и сердцу. Отыщу пространство истинных ценностей, искренних чувств, глубинных потребностей.

У меня есть мечта: однажды я научусь говорить прямо, признавая свои желания и открыто заявляя о них. Без туманных фраз, манипуляций и берновских игр. Глаза в глаза. От сердца к сердцу.

У меня есть мечта: однажды я пойму, что слова ничего не значат без действий. Что нет ничего выразительней их слаженного тандема. Что за воздушной лёгкостью одних лишь слов скрывается такое же воздушное основание.

У меня есть мечта: однажды я позволю себе творить и легко отпускать в мир то, что переросло свою утробу. Созидать, вплетая свой опыт в картину мира. Отдавать то лучшее, что есть во мне.

У меня есть мечта: однажды я осознаю, что единственным доступным для всех языком является любовь. И тогда не испугает меня ни разность слов, ни различие взглядов. Я понесу в мир послание апостола Павла о том, что любовь никогда не перестаёт.

У меня есть мечта, и она, как маяк, видна в любую погоду.

Об авторе

Анастасия Ражева

Живу в городе на Неве, развиваю финтех, люблю хорошие книги, душевные разговоры и путешествия.

5 доказательств, почему идея похожа на Каспера

Долго не могла собраться с мыслями и выполнить задание — сравнить два понятия. Думала, искала, читала, но сама идея, о чём писать, не приходила мне в голову. Устав гоняться за неоформленной мыслью, я решила переключиться на другие задания, чтобы не зацикливаться окончательно на одном. И как только я перестала гоняться, мысль сама прилетела ко мне и обрела форму. Я записала её на листке и пошла спать.

Прислоняя голову к прохладной подушке, я подумала, идея как Каспер — маленькое дружелюбное привидение — то прячется, то появляется вновь, но если ты с ней сблизишься, она от тебя не уйдёт, она будет твоим другом. Одна мысль сменила другую, и я уже не смогла уснуть, пока не выполнила задание.

Смотрите сами, что из этого вышло.

1. Идея, как и приведение — это что-то неосязаемое. Её нельзя потрогать. Что-то легкое, манящее, временами непонятное и пугающее.

2. Идею можно воплотить в жизнь, а можно не замечать и оставить летать в чертогах разума прозрачной неоформленной субстанцией.

3. Идею нельзя потрогать, но можно найти к ней подход. Не каждый осмелиться реализовать идею. Она, как и Каспер, многих страшит.

4. Идея может тебя завлечь, отвлечь и подарить новые эмоции и ощущения. Вдохновить на действия. Привлечь интересные и необычные события в твою жизнь.

5. Как и у Каспера, у идеи есть три злых призрака — отвлекающие злые дядюшки: страх, сомнение, обесценивание. Внутренние критики, с которыми мы либо договариваемся, либо идем у них на поводу.

И нужно очень постараться, чтобы ухватить идею, как и маленькое доброе привидение, за хвост и воплотить в жизнь. Но если у вас получится, вы точно обогатитесь. Говорю по собственному опыту.

Об авторе

Евгения Макашова

— персональный тренер и специалист по питанию,

— основатель марафона #худеемсМакашовой,

— основатель марафона «ДеФФчонки», проектов «Раскрой себя!» и «BeautyPro»,

— член президиума федерации бодибилдинга Алтайского края,

— судья Всероссийской категории.

Профиль в ВК https://vk.com/evgenia_makashova

Хемингуэйка

Беру от работы по полной. Расплачиваюсь здоровьем.

О жизни. Разное

Хэмингуэйки

Мне 51! Экватор!

Дневник толстеет. Книги нет.

Спеши пожить! У смерти скорость выше.

Я сомневаюсь… Бог тебя простит.

Свободе нет: оковы лучше.

Хочу подруг я переделать. Я в Переделкино одна.

Возможность есть. Очки забыла.

Дождалась счастия она. Вдова.

А жизнь не так уж и прекрасна… Босх…

Метафоры

Жизнь человека в поиске себя и смыслов похожа на метро. Глубоко зашел и развилок стало ещё больше. Можешь, как заезженная пластинка, ездить по кругу, растерянно выходить на любой станции и искать утраченное, как белка перепрыгивать с одной ветки на другую. А можно выйти из подземелья, увидеть свет и новые пути: без темноты, без суеты; без надо, а хочу.

Моя жизнь как комета: летит быстро и неосознанно.

Моя жизнь как фортепиано: я то форте, то пьяно.

Моя жизнь как текст начинающего автора: одни черновики и ремарки.

Будь как железная дорога. Железная. Дорогая.

Будь как ёжик: неагрессивный симпотяга с очевидным защитным потенциалом.

Будь как скунс, раз ёж не подошёл.

Моя жизнь как пятизвёздочный отель: всё включено, но где-то недодали.

Об авторе

Владимира Скалка, 51 год, Казахстан

Должность руководителя отдела в нефтяной компании привела меня к выгоранию и тупику: с одной стороны, как эксперт в своем направлении ты крайне быстро и профессионально решаешь любую проблему; а с другой, тебе этого мало, не приносит полноценного удовлетворения, новизны, интересных событий, знакомств… Жизнь в провинциальном городке ещё более усиливает это печальное и тревожное существование, когда ты ещё полон сил, идей и энергии, а их реализация затягивается, верней, находятся рациональные аргументы не начинать новое, не покидать зону комфорта… и чтобы совсем не раствориться в рутине, ищу себя, сегодня в текстах…

Консервная банка без названия

За день мы сменяем множество ролей. Вспомните, сколько всего происходит в течение дня. Какую роль вы выполняете на работе, в семье, в обществе? А какая из них главная?

Я бы ответила — творец, точнее, мне бы так хотелось. В школе я что-то сочиняла, писала стихи, а потом все кануло в лету, институт, работа. Идеи какие-то были, но времени не хватало, работа забирала все силы.

И вот однажды при интересных обстоятельствах во мне проснулся забытый творец. Рутина и однообразие на работе надоели, я решила уволиться, найти другое место. И буквально за несколько дней до увольнения ко мне пришла идея писать, спонтанно и неожиданно. Я тут же написала название «Стереотип» и содержание.

Поверьте, после увольнения мне было чем заняться. Еще помню момент, как в журнале увидела заметку про премию Лицей, захотелось поучаствовать, вспомнился какой-то навык, я же писала стихи. Стало что-то получаться.

Потом мой творец опять засыпал, так как я устроилась на работу, и не было столько свободного времени. Как бы то ни было, роль творца мне более близка и я хочу исполнять именно её.

Иннокентий Смоктуновский выразил такую мысль: «Люди мелкие ищут комфорта, популярности, денег; люди крупные — самих себя».

Когда человек потерял свой путь — это полбеды, беда в том, что он его не ищет. Познание себя — это как консервная банка без названия. Кому интересно узнать, что внутри обязательно откроют банку, тем, кому страшно, будут обходить её стороной или вообще