В этой книге я буду говорить как о мальчиках, так и о девочках, но чаще все же буду иметь в виду мальчиков, потому что именно они составляют более ¾ детей, которые имеют проблемы с концентрацией внимания, обучением и поведением.

Только очень немногие дети и подростки оказываются достаточно зрелыми и мотивированными, чтобы серьезно подойти к выполнению домашнего задания и эффективно сделать его без помощи родителей. Новые правила, которые родители устанавливают и за соблюдением которых бдительно следят, должны превращаться в полезные, продуктивные привычки выполнения домашних заданий. Естественно, не стоит надеяться, что наши дети будут очень рады, узнав об этих правилах. Но если мы проявим упорство, оставаясь при этом доброжелательными и твердыми, то со временем – и даже раньше, чем вы можете себе представить! – их сопротивление уменьшится, они примут эти правила и даже будут благодарны. И постепенно эти правила превратятся в ежедневные обязанности, привычки.

1. Ежедневно выделяйте неприкосновенное время для выполнения домашних заданий (кроме воскресенья)

Начните развивать у ребенка привычку ежедневно садиться за стол и выполнять домашнее задание, учить или повторять пройденный материал. Помимо других преимуществ, таким способом вы сформируете у детей и подростков привычку заблаговременно готовиться к тестам, а не заучивать весь материал за ночь перед ними.

Ежедневные обязанности, на выполнении которых настаивают родители, являются внешним фактором воздействия на ребенка. Эти обязанности освобождают ум ребенка от двух негативных, ослабляющих эмоций:

– чувства беспокойства (часто называемого давлением или стрессом), которое возникает, когда ребенок пытается заставить себя начать выполнять домашнее задание;

– чувства вины, которое он испытывает, если откладывает выполнение домашней работы допоздна или не делает ее вовсе.

Такое сочетание тревоги и вины очень разрушительно для здоровья детей.

Если у вашего ребенка еще не вошло в привычку выполнять домашнее задание каждый день, скорее всего, лучше начать с коротких ежедневных занятий. И конечно, нужно убедиться, что эти задания достаточно интересны для него и он испытывает удовлетворение, а не разочарование, выполняя их.

Не пропускайте выходных

Два или более дней подряд без домашних заданий могут привести к тому, что в понедельник вечером вам придется начинать все сначала, что, в свою очередь, усложнит весь процесс. Двухдневный перерыв – это очень длинный период в жизни ребенка или подростка. За это время он может отвыкнуть от привычек, которые вы с таким трудом укрепляли в течение недели.

Самый оптимальный вариант – один выходной в неделю. Одного выходного дня вполне достаточно, чтобы отдохнуть, и он не прервет процесс закрепления полезных привычек.

Будет разумно для свободного от домашних заданий дня выбрать воскресенье, а значит, все домашние задания и повторение изученного материала нужно завершить уже в субботу. У вашего ребенка будет подарок в виде одного дня в неделю, когда его мысли не будут заняты работой. Это особенно важно для ученика, который недостаточно хорошо успевает в школе.

Старайтесь выполнять домашние задания каждый день в одно и то же время

Таким образом, оно будет предсказуемым, и, следовательно, всем будет проще привыкнуть к нему. Конечно, это не всегда возможно, потому что современная жизнь очень насыщенная: различные внешкольные мероприятия, напряженный рабочий график родителей, обязанности по дому, различные чрезвычайные ситуации и т. д. Но вы все еще можете устанавливать правила. Домашние задания можно выполнять в одно и то же время каждый понедельник, даже если по вторникам и средам вы садитесь заниматься в другое время. Составьте расписание и поместите его на видном месте. Заглядывайте в него как можно чаще.

Это поможет вам не запутаться и значительно уменьшить сопротивление ребенка. Подчеркнув важность домашнего задания, выделяя на него ежедневно определенное время, вы поможете своему ребенку добиться успеха в школе.

2. Определите, сколько времени будет длиться выполнение домашнего задания