таблетки не для вас. Здесь важно принимать каждую таблетку не просто не пропуская день, а в одно и то же время. Из самых неприятных осложнений – внематочная беременность, сухость половых органов, набор массы, снижение либидо. Зато ОК могут компенсировать некоторые особенности организма. Например, нормализовать месячный цикл, улучшить состояние кожи при акне и пр. Забеременеть можно практически сразу после отмены ОК.

Пока я писала эту книгу, мне подруга принесла важную новость: оральные контрацептивы несут в окружающую среду стероиды, которые, проходя через канализацию, оказываются в сточных водах. Результаты некоторых исследований демонстрируют, что эстрогены приводят к феминизации рыб. Блин, только не смейтесь, пожалуйста. Нет, это не значит, что образуются рыбы-феминистки. Феминизации подвержены как раз самцы, у них снижается плодовитость. Нет, не рыбы-геи. Все, с вами невозможно говорить на серьезные темы. Напишу Грете Тунберг про феминизацию рыб-самцов и отмену ОК.

Хотя… Подождите. На поздних этапах беременности организм женщины сам по себе вырабатывает прогестерон и эстроген в огромных количествах. Все это тоже с мочой и калом попадает в окружающую среду. И что теперь, не беременеть никому? Все, ребят, отбой. Прекратите рисовать плакаты #ЯМыФеминизацияРыб.

Гормональное кольцо. Вводится раз в месяц. Из сложностей: может выпасть. Но после выпадения спирали вам уже ничего не страшно. Выпало? Поставила новое кольцо. Впрочем, вводится сложновато, хоть гинеколог мне и говорил, что все просто. Конечно, ей просто, она 5 лет в медицинском училась, чтобы ей было все просто. А я на педагогическом училась. Мне просто только «жи-ши» с буквой «и». К тому же удовольствие это не из дешевых. Я имею в виду гормональное кольцо, а не обучение в педе. Обучение в педе явно дешевле. И еще: если вы курите или старше 35 лет, этот вид контрацепции не для вас. Из минусов этого способа предохранения: некоторые лекарства и отвары снижают уровень защиты гормонального кольца, что тоже не очень приятно, когда вы на него так рассчитываете.

Хорошие

Диафрагма. Просто колпачок, которым перекрывается вход в матку. Никакого гормонального воздействия. Минусы: после полового акта диафрагма может оставаться в организме женщины не более 2–3 часов. Процент надежности не так высок, как у вышеописанных методов. Всего около 70 %. То есть каждая третья женщина, пользующаяся диафрагмой, беременеет.

Мужские и женские презервативы. Просто и понятно. Перед половым актом надел, после полового акта снял. Нужно подбирать смазку, которая не деформирует презерватив. И подбирать размер. Не нужно брать презерватив «на вырост», вы не удивите даму коробкой XXXL. По итогу она все равно увидит ваш реальный размер, а сползающий с члена в процессе секса презерватив не добавит вашей женщине уважения к вам, поверьте.

Пара слов о женском презервативе. Это, конечно, сугубо мое мнение, но изобретение это – не из числа удобных. Фемидом (по аналогии с «кондомом») представляет собой силиконовый мешочек с двумя эластичными кольцами (одно, чтобы удерживать фемидом во влагалище, другое – чтобы презерватив не соскользнул внутрь). По факту – это тот же секс в презервативе, но края надо постоянно придерживать, чтобы он при фрикциях не запихнулся членом в самую глубь влагалища. В общем, затрахаетесь вы с этим презервативом знатно. Жаль, что не в прямом, а в переносном значении этого слова. И стоит он дороже, чем мужские презервативы, – это из минусов. Получается, плюсов-то у него нифига и нет.

Календарь. Можно высчитывать дни овуляции и заниматься сексом только в «безопасные дни». Которые, кстати, могут оказаться вполне опасными. Безопасными днями считаются дни после овуляции, то есть это примерно после 14-го дня цикла (если ваш цикл длится 28 дней и стабилен, как экономика Финляндии).

Лучше, чем ничего

Спермициды. Гель, таблетки, пена используются после полового акта. Данный вид контрацепции весьма ненадежен, но многих молодых людей это не останавливает. Из плюсов: предупреждает ИППП. Минусы: возможна аллергия на спермицид. При частом употреблении (более 4 раз в день) разрушают влагалищный эпителий. Есть риск инфицирования мочевыводящих путей.

Прерванный половой акт. Про эту русскую рулетку я даже говорить не буду. Если вы фанатка эмоциональных качелей, сильно рекомендую такой метод. Перед месячными в организм будет поступать изрядное количество кортизола и адреналина, а потом будут приходить месячные и вас будет накрывать приятное чувство легкой эйфории. Даже если ваш партнер «успел вытащить», поговаривают, вы можете забеременеть из-за наличия сперматозоидов в предэякуляте.

Исследований на тему наличия сперматозоидов в предэякуляте не так уж много. Возникает ощущение, что ученых вообще не заботил этот момент. Либо на эти исследования не выделялись гранты. Предэякулят выделялся. А гранты – нет. Ученые кое-как исследовали эту тему и пришли к двум разным выводам. Одна группа ученых заявила, что спермы в смазке практически нет (напрягает слово «практически», лучше бы использовали слово «абсолютно»). А другая группа ученых сказала, что иногда и есть. А третья группа ученых сказала: «Дайте денег на исследования, а то мы вынуждены результаты из пальца высасывать! Ну, фигурально выражаясь, конечно же…»

Короче, забеременеть от смазки вполне себе возможно. Особенно если это повторный половой акт, а ваш мужчина между актами не тщательно промыл член. Забеременеть от предэякулята сложнее, чем при полноценном половом акте. Но все же нет ничего удивительного в том, что прерванный секс может закончиться беременностью. Особенно если ваш мужчина не успел вытащить, но побоялся вам в этом признаться.

Ничего

Когда мы с моим первым мужем (а на тот момент парнем) придумали не предохраняться ничем, мне было 24 года, а ему – 21 год. Он меня любил, а я любила, когда он меня любил. Разговор случился сам собой после какого-то очередного прерванного полового акта (которым мы, как не самые умные люди, предохранялись весь первый год отношений).

– А если я забеременею? – как-то неуверенно спросила я.

– Тогда поженимся и будем рожать, – как-то уверенно ответил он.

И после этого мы продолжили ничем не предохраняться. А через год я забеременела и мы поженились. Вот такой вот хэппи-энд. Хоть и не энд. В любом случае, если вы ничем не предохраняетесь, будьте готовы к беременности. Гинекологи ее почему-то настойчиво называют «незапланированной», а молодые пары «неожиданной». С чего вдруг она неожиданная? Мужчина ежедневно поставляет во влагалище фертильной женщины свежие сперматозоиды в неограниченном количестве. Неожиданная беременность? Да это самый ожидаемый результат: беременность. А чего вы от этого процесса ждали? Вертолет на радиоуправлении?

Есть еще один способ предохранения, не описанный в книге Пола Джоанидиса, который не подойдет молодым женщинам: менопауза. Менопауза – это тот самый период в жизни женщины, когда яичниковый