Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Ну разве не приятно беседовать с человеком, весь вид и взгляд которого передает информацию о любви и расположении? Конечно, приятно.
При этом не думайте, что вы неискренни. Вы ведь распространяете вашу радость и любовь на весь мир, а что в этом плохого?
• Для выработки не только завлекающего, но и энергетически сильного взгляда есть упражнение. Смотрите на себя в зеркало на точку «третьего глаза», расположенную чуть выше переносицы. Вы можете для начала нарисовать эту точку, чтобы не сбиваться.
Старайтесь смотреть не моргая, начиная с 1–2 минут, затем постепенно увеличивайте время упражнения.
После освоения упражнения точку можно уже не рисовать. В идеале нужно достичь состояния, когда вы сможете смотреть на себя, не моргая, почти 15 минут. Это упражнение помогает развивать силу взгляда, контролировать свою энергию и в некоторых источниках называется «взгляд орла».
Если вы видели фотографию Дипака Чопры на его книгах или портреты других учителей, вы наверняка заметили необычность их взгляда. Такой взгляд вполне соответствует названию «взгляд орла» и не остается незамеченным окружающими.
• Используйте время прогулок для того, чтобы наполнить свой взгляд красотой природы, небом, лесом, солнцем, зеленью травы и деревьев, синевой неба. Это принесет вам внутреннюю красоту. Вообще, если вы хотите стать красивее, старайтесь находить в жизни красоту и любоваться ею. Очень полезно для развития остроты взгляда смотреть на сильно удаленные объекты, такие как звезды или корабли далеко в море. Смотрите на море или реку так, как будто вы увидели это впервые в жизни. Впитывайте чистоту творения, наслаждайтесь ею, впустите в себя бесконечные силы природы. Тогда глаза ваши станут такими же сияющими, как солнце, безбрежными, как небо, и бездонными, как глубины Вселенной. Глаза человека могут излучать торжественность, благодушие, царственное величие и, конечно, любовь. Вы этого хотите? Вы можете этого достичь!
Все мы знакомы с выражением «скромность украшает». Мне кажется, что оно принесло столько вреда, что лучше о нем забыть и никогда его не повторять.
Украшает, друзья мои, уверенность в себе, элегантность и радостное восприятие жизни.
Подумайте, к чему ведет установка на скромность? Например, когда в вашем отделе намечается вакантное место, попасть на которое вы давно уже мечтали, то скромность – это последнее, что должно прийти в вашу голову для того, чтобы на него рассчитывать.
Или как недавно я услышала от одного знакомого: «Вот вы говорите о том, что этот мир наполнен радостью и сокровищами. А что, если они (богатства) придут ко мне, а я их не буду достоин?»
Вы понимаете, насколько укоренилась в наших соотечественниках низкая самооценка, вызванная подобными воспитательными штампами, что они заранее считают себя недостойными удачи, недостойными денег, недостойными любви. А ведь таких людей – множество! И детей они воспитывают соответственно, что особенно грустно.
Разговариваю я с молодой девушкой, 19 лет, и приглашаю пойти со мной позаниматься в танцевальную студию. «Что вы, Наташа, – говорит она с ужасом, – надо мной все будут смеяться, я уж где-нибудь в сторонке, в уголке посижу». Причем речь шла о группе начинающих, где все танцуют примерно одинаково. То есть никак не танцуют, но хотят. Эта девушка тоже хочет танцевать, но ложно понятая скромность не дает.
Создайте свой самый привлекательный образ в своем сознании и постоянно стремитесь к нему. Помните, что люди меняются в соответствии со своими представлениями о себе. Мыслите положительно, крупномасштабно, достойно. Вы являетесь тем, о чем вы думаете.
Очень часто браки совершаются на основе взаимной низкой самооценки, то есть молодые люди буквально хватаются за первых, кто обратил на них внимание, и сразу стараются закрепить такую удачу штампом в паспорте. Как вы думаете, счастливы ли будут эти семьи? Ответ очевиден.
Бессмысленно цепляться за чужих людей только для того, чтобы не быть в одиночестве. Просто удивительно, как часто это происходит в жизни, а люди склонны повторять все те же ошибки.
Анжелика вышла в первый раз замуж по той причине, что ей исполнилось 20 лет и ей казалось, что уже пора, все подружки дружно выходили замуж, и ей не захотелось отставать от них. Естественно, в эти свои 20 лет она не разглядела, что у потенциального мужа масса недостатков, в том числе сильная склонность к спиртному.
Развелась. Второй муж поддерживал Анжеликино мнение о том, что если бы не он, то ничего хорошего в жизни у нее бы не было. Свет в окне, иначе говоря. Стандартная ситуация: она полностью предана дому и семье, воспитывает малыша, а «свет в окне» стал погуливать. Не смогла Анжелика смириться с этим – опять развелась.
К этому времени планка самооценки Анжелики совсем понизилась. Конечно, уже не девочка, да к тому же с ребенком на руках. Поэтому с готовностью приняла предложение еще одной руки и сердца. Зато уже третий муж был самым настоящим тираном, который не только развивал в ней чувство неполноценности, но и препятствовал ее самообразованию и развитию. Мучилась, мучилась – опять развелась. С точки зрения позитивной психологии и метафизики мы сами создаем все в своей жизни. Чем больше сомневалась в себе Анжелика, тем хуже мужья ей «предлагались», чтобы она наконец поняла и приняла собственную ценность и перестала ориентироваться на кого-то, лишь бы не остаться в одиночестве.
Уверенная в себе женщина знает, что появление самого подходящего партнера не обязательно должно произойти точно в 20 лет.
Для этого может потребоваться время. Никогда не надо соглашаться на брак, если вы не чувствуете, что «да, это Он!». Ведь если согласиться на брак не с тем, кто вам нравится, как раз Его-то можно и пропустить. Не надо переступать через себя, через свои предчувствия только для того, чтобы гордо носить обручальное кольцо. Очень обидно и горько потом его снимать.
Времена меняются, возможно, в прошлые века нормы социального поведения были другие, но сейчас нам необходимо трансформировать свое сознание в соответствии с требованиями современной жизни.
• Никогда не позволяйте другим попирать ваше чувство собственного достоинства. Если у вас высокие цели, а кто-то из вашего окружения смеется над ними, не переставайте мечтать! Никогда не переставайте мечтать! Просто не делитесь с этими людьми своими планами. Если вы работаете над трансформацией собственного внутреннего мира, вы начинаете очень выделяться из обычного окружения. Это не всем понравится Вот тогда вы и услышите прибауточки типа: «скромность украшает», «не по шее сук», «не говори о себе хорошее – сглазишь» и прочее в том же духе.
Запомните, что вокруг достаточно негативно настроенных людей, которым доставляет особое удовольствие разрушить ваши смелые мечты, а потом позлорадствовать над этим. Это происходит только потому, что они хотят низвести вас до того уровня, где сами находятся.
Старайтесь окружать себя теми людьми, которые разделяют ваши высокие устремления и поддерживают ваше чувство собственного достоинства.
