Сядьте на стул с прямой спиной. Руки свободно положите на колени. Заземление. Дыхание Ки.

Визуализируйте над головой символ-иеро-глиф Рэйки. Вдохните его в макушку и опустите в Тандэн. Понаблюдайте некоторое время. В макушке может появиться ощущение сильного давления нисходящего потока.

Теперь представьте себя сидящим на земном шаре. Вокруг – все земные стихии: деревья, огонь, горы, вода, воздушное пространство. Минуту – другую вживайтесь в этот образ. Теперь расширьте его до размеров Солнечной системы, в центре которой на Земном шаре находитесь вы. Вокруг вас – планеты и звезды. Под вами и над вами – Вселенные.

Теперь из стоп опустите энергетические корни в землю. Изобразите под ними горизонтальную восьмерку. (Можете сначала визуализировать CR, отметить ощущения, а потом нарисовать восьмерку. Ощущения будут разные.)

Вы написали восьмерку, задали ей движение, а дальше наблюдайте. У каждого ощущения индивидуальные. Общее одно: восходящий и нисходящий потоки, взаимодействуя в проблемных местах, «договариваются», уравновешиваются. А мы только удерживаем внимание в точке заземления и дышим через Тандэн.

Далее вы можете рисовать восьмерки в промежности, в животе, в Манипуре и т. д., наблюдая ощущения.

В какой-то момент вы складываете ладони перед грудью в Гассё и дышите энергией всей Вселенной. Погружаетесь глубже и глубже в Бытие, в состояние «Я Есмь».

В процессе медитации вам приходится сосредотачивать внимание одновременно на нескольких моментах: быть на Земле и во Вселенной, быть глубоко заземленным и наблюдать за ощущениями, дышать из земли в Тандэн и наблюдать за поведением восьмерок и т. п. Поскольку в состоянии не-ума всем процессом управляет Наблюдатель, то надо просто довериться ему.

В этой медитации ощущение времени исчезает. Завершается она как бы сама собой: глубокий вдох и полный выдох. Можете потрясти всем телом, немного попрыгать, опустить голову и упереться в пол пальцами рук, как бы сливая излишки энергии.

Поза Кизаи. Вдох-выдох, Тандэн, заземление. Примите в себя символ Рэйки, подышите Ки, ощутите покой, естественность дыхания. Сложите руки в Гассё и начните дышать светом.

Теперь представьте, что из земли по каналу сознания начинает прорастать стебель. В области солнечного сплетения вы замечаете формирующийся бутон. Его лепестки начинают раскрываться.

Теперь они проникают в область сердечного центра. Их становится все больше и больше. В каждом из лепестков вы видите лица родных, любимых, знакомых, друзей и недругов, живых и умерших. Лепестков становится все больше и больше, как и лиц. Все они улыбаются вам доброжелательно: кто-то плачет счастливыми слезами, кто-то смеется, но все они наполнены светом вашей любви. Эта любовь исходит из огонька, что разгорается в центре этой разрастающейся розы.

Лепестков становится все больше. Они проникают в грудь, в шею и голову. Теперь всё ваше тело становится одной большой розой, в центре которой светит огонь любви.

Все лепестки-лица – это ваша жизнь, проявляющаяся через всех, кто вас окружал или окружает сейчас. Огромное чувство благодарности и родства со всеми наполняет ваше сердце.

Это чувство настолько сильно, что вам трудно его переносить, и вы начинаете постепенно собирать лепестки в бутон, оставив в сердце огонек божественного чувства единения.

Бутон закрывается, стебель опускается в землю. Некоторое время вы пребываете в состоянии светлой любви и покоя.

Вдох-выдох, благодарность. Откройте глаза, встряхнитесь.

Данную медитацию при желании можно использовать не только для себя, но и в группе.

Иероглиф Рэйки имеет множество значений, главное из которых – Универсальная Энергия Жизни. Но он ещё является и Символом Силы. Не зря один из его переводов – «тайный смысл, скрытая сила». С ним можно работать не только на Первой ступени – Сёдэн, но и применять в любое подходящее время. По мере использования к нему возникает всё больше доверия: со временем он раскрывает своё «мягкое» могущество и всеохватность. Если все другие символы Рэйки имеют свои выраженные индивидуальные качества, то этот ощущается действительно универсальным.

На практических занятиях мы вдыхали в тело символ Рэйки и располагали его так, как указано на рисунке. При концентрации внимания на фрагменте «молитва» (три квадратика) многие начинали испытывать першение, распирание или какие-то иные реакции в горле, порой вызывавших различные ассоциативные ощущения в теле.

В области горла чаще всего оседают перенесённые стрессы, эмоциональные взрывы. Стресс – это удар по энергетическим каналам, сосудам, нервам и мышцам, в результате чего возникают блокировки, а за ними – болезни щитовидной железы, закупорка сосудов и центров головного мозга, боли в сердце, шейный остеохондроз.

Другая причина – дурная речь, то есть неправедная, противоречащая Истине.

А. А. Швецов, культурно-исторический психолог и исследователь древнерусской традиции владения жизненной силой, пишет, что носители этого тайного знания считали рот «воротами жизни» в теле. Рот предназначен пропускать не только пищу, но и «ток жизни». Пока «ток жизни» правильный, изо рта выходят слова Истины, а если ты отступаешь от неё, говоришь то, что ей не соответствует, «ворота жизни» становятся Во́ротом, то есть тем, что поворачивает «ток жизни» вспять. Пока жизнь течёт в него, рот есть «ворота жизни», а когда из него – Кля, ворота в мир Смерти (отсюда Кляча – смертный одер).

О том, сколь пагубны для здоровья, самой жизни и эволюции человека неправедные слова, всерьёз задумались и учёные. Недавно им удалось экспериментально доказать физическую силу слова. Наиболее разрушительными оказались «нечистые» слова. Именно эти «словесные исчадия ада», проникая в организм человека через органы слуха, буквально взрываются в генетическом аппарате человека, искажая его наследственные программы. Это, в свою очередь, вызывает разного рода мутации, ведущие к неизбежному вырождению. К сожалению, люди не понимают этой связи, а последствия проявляются не сразу.

Дальнейшие исследования показали, что слушание хорошей музыки и чтение священных текстов способны восстанавливать искореженные злом наследственные программы человека.

Ко мне обратился молодой человек лет 25, специалист по компьютерам. Недавно у него начались боли в поджелудочной железе. Лечение не дало ожидаемых результатов, как и альтернативные методы.