Ты должна понять, что ни в чем не виновата, ты не неудачница, ты ничем этого не заслужила; и всегда помни – даже тогда, когда все отвернутся от тебя, доверяя больше этому искусному хамелеону, играющему на публику роль идеального мужчины, когда и другие присоединятся к нему с благими намерениями потопить твой спасательный плот, – всецело доверяй себе! Только себе, даже если другие хотят выставить тебя сумасшедшей. Помни простую истину: психически здоровый человек может усомниться в своей адекватности, больной – никогда!

Беги от людей и их советов наподобие: «Соберись, тряпка, что ты ноешь, усложняешь, прибедняешься», «Кто хочет, тот находит возможности, кто не хочет – оправдания», «У других еще хуже» – и прочего психологического насилия над тобой. Насилия над человеком, которого, быть может, раздавили уже так, что сил осталось только на то, чтобы встать и выйти в окно.

Собрать себя по частицам – кропотливый труд. Но пока ты внутри порочной системы, всегда рядом с чудовищем, это практически невозможно. Только если заморозить все свои чувства – но заморозка будет означать, что он победил. Когда ты в этом слишком давно, то, лишь вырвавшись, сможешь начать поднимать голову. Чаще внутри такого вот персонального ада ты будто парализована чужой волей. У тебя не остается ни своего мнения, ни желаний, только навязчивая мысль, что ты – никчемность, а он тебя, такую убогую, однажды пожалел и подобрал, ведь он не раз давал тебе это понять. Ты уже и не помнишь о том, как была восхитительно хороша. Ты поверила в свое новое прошлое. Спасайся бегством, не бери ничего, кроме детей, уходи в никуда. Поскольку ты можешь ощущать себя абсолютным нулем сейчас (после его издевательств), пока ты не восстановилась вдалеке от него, и нет сил и желания что-либо менять ради своего личного спасения, еще раз прошу тебя: сделай это ради детей или будущих детей. Иначе они повторят твою судьбу! Или, что еще страшнее, судьбу этого бездушного чудовища.

И помни, дорогая, – я всегда на твоей стороне.

* * *

Если ты обнаружила себя рядом с мужчиной на качелях, на эмоциональных качелях, которые он раскачивает вверх-вниз все сильнее и сильнее, будь готова спрыгнуть с них как можно скорее. Ведь чем сильнее он их раскачает, тем сложнее тебе будет восстановить самооценку.

Сначала ты для него богиня – вот только немного не тот цвет волос. И ты перекрашиваешь их в тот. Теперь ты для него королева – но неплохо было бы пару килограмм скинуть. И ты худеешь. Теперь ты его принцесса – правда, зад у тебя стал не таким аппетитным. И ты качаешь его в поте лица. Прелестница – да только грудь маловата. И ты ложишься под скальпель хирурга. Восхитительна – но поговорить бывает не о чем. Ты прописываешься в библиотеке. Почти идеал – вот была бы чуть посдержаннее в выражениях. И ты добираешься до ведических лекций. Замечательная, но… Но? Но! В какой-то момент ты понимаешь, что тебе не достичь идеала. Никогда. Потому что в этом-то весь замысел – сместить фокус негатива на тебя. Чтобы ты в самом мужчине не смогла разглядеть его ничтожества.

Хорошо, если ты это осознала и самоустранилась курсом в счастливую жизнь с адекватным мужчиной. Однако если ты в данный момент именно в таких отношениях и подумываешь о том, что ты самая несчастная женщина на свете, или что жизнь – боль, ну, или что все мужики – козлы, то прочти все это еще раз. И прыгай с качелей прямо сейчас.

* * *

Если мужчина кажется тебе сложным – беги, теряя тапки, кеды или туфли, в противоположном от такого персонажа направлении. С мужчиной должно быть просто, надежно, спокойно. Запомни эти три ощущения. Если ты не понимаешь мотивов его поступков, не успеваешь считать перепады его настроения, если тебе он кажется необычным и, не дай Бог, загадочным – это не твой мужчина. Да и мужчина ли это вообще?

* * *

Порой ты сама готовишь для себя сети и попадаешь в тобою же расставленный капкан. Это происходит тогда, когда ты соглашаешься на «хоть кого-нибудь», лишь бы не остаться одной. Ты хватаешься за любого мужчину, который имел неосторожность познакомиться с отчаявшейся тобой, взваливаешь на себя непосильный груз не приносящих радости отношений – и вот уже твои будни пестрят фотографиями, где вы оба смотрите в объектив так, будто сегодня похороны кого-то очень важного. Все верно. Так ты хоронишь надежду на настоящее счастье. Счастье не напоказ, не для галочки, а для своей души и своего тела. Полнота искренних отношений, приносящих удовольствие обоим, никогда не сравнится с суррогатом чувств, замещающим настоящую любовь. Никогда синтетический шелк не коснется твоих рук так нежно, как настоящий, никогда не запахнет пластмассовый цветок, никогда ни одна лампочка, созданная руками человека, не заменит солнце, рожденное природой.

Не соглашайся на меньшее. На любое. Искусственный рай – это рукотворный ад. И ты сама себе или честный друг, или лживый враг. Не вини потом своего мужчину, если обманула себя сама. Если ты схватила вещь на распродаже, не примеряя на себя, если отправлялась за дорогим платьем своей мечты, а по пути цапнула по привычке три дешевых футболки, похожих на те, что у тебя уже когда-то были, или четыре юбки, до двух из которых ты когда-нибудь планируешь похудеть, а еще две тебе точно велики (но вдруг поправишься!), то с вероятностью в сто процентов тебя ждет большое разочарование. Но кто в этом виноват? Футболки, юбки, платье или продешевившая ты? Ответ очевиден. В следующий раз, когда захочешь обвинить своего мужчину в том, что он что-то делает не так, чего-то недодает и вообще – вспомни, как ты остановила выбор на нем, и подумай, почему теперь так происходит. Здесь последствия твоего решения вручить свою жизнь именно этому человеку.

Ты думаешь, что просто спишь с ним, ешь за одним столом, ходишь, держась за руки. Но будь честна с собой. Ты даришь ему самый бесценный дар, свою жизнь, которую никто тебе не вернет, жизнь, которую в муках подарила тебе мать, жизнь, которая так отчаянно будет нужна твоим детям. Жизнь у тебя одна. Ты понимаешь? Это не просто слова. Рай, реинкарнация, сансара… забудь все это. Жизнь – она в пресловутом здесь и сейчас. И ты вправе прожить ее ярко, достойно справляясь с преградами, или уныло, похоронив себя заживо под обломками чувств.

Так тот ли это человек? Ведь и у него, мужчины, что сейчас перед тобой, так же одна драгоценность – нет, не ты, а его собственная жизнь. И если это не твой мужчина, если ты понимаешь, что с ним не познаешь всей глубины себя и не подаришь ему всю силу и красоту собственных чувств, оставь его. Если обязательства не коснулись вас так глубоко, что от этого решения пострадают созданные вами, маленькие (но не менее ценные, чем ваши собственные) жизни ваших детей, будь умна настолько, чтобы уйти, подарив и другому человеку право на счастье.

Если отступать поздно и семья за неимением знаний уже сложилась так, как сложилась, я научу тебя дальше, как стать счастливой самой и сделать счастливыми своих теперь уже таких близких и родных мужа и детей. Но пока детей нет – беги со всех ног. Потому что этих чудовищных усилий тебе не хватит – тебя некому вдохновлять на подвиги, с тобою рядом нет детей, дающих невероятную силу духа. Скорее всего, ты или сломаешься сама, или сломаешь другого. Дай себе шанс прожить эту жизнь полноценно и легко, пока ты еще не связана обязательствами. Дай и другому прожить качественно его собственную жизнь. Обладая знаниями, дождись своего человека – не на перспективу, а по любви.