Напоминаю, что эта техника делается строго по условиям, которые написаны в начале главы!

И теперь, как эту технику делать самому с собой. Тебе потребуется много свободного места (например, пустая комната), и несколько листочков бумаги. После такой простой подготовки тебе необходимо строго соблюдать последовательность следующих шагов, и делать их один за другим, пропускать шаги или изменять технику строго не рекомендуется. Ну что же, начнем.

1. Определи для себя сам ситуацию, которую ты хотел бы изменить, улучшить или исследовать. Восстанови в памяти местоположения персонажей — тебя и твоего собеседника.

2. Положи на пол листок, на котором будешь стоять ты сам, как участник общения.

3. Встань на этот листок, и вспомни, как происходило общение. Что ты видел, что ты слышал, что ты чувствовал в своем теле? Чем более подробное описание будет, тем лучше. Определи, что большего всего мешает тебе, что дискомфортно в коммуникации. Определи, как ты воспринимаешь собеседника в этом состоянии. (Это будет описание ситуации из первой позиции).

4. Встряхнись. Это поможет тебе выйти из неприятных ощущений. Именно встряхнись, можно попрыгать на одной ноге. Точно так же, как собака, выйдя из воды, отряхивается, сгоняя с себя капли воды, ты сгонишь с себя негативные эмоциональные переживания.

5. Положи на пол листок, на котором будет «стоять» твой собеседник. Понятно, что физически его в комнате нет, но представь, как если бы он был.

6. Встань на этот листок бумаги, и представь, как если бы ты сам разговаривал с собой, представь, как если бы ты был другим человеком. Что бы ты тогда видел? Чтобы ты тогда слышал? Как бы ты себя чувствовал? Насколько тебе комфортно? Что ты думаешь про собеседника? (Это будет описание ситуации из второй позиции).

7. Снова встряхнись. Определи место в комнате, откуда ты легко можешь наблюдать обоих участников общения, если бы ты их видел. Положи листочек на пол.

8. Войди в ситуацию наблюдателя. Представь, что ты наблюдаешь через одностороннее зеркало ситуацию общения. Определи, что происходит в ситуации, и помни, что у хорошего эксперта не бывает эмоций, у него бывают только оценки, как эксперта. Как эксперт, определи, что может пригодиться человеку в первой позиции, чтобы его коммуникация была для него удобной? Какое состояние будет ему более полезно, чем текущее? (Это будет описание ситуации из третьей позиции).

9. Положи на пол четвертый листочек, и назови его листком ресурсов. В этом месте тебе будет хорошо. Пожалуйста, вспомни в своей жизни ситуации, где ты проживал состояние, которое тебе было бы полезно. То есть, если из третьей позиции восприятия, ты определил, что тебе будет полезно больше уверенности, вспомни в своей жизни момент, когда ты был уверен. Вспомни, как ты видел мир, когда был уверен. Вспомни, как ты слышишь мир, когда уверен. Почувствуй, как живет уверенность внутри тебя. И когда ты вспомнишь это состояние максимально полно, пройди в этом состоянии уверенности в первую позицию.

10. Восприми, как изменилась ситуация общения, когда ты стал себя чувствовать другим образом. Тут есть важный пункт если состояние осталось дискомфортным, сделай разбивку (встряхнись) и снова иди на шаг номер (8). Если состояние комфортно, продолжай.

11. Войди во вторую позицию, и восприми общение, и восприми, как и что изменилось. Если состояние комфортно, продолжай. Если нет — иди на шаг номер восемь. То есть, если что-то не так. продолжай улучшать коммуникацию, внося в нее новые состояния. Важно! Ресурсы стоит вносить только в первую позицию.

12. Выйди в позицию наблюдателя и посмотри, насколько комфортно это общение выглядит со стороны. Если все хорошо — продолжай. Если нет — восьмой шаг.

13. Теперь восприми это новое состояние общения. Чему ты научился за это упражнение? Что ты в себе открыл? Как можно теперь общаться с людьми? И просто подумай, что если вдруг в своей жизни возникнет похожая ситуация, то как ты будешь себя вести?

14. Это просто такой вот шаг, самый завершающий. Впусти в себя все образы, которые ты создал на бумажках. Собери бумажки, и снова стань сам собой, более другим, но таким же целостным. Представь, что ты вбираешь в себя все хорошее, что образовалось во время этой техники.

Вот такая простая техника. Маленькое предупреждение: сначала она может выполняться достаточно долгое время, около часа. Потом — значительно быстрее, до двадцати минут, после приблизительно десяти отработок время может сократиться до пяти минут. Признаком мастерского владения техникой будет то, что она проходит у тебя в голове просто в момент начала мыслей, что у тебя с девочкой прямо сейчас что-то идёт не так, как хотелось бы.

А так, сама по себе, это великолепная техника, которую стоит делать всегда для анализа того, почему и что было не так во время общения с девушками. Из второй позиции про себя самого можно узнать много весьма любопытных вещей, по опыту говорю.

Крайне рекомендую пользоваться этой техникой всякий раз, когда ты не понимаешь, что происходило у тебя с девушкой. Или когда внезапно она выдавала тебе совершенно не те реакции, на которые ты рассчитывал.

Эту технику можно делать в моменте тоже, прямо во время свидания. Например, ты всегда можешь извиниться и отойти в туалет, быстро прокрутив у себя в голове основы техники, и тут же изменить свое поведение по мере необходимости.

Напоминаю, что техника делается в нашей голове, и поэтому мы можем быть готовы к тому, что наш мозг интегрирует эту технику и будет использовать ее по максимуму, делая твою жизнь лучше, ошибок во время общения все меньше, а радости от соблазнения все больше и больше с каждым новым случаен.

Я думаю, это именно те жертвы, на которые мы готовы пойти.

- Вот и всё, что я могу рассказать о войне во Вьетнаме, Форрест Гамп.

«Форрест Гамп».

Мы с тобой рассмотрели и разобрали полный набор техник, которые реально приносят пользу во время проведения второго этапа соблазнения. Как же понять, что второй этап прошел действительно хорошо, ты все сделал правильно, и девочка появится на третьем этапе?

Как минимум, ты подержался за женскую грудь. Именно подержался, именно за женскую, и именно за голую, а не через одежду случайно дотронулся пальцем. Я серьезно, трогая девушку за грудь, ты очень четко показываешь свои намерения и будущее отношения к барышне. Друзья и товарищи за грудь не держатся, уверяю тебя.

Готов тебя разочаровать, но поцелуи для женщины мало что значат. В смысле, это приятно, конечно, но поцелуй — это не подписанный в присутствии двух свидетелей договор о согласии на секс. Это так, поцелуй и всё. Вот ты будешь совсем не рад, но ещё больше скажу — бывают девушки, которые не целуются (тараканы у всех свои), а сексом занимаются. Так что не стоит на поцелуях особенно циклиться.