Среди молодежи, особенно среди девушек-подростков, распространены нездоровые методы контроля веса: хронические диеты, самовызванная рвота, мочегонные средства.

Интерес представляет проблема отдыха и использования молодежью свободного времени. С одной стороны, отмечается недостаток свободного времени, а с другой – неумение использовать его рационально, при этом очень мало времени отводится на активный отдых.

В последние годы значительно снизилась роль физкультуры и спорта в оздоровлении и укреплении здоровья населения, упал их общественный престиж и сократились возможности для занятий. Несмотря на некоторое изменение ситуации со строительством спортивных объектов, их посещение остается недоступным для подавляющего большинства учащейся и работающей молодежи из-за высокой стоимости абонементов.

Около 1/3 участников нашего исследования занимаются спортом регулярно: 3,3 % ежедневно и 28,3 % несколько раз в неделю. Занимаются нерегулярно 24,8 % и очень редко – 25,4 %. Совсем не занимаются спортом 18,3 % опрошенных молодых людей, с возрастом их доля повышается до 53,9 %.

Анализ частоты занятий спортом в социальных группах показал, что доля не занимающихся спортом значительно выше среди работающей молодежи по сравнению с учащейся (52,0 и 2,6 %) и среди рабочих по сравнению с ИТР (55,6 и 40,4 %. соответственно).

Нами установлена зависимость между занятиями спортом и состоянием здоровья респондента. Так, среди молодежи, занимающейся спортом ежедневно и несколько раз в неделю, меньше тех, кто часто болеет простудными заболеваниями, имеет хроническую патологию органов и систем и их сочетание (x2 = 39,75).

Среди причин редких и нерегулярных занятий спортом участники опроса называют прежде всего недостаток свободного времени (59,8 %), лень и неорганизованность (24,8 %). На третьем месте находится недостаток средств (18,6 %), на четвертом – отсутствие условий (6,9 %). Обращает на себя внимание, что 6,1 % респондентов заниматься спортом не позволяет неудовлетворительное состояние здоровья.

На отношение к физической культуре влияют семейные традиции. Результаты анкетирования студентов свидетельствуют, что регулярно занимаются спортом лишь 5,4 % матерей и 7,6 % отцов, делают утреннюю гимнастику, соответственно, 7,1 и 7,8 %. Значительное число родителей (27 %) не занимаются никакими видами физической культуры. Вместе с тем, нами установлена связь между занятиями утренней гимнастикой матерью и ребенком (x2 = 17,43), отцом и ребенком (x2 = 46,96). Значительное влияние на занятие молодежью спортом имеет пример отца (x2 = 85,32).

При изучении социально-гигиенической характеристики студентов установлено, что большинство из них имеют среднее материальное положение и проживают в хороших и удовлетворительных условиях, как по субъективным оценкам, так и по объективным показателям. В нашем исследовании подтверждены данные о связи здоровья с материальным положением: респонденты, давшие ему низкие оценки, чаще указывали на наличие частых простудных и хронических заболеваний по сравнению с другими участниками исследования.

Каждый седьмой учащийся (а в возрасте 20 лет и старше – каждый третий) вынужден совмещать учебу с работой, в том числе и в летнее время.

Большая загруженность домашними заданиями и длительные переезды к месту занятий обусловливают недостаток времени у студентов на сон, активные виды отдыха и прогулки: 75 % из них спит менее 8 ч в сут, более 30 % не бывают на свежем воздухе. Основную часть свободного времени молодые люди тратят на подготовку к занятиям, а оставшееся – на общение с друзьями и просмотр телевизора.

У значительной части студентов (46,4 %) констатированы длительные перерывы между приемами пищи, у каждого третьего – питание всухомятку.

Отсутствие полноценного отдыха влияет на самочувствие после учебы, которое более чем половина опрошенных отмечает, как «не очень хорошее» или «плохое» и связывает с усталостью, головными болями и общим недомоганием. Чаще на «не очень хорошее» и «плохое» самочувствие после учебы указывают респонденты, имеющие сочетание простудных и хронических заболеваний. Значительная часть студентов считает, что учеба отрицательно сказывается на здоровье, а с другой стороны, неудовлетворительное состояние здоровья признается как фактор, препятствующий успешному обучению.

При существующей учебной нагрузке значительно страдают динамические компоненты в режиме дня. Более 30 % студентов не бывают на свежем воздухе, 85 % суточного времени они находятся в состоянии относительной неподвижности.

Труд учащихся и студентов требует напряжения памяти, устойчивости и концентрации внимания. Обучение часто сопровождается возникновением стрессовых ситуаций (зачеты, экзамены), вызывающих страх, беспокойство и другие отрицательные эмоции, которые могут оказывать негативное влияние на психическое и соматическое здоровье.

На образ жизни и здоровье работающей молодежи существенное влияние оказывает характер трудовой деятельности. Если для рабочих специальностей в этом отношении наиболее существенными являются санитарно-гигиенические условия труда и физическая активность, то для инженерно-технических работников как правило более значимы психологические факторы, в силу преобладания умственного характера их производственной деятельности.

Проведенное исследование выявило следующие главные характеристики работающей молодежи.

Семейное положение: достаточно большой удельный вес неженатых (незамужних) молодых людей, который в возрасте 25–29 лет составляет 44,3 % среди мужчин и 28,3 % среди женщин; гражданский брак в каждой четвертой семье; имеют детей 71,2 % семей; довольны семейной жизнью 82,8 % респондентов; частые конфликты происходят в каждой восьмой семье.

Жилищно-бытовые условия: живут отдельно от родителей 5,4 % молодых людей не состоящих в браке и 51,4 % молодых семей; благоустроенную квартиру имеют 78,5 % опрошенных; рабочие достоверно чаще проживают в худших жилищных условиях – с частичными удобствами и жилой площадью менее 9 кв. м на человека.

Материальное положение: каждый четвертый молодой человек относится к категории бедных, поскольку имеет доход ниже прожиточного минимума, что значительно чаще встречается среди молодых рабочих по сравнению с ИТР, и в семьях, имеющих детей по сравнению с бездетными семьями; каждый третий дает низкие оценки своему материальному положению.

Условия труда: более чем 1/2 рабочих и 15 % ИТР приходится работать в ночное (41,1 %) и сверхурочное время (57,5 %); для труда мужчин чаще характерна работа в положении стоя, для женщин – сидячая и малоподвижная работа; из неблагоприятных гигиенических факторов выделяют шум (61 %), духота и запыленность помещения (39 и 38,7 %), сквозняки (32,7 %), холод (32 %), вибрацию (27,5 %), недостаточную освещенность (17,5 %); каждый второй рабочий и каждый третий ИТР обращает внимание на не очень хорошее самочувствие в конце дня.

Во всем мире, в том числе и в России, все более серьезное беспокойство выражается по поводу раскованной половой жизни молодежи. Среди последствий такого поведения в первую очередь следует назвать подростковые беременности, большинство которых заканчивается абортами или рождением нежеланных детей, и заражение болезнями, передающимися половым путем, включая ВИЧ-инфекцию.