Прежде чем пойти на первую встречу с врачом, подумайте о своих потребностях и желаниях.

Составьте список вопросов, которые вас волнуют больше всего. Например, сможете ли вы рожать самостоятельно или, скорее всего, придется прибегнуть к медицинским средствам стимулирования родов или кесареву сечению; где бы вы хотели рожать – дома или в больнице; привлекают ли вас нетрадиционные методы подготовки к родам или вы достаточно консервативны в этом вопросе; возможно, вы хотите, чтобы во время родов рядом с вами присутствовал кто-то из близких.

После этих размышлений, определившись со своей позицией, можете отправляться на встречу с вашим возможным врачом.

Помните, что первые визиты вас ни к чему не обязывают, поэтому не нужно испытывать неудобства, если вы поймете, что врач вам не подходит. Лучше отказаться от услуг сразу, чтобы не сожалеть об этом после: недовольство и отсутствие взаимопонимания не улучшат ваши отношения, а главное, результат. Конфронтация с врачом вам не нужна, а хорошее самочувствие – одно из условий спокойной беременности.

Перед тем как отправиться на встречу, очень полезно записать все вопросы. Изучите внимательно этот приблизительный список, на его основе вы сможете составить собственный.

Вопросы по течению беременности:

• К каким изменениям в организме следует быть готовой?

• Каковы рекомендации по питанию во время беременности: какие продукты следует исключить из рациона, чтобы не набрать лишний вес, а какие нужны для здорового развития плода?

• Потребуется ли вам индивидуальная диета? Если вам нужно сбросить вес, то каким образом это лучше делать?

• Какая физическая нагрузка может быть рекомендована? Можно ли заниматься физическими упражнениями, какими и в каком режиме?

• Есть ли рекомендации по режиму дня, отдыха, половой жизни, приему лекарств?

• Как часто необходимо проводить УЗИ?

• Как врач может предусмотреть осложнения беременности? Сможет ли он справиться с ними самостоятельно, а в каких случаях направит к другим специалистам?

• Есть ли стандартные рекомендации для пациенток? Насколько учитываются их пожелания?

• Какие и с какого срока назначаются витамины для будущих мам? Есть ли возможность льготно получать их в аптеке?

• Можно ли звонить врачу? Если да, то как часто и в каком режиме можно получать от врача ответы на беспокоящие вопросы? Насколько врач может быть доступен?

• Есть ли рекомендации для будущего отца?

• До какого срока беременности можно продолжать работать?

• Будут ли и насколько будут влиять на беременность бывшие ранее аборты или выкидыши?

• Возможны ли естественные роды после кесарева сечения? Какие обстоятельства могут быть противопоказанием для естественных родов?

• Насколько высока вероятность того, что болезни родителей передадутся ребенку? И каким образом можно снизить риск возникновения наследственных заболеваний во время беременности?

• Как общаться с домашними животными?

• Как во время беременности готовиться к периоду после родов?

• Как справляться с отрицательными эмоциями, возможными страхами?

• Может ли врач дать свои рекомендации по роддомам или сделать некоторый обзор по особенностям роддомов, которые есть в вашем городе?

Главное, чтобы мы понимали друг друга…

Предварительное знакомство с врачом позволит вам понять его подход и отношение к беременности и родам, который обусловлен в значительной мере образованием врача, его практикой и жизненным опытом. Знакомство с врачом также позволит понять, насколько взгляды специалиста соответствуют вашим. Одни врачи любят использовать самые современные технологии и приветствуют хирургическое вмешательство. Другие рассматривают беременность и роды как внутрисемейное событие и решение сложных вопросов предоставляют будущим родителям. Третьи, наоборот, берут все под свой контроль. Наконец, четвертые не вмешиваются активно в процесс, а наоборот, стремятся помочь женщине нормально выносить беременность и обрести уверенность в способности своего организма родить здорового ребенка.

Подумайте, какой подход вам ближе всего, что бы вы хотели получать от контакта с врачом. Лучше всего, конечно, общаться с тем специалистом, с которым вы совпадаете в своих взглядах на беременность и роды или, наоборот, дополняете друг друга, если предпочитаете, чтобы вас взяли под опеку и уделяли максимум внимания.

Выбирайте врача, чей подход вам ближе всего. С другой стороны, не будьте слишком категоричны в своей позиции, не впадайте в крайности. Помните, что и ваши взгляды на некоторые вопросы могут измениться в процессе общения, например, вы откажетесь от нетрадиционного, хотя и, может быть, показавшегося на первый взгляд привлекательного способа рожать в домашних условиях.

Помимо прочего, одно из желательных условий вашего будущего сотрудничества – это возможность поговорить с врачом в любое время дня и получить ответы на все интересующие вопросы. Вы должны быть уверены в этом и не стесняться спрашивать об этом сразу же: тогда не придется переживать, что вы позвонили не вовремя или задаете слишком много вопросов.

Обязательно учтите свои личные особенности. В этот период у некоторых женщин обостряется тревожность, мнительность, возрастает потребность в заботе со стороны других – это желание распространяется и на врача-акушера. И если вы – именно такая будущая мама, частый контакт со специалистом вам может быть действительно необходим. И возможно, если в женской консультации по месту вашей прописки такого врача нет, придется искать его в других государственных поликлиниках или обращаться в частные клиники.

Если у вас есть возможность звонить врачу – это гарантия того, что беременность пройдет спокойнее, а значит, спокойны будут и ваш будущий малыш, и ваши близкие. И, наконец, уверенность в том, что врач доступен для вас, серьезно снизит вашу возможную тревожность и обеспокоенность.

Когда выберете врача, приготовьтесь и сами отвечать на его вопросы.