Главная функция позвоночника — защита спинного мозга, жизненно важного органа, управляющего всеми процессами в организме, которыми не управляет головной мозг, то есть теми, что проходят бессознательно. Если вы, допустим, учитесь водить машину, то все ваши действия сознательны, а если ваш опыт водителя велик, то многое вы делаете автоматически, так вот, во втором случае вашими действиями управляет спинной мозг. Вы совершенно несознательно перевариваете пищу, дышите, жуете, иногда — плачете… А еще мигаете, шарахаетесь в сторону, если вас напугал резкий звук… Да множество действий вы проделываете инстинктивно или по привычке (то есть у вас уже выработался условный рефлекс). Вот за все это и отвечает спинной мозг, то есть позвоночник.

Вернемся к гастриту (колиту, язве, хронической пневмонии, угревой сыпи, мочекаменной болезни и пр.). Если вы этим болеете, то больной орган уже поврежден, поэтому его надо лечить. Представьте себе, что вы работаете за компьютером. У вас проблемы с программой, в результате которой сгорело «железо». Вы просто вынуждены поменять испорченные части компьютера, потому что он не будет работать, даже если вы восстановите программу. Так и здесь — спинной мозг (позвоночник) — это программа, а заболевший желудок (все, что угодно) — так сказать, «железо», его тоже надо исправлять. Но без программы компьютер вашего организма работать не будет. То есть, если вы хотите полностью избавиться от болезни, лечите не только больной орган, что обязательно, но и позвоночник.

Упражнения, которые я предложил вашему вниманию в предыдущей главе этой книги, растягивают позвоночник и способствуют гибкости его суставов. Поэтому их необходимо выполнять, если вас мучает какая-либо болезнь. Только обязательно смотрите на соответствие отделов позвоночника и органа, который у вас поврежден. От хронических заболеваний вы избавитесь, работая над гибкостью позвоночника, но во время обострения эти упражнения делать нельзя. Дело в том, что они вызывают приток крови и кислорода к тем нервам, которые управляют больным органом. Если заболевание находится в стадии обострения, то как раз приток крови и кислорода не нужен — еще хуже будет. А вот в хронической стадии это самое то для исцеления. Следите за собой, не перенапрягайтесь, рассчитывайте свои силы и выполняйте упражнения правильно. Все упражнения на позвоночник — древнеиндийские. Европейская традиция гимнастических упражнений, как и вообще европейская традиция медицины, настроена на что-нибудь одно, например на развитие силы мускулов. О мозге, в том числе и спинном, она не думает. Так сложилось веками, и нельзя в этом кого-либо винить. Другое дело — традиция Индии, которая заботится о нервной системе. Увы, большинство моих читателей воспитаны именно в европейской традиции, поэтому выполнение упражнений на позвоночник им не всегда удается сразу. Все упражнения на позвоночник выполняются медленно! Вы буквально ощущаете, как перемещаются ваши позвонки, только тогда будет толк. И еще: нельзя выполнять эти упражнения при смещении позвонков и переломе позвоночника!

ЧТОБЫ ЛЕЧЕНИЕ было продуктивным, а не превратилось в формальное, механическое выполнение заданных действий, вам необходимо укрепить и очистить энергетические центры — чакры. Именно через них в ваш организм поступает исцеляющая энергия, а болезнь чакры загрязняет. Поэтому я предлагаю упражнения, которые помогут вам укрепить и очистить чакры. Эти упражнения вместе с циклом оздоровления гарантируют мощный энергетический эффект. Вы избавитесь как от самой болезни, так и от депрессий, немотивированных страхов, бессонницы, послестрессового синдрома и пр.

Я рекомендую приступать к лечению после того, как вы проделаете дыхательную гимнастику, описанную мной в разделе, посвященном сколиозу, упражнение на активизацию вашей СИ-энергии и релаксацию.

Релаксация — полное расслабление мышц — необходима для того, чтобы ваш организм был готов к восприятию исцеляющей энергии, ведь внутреннее напряжение — всегда препятствие для любого позитивного воздействия.

Кстати, в этом еще одна беда европейской культуры. Мы привыкли жить в постоянном напряжении и, более того, считать, что именно напряжение — залог успеха. И в этом — наша громадная ошибка. Мы сами создаем себе препятствия, а потом их преодолеваем, тратя на это неимоверное количество усилий. Мы с напряжением работаем, а если получаем от работы удовольствие и не насилуем себя, берясь за дело, то нам кажется, что мы не работаем вовсе. С напряжением лечимся, с напряжением любим, даже спим и то с напряжением (борясь с бессонницей, просыпаясь по будильнику или от кошмарного сна, с отпечатками ногтей на ладонях и затекшими руками). Жизнь превращается в затянувшийся стресс, а отсюда и болезни. Поэтому, чтобы вылечиться, давайте успокоимся и расслабимся.

Сядьте в удобную позу. Расслабьтесь. Руки — на коленях. Глаза закрыты. Сосредоточьтесь на кончике носа, кончике языка, ладонях, на макушке и слушайте монотонный шум (тиканье часов, шум воды, метроном и тому подобное). Продолжайте релаксацию до тех пор, пока не почувствуете, что все, даже самые мелкие мышцы тела расслаблены, что вы спокойны и готовы работать над своей энергетикой.

Теперь, когда вы расслаблены и спокойны, приступайте к лечению. В этой главе — семь разделов, столько, сколько у нас энергетических центров — чакр. Каждый раздел я предваряю упражнениями на усиление и раскрытие той чакры, которая отвечает за ваши больные позвонки и, соответственно, за болезни, вызванные повреждением этих позвонков.

Последовательность ваших действий:

✓ дыхательная гимнастика;

✓ упражнение на активизацию вашей СИ-энергии;

✓ релаксация;

✓ упражнение на очищение и усиление чакры;

✓ оздоровительный цикл, описанный в каждом разделе;

✓ работа с книгой для закрепления результатов лечения.

1–3-й шейные позвонки

Повреждение первого шейного позвонка вызывает повышенную нервную возбудимость, бессонницу, повышение артериального давления, головокружения, мигрени, хроническую усталость; второго шейного позвонка — болезни глаз и ушей; третьего — угри, прыщи, экзему и прочие кожные заболевания.

Если вы страдаете от какого-то из этих заболеваний, вам надо работать с седьмой чакрой — Сахасрарой, то есть с верхним энергетическим центром, который расположен на макушке головы. Во время выполнения упражнения на очищение и укрепление

Сахасрары вы ощутите холодное покалывание в пальцах рук. Упражнение воздействует не только на вышеперечисленные болезни, но и на весь организм.

Встаньте, ноги — на ширине плеч, в полуприседе. В руках на уровне лица держите воображаемый шар. Центр тяжести на правой ноге. Толкайте воображаемый шар вправо по кругу вверх, центр тяжести на левой ноге. Толкайте шар по кругу вниз, постепенно перемещая центр тяжести на правую ногу. Теперь — в другую сторону.

После того как вы проделали это несложное упражнение, приступайте к лечению. Вы видите на обложке книги мое изображение. Для того чтобы впустить в себя исцеляющую энергию эгрегора Блаво, которая, в свою очередь, активизирует вашу самоисцеляющую энергию, чтобы ваш организм научился справляться с болезнью, приложите к нему свою правую руку. Вы чувствуете, как теплый энергетический поток исходит из моего портрета. Он согревает вашу руку. Поток золотого света, и ваша рука впитывает его. Сначала нагреваются кончики пальцев, затем — вся ладонь. Медленно, сосредоточившись на внутреннем созерцании потока энергии и собственных физических ощущениях тепла и легкого покалывания в кончиках пальцев, произносите текст настроя: