— Обижать и обманывать слабых — подло! Обижать и обманывать сильных — опасно! Может быть лучше вообще никого не обманывать?

— Правильным путем идет только тот, кто готов ошибаться. А тот, кто больше всех уверен в своей правоте, ошибается первым.

— Если свою гордыню отодвинуть в сторону, то вполне можно стать счастливым.

— Единственный экзамен, который надо успешно завалить — это экзамен на болезнь.

— Вся жизнь — сплошное безумие. Но надо жить так, чтобы это не мешало получать от нее удовольствие.

— Укрощение жизни строптивой — путь к вершинам успеха.

Я часто говорю своим пациентам:

— Отдавай другому человеку больше, чем от него получил. Только тогда он будет считать, что получил от тебя столько же, сколько отдал.

— Способность любить (других и самого себя) — есть механизм, заложенный в человека Природой и направляющий его на самосохранение в обществе.

Я часто говорю своим пациентам:

— Болезнь в современном мире — признак психологической безграмотности. Если ты такой умный, то почему такой больной?

Я часто говорю своим пациентам:

— Вы обычно склонны свои ошибки объяснять влиянием внешних обстоятельств. А вот чужие — внутренним побуждением этих других людей. Таким образом, вы уменьшали свою собственную ответственность, а чужую преувеличивали.

Я часто говорю своим пациентам:

— Если ты хочешь быть независимым — будь им! Но… Чем более ты независим, тем более ты одинок (одиночество — это когда хочется испортить настроение, но некому). Человек, убегая от ответственности и опасностей, приходит к скуке. Горе — это цена, которую мы платим за полноту жизни.

Я часто говорю своим пациентам:

— Мы живем в мире и плотно взаимодействуем с людьми. И мы вынуждены в той или иной мере манипулировать ими. Но насилие — самый худший инструмент, которым люди пользуются для достижения этой цели. Слабости человека — это струны, на которых можно сыграть любую мелодию. Но надо делать это разумно-эгоистично.

Я часто говорю своим пациентам:

— Больше всего нас обижает и заставляет мстить мысль о том, что данный человек СОЗНАТЕЛЬНО и СПЕЦИАЛЬНО сделал нам гадость. Разумный эгоизм позволяет переосмыслить это и изменить свое отношение к человеку. (У человека видимо были свои личностные проблемы и что его агрессия к тебе была не сознательной, на самом деле НЕ против тебя, а того, кто для него важен и кто его обижает). И если вы осознаете это, то только уже одно это осознание способно освободить вас от многолетнего чувств обиды на жизнь и несправедливости, которую люди проявляли относительно вас.

Глава 26. Как стать эффективным психотерапевтом

Уважаемые коллеги! Сколько существует современная психотерапия, столько лет не найдено ответа на фундаментальный для нее вопрос: «Какие методики психотерапии наиболее эффективны?» В 60-е годы проводились исследования с целью выяснить, какой из существующих типов психотерапии более эффективен. Как и следовало ожидать, оказалось, что ни один из них не отличался какими-нибудь преимуществами.

И даже если теоретические основы метода были буквально абсурдны, находилось большое количество людей, которым она помогала. Но четко было понято одно — эти методы ОЧЕНЬ хорошо работали в руках создателя. А у последователей это постепенно деградировало до полной неэффективности.

Мне представляется, что это связано или с полной верой психотерапевта в эффективность метода и правильность теории. Или же с сомнениями последователей. Обычно создатель метода абсолютно верит в то, что теоретические основы правильные и метод эффективен. И когда он делает те или иные манипуляции он уверен: «Вот сделаю так — и все будет хорошо!» И у него ДЕЙСТВИТЕЛЬНО все получается на «Ура!»

В этом контексте мне хочется вернуться к обоснованию эффективности Психоанимационной терапии. Наверное, уважаемые коллеги, вы не будете спорить с тем, что теоретические основы метода вполне надежные. Отличие от КИП и Символдрамы в том, что создаются цепочки символ-образов и не проводится психоаналитическая интерпретация рисунков.

Также важнейшим теоретическим отличием ПАТ является положение о том, что работая с образами и меняя их на лучшие и желаемые, пациент дает своему бессознательному образные команды (самовнушения). И даже если он знает — что означает символ-образ и работа с ним (а каждый пациент это знает, так как перед началом лечения он читает мою книгу «Психотерапия 21 века», в которой подробно рассказано Лейнеровское понимание значения мотивов), эти образные самовнушения работают.

Уважаемые коллеги! Успешность психотерапевта в первую очередь связана с его базовым образованием. И чем более оно основательно, тем с большим количеством болезней он может справиться. Поэтому я считаю правильным, что Минздрав считает, что психотерапевт должен иметь высшее медицинское образование, быть психиатром с не менее чем 5-ти летним клиническим опытом. И иметь 4-х месячную базовую подготовку по психотерапии в ГИДУВе (мне повезло — у меня все именно так!).

Но, к сожалению таких врачей-психотерапевтов очень мало. И, понятно, что врач любой другой специализации, который стал психотерапевтом, не знает психопатологии. И лечить таких больных он не сможет. А уж человек с любым другим высшим образованием, но обучившийся на психолога, еще более ограничен в своих терапевтических возможностях.

Но, естественно, все они нужны в психотерапии. Только их сфера деятельности должна быть ограничена. И мне представляется, что в нашей сфере деятельности должна быть такая иерархия:

— Психотерапевт 1 категории: врач, психиатр, опыт работы в клинике. Имеет право заниматься любыми методами психотерапии, по своему усмотрению комбинируя и сочетая их.

— Психотерапевт 2 категории: врач другой специализации. Ограничение в его деятельности — не может работать с клиническими психически-больными людьми и с глубинными техниками (например, нарко-гипнозом)

— Психотерапевт 3 категории: клинический психолог. Ограничения в работе с лечебными техниками и клиническими случаями, психосоматикой.

— Психотерапевт 4 категории человек с любым не врачебным высшим образованием, получивший второе высшее психологическое образование. Имеет право работать только в одной неклинической модальности.

И вы, уважаемые коллеги, прекрасно понимаете, что для того, чтобы стать как можно более эффективными, вам надо постоянно учиться. И обязательно ездить на всякие пси-фесты, общаться не с академической психотерапией на кафедрах, а с живыми носителями новых техник. С моей точки зрения наилучшей площадкой для этого является ОППЛ.

И учиться не только у признанных профессионалов, но даже у тех, кто (как вам кажется) ниже по знаниям, чем вы. Но которые знают что-то, что вы не знаете совсем. Или же знаете плохо. В современном мире развитие идет практически всегда на грани между дисциплинами. И надо учиться всегда,