Практика: «Настройка энергии сотрудничества»

Найдите возможность уединения, устройтесь в любой удобной позе, дышите глубоко и размеренно, чтобы успокоиться, расслабиться и освободиться от посторонних мыслей. Закройте глаза, сосредоточьте внимание на области сердца, соединитесь с вашим Божественным центром.

Вспомните ситуацию в вашей жизни, где вы боролись и проиграли. Вызовите перед глазами образ этой ситуации (где, как, что происходило). Увидьте будто со стороны и самого себя в этой ситуации. Вспомните чувства, которые вы испытывали тогда, что вы делали, как себя вели, а также каковы были ваши чувства и ваше состояние после поражения.

Мысленно поместите образ этой ситуации и себя в ней в сферу ярко сияющего белоснежного света. Скажите мысленно или вслух: «Создатель, дай мне энергии Божественного света и любви, чтобы разрядить диссонансные энергии, связанные с этой ситуацией, трансформировать их в созидательные энергии, и привести ситуацию к равновесию».

Представьте перед глазами яркую вспышку, которую вы направляете в сферу, где заключен образ ситуации. Затем восстанавливается прежняя освещенность, и вы видите, как картинка трансформируется. Теперь это спокойный, мирный образ, отражающий, как вы разрешаете эту ситуацию без борьбы, или решаете вообще обойти ее. Заметьте, как изменились ваши чувства на более мягкие, теплые, доброжелательные к себе и к другим.

Чтобы усилить и закрепить эти ощущения, скажите вслух или про себя: «Создатель, покажи мне, как чувствуется энергия сотрудничества, чтобы я не перепутал ее ни с чем другим». Прислушайтесь к себе, и вы почувствуете что-то вроде мягкого, теплого потока энергии, сопровождающегося безусловной любовью и пожеланием блага для себя и для других. Причем вы заметите, что это не пассивное чувство – оно несет в себе энергию намерения и действия, продиктованного заботой о всеобщем благе.

Сделайте еще несколько глубоких вдохов и выдохов, почувствуйте свое тело и откройте глаза.

Подумайте о том, можете ли вы разрешить имеющиеся в вашей жизни ситуации борьбы и соперничества, используя энергию сотрудничества, так, чтобы они привели в итоге ко всеобщему благу.

Практика: «Пробуждение талантов и способностей»

Подумайте о том, нет ли у вас привычки сравнивать себя с другими, а тем более завидовать другим – завидовать их талантам, способностям, призванию. Таким образом вы лишь тратите энергию впустую. Потому что у вас есть ваши собственные таланты и способности – и они не хуже, чем у других. Просто вам надо обратить внимание не вовне – на других, а вовнутрь – на себя, и заниматься поиском и раскрытием своих собственных талантов. Этому может мешать низкая самооценка, и ваше ошибочное представление о том, что другие люди чем-то лучше вас, и все, что происходит у них в жизни – лучше, чем у вас. Это упражнение поможет вам справиться с данной проблемой.

Закройте глаза, сделайте несколько глубоких и медленных вдохов и выдохов. Представьте себе одного или нескольких из тех людей, о которых вы обычно думаете, что им повезло больше, чем вам, они богаче одарены природой и им легче преуспеть. Представьте, что эти люди стоят перед вами, и вы видите их ярко и отчетливо. Если у вас есть к этим людям какие-то негативные эмоции, неприязнь, враждебность или зависть – представьте, что между вами и этими людьми встает стена холодного фиолетового пламени, в котором в мгновение сгорают все диссонансные энергии.

Когда пламя исчезает – вы видите этих людей с улыбками на лицах. Они смотрят на вас доброжелательно и искренне желают вам успеха. Мысленно тоже пожелайте им успеха и направьте им от своего сердца поток тепла и любви. Теперь мысленно попрощайтесь с этими людьми, и представьте, что они уходят. Вот они ушли уже так далеко, что фигуры их стали совсем крошечными, и вы видите их словно сквозь туман. А вот они и вовсе растворились вдалеке.

Вы остались в одиночестве. Вы полностью защищены, вы ничего не боитесь, вы чувствуете себя спокойно и комфортно. Для большего чувства защищенности можно мысленно окружить себя коконом сияющего белого или золотистого света. Направьте все ваше внимание внутрь себя.

Ощутите как можно ярче: вы сейчас один, рядом никого нет. Теперь представьте, что не только рядом, но и вообще в мире нет никого, кроме вас и вашей Божественной семьи. Мысленно соединитесь с вашим Божественным центром. Скажите вслух или про себя: «Я – уникальный человек. Я единственный в своем роде. На всем свете нет никого точно такого же, как и я. Я – носитель уникальных талантов и способностей. Сейчас я осознаю и раскрываю эти таланты и способности, которые сделают меня счастливым, богатым, преуспевающим человеком».

Теперь быстро, особо не раздумывая, ответьте себе на вопрос: какое дело вам удается лучше, чем другим людям?

Послание Крайона: «Все идет как надо»

Научитесь относиться спокойно даже к тому в вашей жизни, что вам не нравится. То, что вам не нравится, вы можете исправить. Вы вовсе не обречены терпеть это до конца своей жизни. Но если вы начинаете проявлять недовольство, страдать, расстраиваться, осуждать себя, обстоятельства, других людей, критиковать свою жизнь – вы тем самым усугубляете диссонансные энергии и закрепляете себя в них. Таким образом ваше недовольство вместо освобождения от неблагоприятных обстоятельств приводит к тому, что вы застреваете в них.

Что бы ни происходило в вашей жизни – для этого есть причины.

Эти причины вы создали сами, даже если сделали это неосознанно. Эти причины – ваши мысли, чувства, намерения и поступки, имевшие место в прошлом. Если вы получили в своей жизни нечто неблагоприятное – значит, вы допускали отступления от пути Духа. И неприятности пришли, чтобы вернуть вас на путь Духа. Они пришли как урок, как подсказка, как шанс все изменить – но не как наказание.

То, что происходит, это дело ваших рук, дело вашего выбора. Вместо того чтобы страдать и расстраиваться, скажите себе: «Все закономерно, все так, как должно быть. Но я могу сделать другой выбор. Теперь я выбираю это исправить».

Если что-то идет не так, как вы хотите – отступите в сторону, посмотрите на ситуацию глазами Духа. Откажитесь от борьбы, от проявления диссонансных эмоций. Попросите Дух показать вам возможные пути выхода из этой ситуации. Сформируйте намерение все исправить, найти для себя нечто лучшее. Если вы будете тверды в этом намерении, перед вами начнут возникать шансы, позволяющие улучшить ситуацию.