Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Закладка:
Сделать
Перейти на страницу:
Предложенные упражнения можно делать с некоторыми изменениями, в зависимости от уровня физических возможностей и имеющегося пространства в поезде, самолете и других видах транспорта. Это позволит сохранить нормальную физическую форму в поездке, что очень важно для продуктивной работы и хорошего настроения.
Перейти на страницу:
Минимальная длина комментария - 20 знаков. Уважайте себя и других!