занятия, которые объединяют всё: что мне нравится, что у меня получается и что для меня ценно?

• Когда я ощущаю, что моя жизнь имеет смысл? Что я делаю, о чём думаю в эти мгновения?

• Когда я чувствовала себя счастливой? Что я делала, видела, ощущала, с кем я была? Как я могу это повторить?

• Если бы я точно знала, что достигну успеха, — чем бы я хотела заняться?

• Почему бы не заняться всем этим сейчас?

Я надеюсь, что вы найдёте — или уже нашли — то, что приносит вам счастье, дарит вам смысл и поэтому позволяет никогда не терять ощущение собственной ценности.

Думайте о том, чего вы хотите. Мечтайте. Пробуйте. Не бойтесь ошибаться. Ощутите силу. Почувствуйте радость. Действуйте!

Глава 8. Мы способны изменить мир

Меня всё время разрывают чувства. Глухая ярость к чиновникам, законодателям, власти, когда вижу очередную новость, как муж убил жену, а до этого годами измывался над ней и она много раз просила полицию сделать что-нибудь. Тоска, когда узнаю, что в Афганистане женщинам перекрыли доступ к образованию и вообще лишили прав. Огромная боль, когда читаю о девочке, которой сделали «женское обрезание». Усталость, когда в комментариях к посту о домогательствах снова и снова пишут: «Да она просто захотела славы», «Такие серьёзные обвинения надо доказать. Что она может предъявить, кроме своих слов?» Часто я не могу сдержать слёзы. Всё это чудовищно, и кажется, это такая гигантская машина, что остановить её невозможно.

Мы знаем, что законы, традиции и предрассудки поддерживают превосходство мужчин и ограничивают права и возможности женщин. Но мир постепенно меняется к лучшему. И во многом — благодаря усилиям женщин, которые борются за свои права, расшатывают стереотипы, влияют на общественное мнение, нормы и законы. Если вы читали эту книгу с болью, гневом и горечью и думали: «Да, мир устроен несправедливо. Но что я могу сделать? Как это изменить?», я попробую дать вам ответ.

«Девочки слабы в математике»: стереотипы о полах

Чтобы не распространять стереотипы, нужно их не разделять. А чтобы не разделять — понимать, что такое стереотипы и чем они отличаются от фактов.

Возьмём для примера высказывание «девочки слабы в математике». Не будем принимать его на веру. Отринем объяснение «все это знают». Спросим: почему девочки слабы в математике? Насколько это достоверно? Чем обосновано? Можно ли доверять этому обоснованию?

Вы можете опираться на собственный опыт — хотя не всегда. Предположим, всем девочкам, которых вы знаете, математика даётся с трудом. Значит ли это, что все девочки слабы в математике? Нет. Но вам будет сложно не разделять стереотип, если ваш опыт его подтверждает. Помните, что опыт ограничен, поэтому не стоит полагаться только на него.

Вы можете опираться на качественные исследования. Важно читать первоисточники — сами научные публикации, а не их пересказы в СМИ. Журналисты могут нечаянно или намеренно исказить факты415.

Я нашла несколько подходящих научных работ. Например:

• В 2011 году Сара М. Линдберг и соавторки опубликовали обширное метаисследование. В нём анализировались данные 242 исследований, в которых участвовали больше 1,2 миллиона человек. Учёные пришли к выводу, что девочки и мальчики одинаково хорошо справляются с математическими задачами416.

• «Стереотипы очень, очень сложно изменить, но, как учёная, я обязана бросить им вызов с помощью данных», — говорит профессорка психологии Джанет Хайд. В 2008 году она возглавила группу американских учёных, которые оценили успеваемость по математике 7 миллионов школьников. Сравнивали и средние баллы, и способность решать сложные задачи. В обоих случаях девочки показали себя не хуже мальчиков417.

От чего же зависит успешность девочки в математике? Главным образом — от поддержки окружения: родных и наставников. Если девочка слышит, что женщинам не даётся математика, она будет сомневаться в своих способностях и реже проявлять и развивать их.

Джанет Хайд подтверждает, что культурные убеждения невероятно влиятельны, поэтому важно их критически переосмысливать: «Если твоя мама или твой учитель думают, что ты неспособна к математике, — это может очень сильно повлиять на твою математическую самооценку»418.

• В 1999 году Маргарет Ши и соавторы опубликовали результаты двух экспериментов. Американских студенток и старшеклассниц азиатского происхождения попросили пройти математический тест. Участниц делили на две группы: экспериментальную и контрольную. Контрольной группе до теста не говорили ничего, а экспериментальной напоминали о стереотипе: либо «женщины плохи в точных науках», либо «азиаты хороши в математике».

В итоге выяснилось: участницы справлялись с тестом лучше контрольной группы, когда им напоминали о талантах азиатов, но хуже, когда им говорили о математической бездарности женщин419. В 2014-м Кэролайн Е. Гибсон и её коллеги повторили исследование Ши и получили очень похожие результаты420.

• Эдвард С. Мелхаиш с коллегами изучили девять причин, которые могут повлиять на математические способности ребёнка. Самыми влиятельными оказались уровень образования матери, эффективность обучения в начальной школе и качество домашней учебной среды421. Пол занял девятое место. От него математические способности зависели меньше всего422.

• Исследование компании Microsoft показало, что у 11—12-летних девочек возникает интерес к STEM (науке, технологии, инженерии и математике), но в 15—16 лет он резко падает. Microsoft считает, что девочкам не хватает ролевых моделей, прикладных практических занятий и поддержки наставников423.

• Исследование Girls Scout Research Institute424 подтверждает, что влияние взрослых очень велико. GSRI советует педагогам и родителям:

— Поощряйте девочек быть любознательными, задавать вопросы о мире, решать проблемы, играть, творить и экспериментировать.

— Развивайте в девочках уверенность, инициативность и чувство собственного достоинства. Эти качества помогут преодолевать препятствия, в том числе если девочки заинтересуются «неженскими» областями.

— Поддерживайте и вдохновляйте девушек, которым интересна тема STEM. Родители, наставники и педагоги, которые показывают интерес к STEM-карьере для девушек, превращают эту цель из недостижимой в реалистичную425.

Итак, мы изучили высказывание «девочки слабы в математике» и выяснили, что это стереотип.

Вы можете проделать то же самое с любым высказыванием, которое вас настораживает. Женщины глупее мужчин. Женщины эмоциональны, а мужчины рациональны. Женщины не умеют руководить. Женщинам не место в политике. Все женщины хотят выйти замуж и родить детей. Факт или стереотип? Женщины — плохие водители. Правда или нет? Почитайте, что об этом пишут страховые компании, и посмотрите на статистику ГИБДД. Вы узнаете, кто чаще нарушает правила дорожного движения, а кто реже становится причиной ДТП, в том числе приводящих к гибели людей. У вас есть догадки? Проверьте их.

Я уверена, что знания — это сила, а сомнение — первый шаг к истине. Важно спрашивать себя, на чём основаны ваши убеждения, и пересматривать их. Сомневайтесь, ищите доказательства, проверяйте надёжность источников, отделяйте факты от домыслов и пополняйте знания.

Если вы не разделяете стереотипы — вы не передаёте их другим. Вы можете открыто высказываться, учить людей сомневаться, переубеждать их. Вы можете поддерживать женщин, которые, как и вы, не разделяют стереотипы. Вы можете заявлять о своей позиции даже без слов — показывать её поведением и жизнью в целом. Если у вас «нестереотипные» увлечения, работа, хобби, внешность, что угодно — всё это способно повлиять на тех, кто соприкасается с вами, будь то ваши подруги, родственницы, коллеги или подписчицы в соцсетях. Они могут задуматься и пересмотреть взгляды. Так это и работает. Так — шаг за шагом — меняются нормы и общественное мнение.

«Твоя девушка после похода в Тануки»: неуместное поведение компании

14 февраля 2019 года ресторан японской кухни «Тануки» своеобразно поздравил клиентов с Днём всех влюблённых. Компания опубликовала в соцсети пост со словами «Твоя девушка сегодня вечером» и фотографиями двух женщин: толстой и худой. Надпись над худой гласила: «ПОСЛЕ ПОХОДА В ТАНУКИ», над толстой — «ПОСЛЕ