголь или наркотики. Попробовав первый раз, он говорит, что это дрянь… «Нет! – отвечают ему. – Это хорошо!» И тут давно встроенная, но временно не используемая стратегия всплывает из глубин подсознания. «Правильное мнение о моих вкусах и предпочтениях – у других людей» – инструкция, вбитая в него с детства, начинает действовать. И он соглашается с тем, что это хорошо… «Как ты мог! – говорит ему мама. – Мы в тебя всю душу вкладывали, а ты начал (пить, курить – подставьте сами)». Маму искренне жалеют, и никто никогда не свяжет ее боевые паттерны, используемые против ребенка в детстве, с происходящим в подростковом возрасте.

«Виноват, – мягко отозвался неизвестный, – для того, чтобы управлять, нужно как-никак иметь точный план на некоторый, хоть сколько-нибудь приличный срок. Позвольте же вас спросить, как же может управлять человек, если он не только лишен возможности составить какой-нибудь план хотя бы на смехотворно короткий срок, ну, лет, скажем, в тысячу, но не может ручаться даже за свой собственный завтрашний день?» M. Булгаков. «Мастер и Маргарита»

Несмотря на это вполне справедливое замечание, мы думаем о своих целях. О целях разного масштаба и разной значимости, долгосрочных и краткосрочных нужно думать правильно, если вы хотите, чтобы цели были достижимы. И для этого существуют правила, известные в НЛП как Хорошо Сформулированный Результат. Напомним их коротко.

Правило первое: цель должна быть сформулирована позитивно. Представьте себе, что вы садитесь в такси и говорите водителю: «Я хочу ехать не в аэропорт!» Представляете его недоумение?! Точно так же, думая в негативных формулировках, вы вводите в заблуждение свое подсознание. Захотев «не курить», вы на самом деле представляете себе собственно процесс курения и только после этого, будучи уже погруженным в состояние курения, буквально с сигаретой во рту думаете о том, как бы этого не делать… Позитивная формулировка – первый шаг к достижению желаемого результата.

Второе правило: цель должна находиться под вашим контролем. «Я хочу, чтобы он хорошо ко мне относился!» – не подходит для целеполагания. В такой формулировке от вас ничего не зависит. Что вы будете делать, чтобы это произошло? Возьмите все в свои руки!

Не менее важно и третье правило, что цель должна быть проверяема в сенсорном опыте. Вы должны понимать, по каким параметрам вы определите, что цель уже достигнута, – именно так можно избежать перфекционизма. Мы руководствуемся этим правилом, если планируем поездку, – мы точно знаем, что должно быть написано на указателе километража или табличке с названием города, но не всегда используем этот же навык для описания других своих желаний. Для человека очень важно мыслить структурно, и поэтому знание того, к какому сроку, где и с кем вы хотите получить результат, позволяет уточнить описание того, что вы хотите. Конечно же, нужно знать и те ресурсы, которые требуются для достижения цели! Какие навыки, способности, деньги, время и т. д.? Имеете ли вы к ним доступ? Где и как вы можете найти эти ресурсы? Ответы на эти вопросы воплотят ваши мечты в реальность.

А если вы не знаете, с чего начать, задумайтесь и об этом. Первый шаг иногда бывает наиболее трудным, но и самым важным. Он может определить направление вашего движения. И конечно же, достижение вашей цели должно принести вам больше плюсов, чем минусов.

Подумайте и сформулируйте, какие еще выгоды вы приобретете, достигнув цели. И хорошо бы, чтобы помимо прямых выгод было еще четыре-пять побочных, – именно это и мотивирует на действия в направлении вашего желания. Используйте эти простые правила, и ваши желания начнут сбываться как по волшебству.

Как обычно, с добрым волшебством принято бороться. И для того, чтобы борьба была более эффективной, ее, по-видимому, поручили вести нашим родным и близким.

Ведь нельзя допустить, чтобы человек был вправе сам решать за себя и управлять течением собственной жизни. Так и возникают паттерны Хорошо Разрушенного Результата – тех точечных воздействий, которые смогут разрушить желание, особенно если оно только начинает зарождаться.