Вот я – психолог, и мне иногда приходится быть жесткой, как хирургу, знаете, отрезать лишнее, лишать человека иллюзий. И это вызывает страдания, есть люди, которые на меня по полгода обижаются. И я бы уже давным-давно полегла под тяжестью своей душ-кармы, если бы в это же время я не приносила удовольствия и наслаждения, если бы у людей не менялась жизнь и люди не испытывали бы ко мне благодарности. Энергия этой благодарности каким-то образом уравновешивает мою жизнь. И я стараюсь так выбирать слова, чтобы как можно меньше ранить человека и привести его к как можно большему удовольствию от общения со мной. Мы с вами можем достичь больших духовных высот, даже если нашей единственной практикой будет старание говорить только добрые слова и делать добро другим. Потому что это напрямую связано с нашей садкармой.

Так вот, ситуация с этими кармами такова, что они не пересекаются, к сожалению. Сколько нам положено садкармы, столько мы и получим. Сколько на роду написано страданий, столько и будет. Они друг друга не отменяют, они существуют параллельно. Но есть важный фактор: если у вас много садкар-мы, то те страдания, которые вам по судьбе положены, проходят не очень заметно. На уровне общего благополучия, «ну подумаешь, приболела, ну подумаешь, украли кошелек, 5 тысяч рублей вообще не деньги для нас»… Для кого-то 5 тысяч рублей – это очень серьезная сумма, и ее утрата приводит к переживаниям на полгода. То есть страдание – это очень относительная категория получается.

Понять уровень благочестия просто. Если у женщины все очень хорошо в жизни, все сбывается и она счастлива, значит, у нее высокий уровень благочестия. То есть мы можем и обратно сформулировать: если у женщины хороший уровень благочестия, то она будет счастлива, а ее желания сбудутся.

И когда мы заботимся о нашем благочестии, у нас есть два важных пути.

1. Не делать того, что понижает уровень благочестия.

2. Делать то, что повышает уровень благочестия.

Что не делать? Вся греховная деятельность, которая описана в тех или иных религиозных писаниях, понижает наш уровень благочестия, потому что отдаляет нас от Господа. Все люди божественного знания, жившие до нас, уже все описали нам в наследие. То есть можно взять список грехов и понять, где мы, возможно, сами того не понимая, понижаем уровень своего благочестия.

Что делать? Взять любую книжку по подготовке к исповеди, по грехам. Мы живем в православной культуре, поэтому можно легко найти православную книжку, там все очень хорошо описано по десяти заповедям. Нужно прочитать все о грехах, о мытарствах. Хорошо это осознать, раскаяться и поступать с этого момента по-другому, это очень важно.

Очень хорошо повышает энергию благочестия исповедь как ритуал православной церкви. И если у вас есть такой опыт и вы к исповеди действительно готовились и прошли через раскаяние и отпущение грехов от специально инициированного святого отца, то вы наверняка испытали чувство полета души и благости. Так проявляется рост благо честия.

Важно, что ваше раскаяние не должно содержать чувства вины, потому что вина – очень разрушительное чувство. Не берите на себя вину, берите ответственность за то, что вы сделали, и за последствия этого вашего поступка. Вина здесь обычно не помогает, а только усугубляет положение. После такого очищения будьте к себе бережны. Вы очень открыты в этот момент и очень уязвимы, поэтому после исповеди хорошо некоторое время побыть в удалении, в уединении, созерцании мира и себя. Исповедь – это очень серьезный ритуал, если вы с покаянием это делаете и вы действительно открываетесь на очень глубоком уровне. Стоит позаботиться о том, чтобы вас окружала определенная благость, потому что вам нужно некоторое время для того, чтобы немножко свернуться внутрь.

Для того чтобы повышать уровень благочестия, нам с вами обязательно нужна определенная духовная деятельность. Ее цель – сохранение чистоты. И здесь мы говорим о чистоте жилища, тела, помыслов, речи и поступков.

Чистота жилища очень важна, потому что в грязное пространство энергия благости не приходит, и там возникает запустение и поселяется энергия невежества. Поэтому важно, чтобы в вашем доме было чисто. И желательно, чтобы у вас дома не было ни поломанных, ни ненужных вещей, ни треснутых чашек – все это забирает вашу жизненную энергию. Все, чем вы не пользуетесь, – это лишние вещи, они не нужны вам больше.

Чистота тела – это соблюдение гигиены. Для женщин еще один аспект чистоты – это целомудрие, телесное, в помыслах и в поступках. Что такое целомудрие – это состояние, которое повышает благочестие. Если вы не замужем, то для вас целомудрием будет целибат или сексуальное воздержание, а для замужних женщин – верность и преданность мужу в поступках и в помыслах. Для замужней женщины есть только один мужчина – ее муж, а все остальные – просто люди.

Чистота помыслов – это мысленные пожелания добра всем, когда вы обо всех думаете хорошо, пересматриваете свои обиды, расстаетесь с ними, возносите молитвы.

Чистота речи в том, что вы не используете никакие грубые слова, а ищете и подбираете такие выражения, которые создают красоту. Пусть ваша речь увеличивает в мире благость.

Красоту своей речи можно развивать, например, читая Пушкина. Это очень хорошая женская аскеза. Пушкин прекрасно владел русским языком, он писал легко и красиво и при этом использовал богатый словарный запас. Поэтому берете и каждый день читаете Пушкина, по несколько страниц. Погружаетесь в его творчество. И через несколько дней практики вы обнаружите у себя в лексиконе новые, красивые слова, через неделю вам это понравится, а через две недели вы будете уже творчески использовать язык, чтобы найти те или иные особенно точные слова и выражения для обозначения своей мысли. И ваша речь будет становиться красивой, а главное, не засоренной всяким мусором.

Чистота поступков. Вы не плетете козни, не сплетничаете, ведь сплетни очень сильно понижают энергию благочестия. Возьмите себе время, проанализируйте всю свою жизнь и понаблюдайте, как вы действуете сейчас. Понаблюдайте, что вы делаете, какие поступки совершаете, не приносят ли они вреда другим людям?

Что еще из духовной деятельности повышает уровень нашего благочестия кроме чистоты? Так называемая карма-йога. Что это такое? Это всяческая благотворительность во всех аспектах. Очень здорово кормить животных. По зиме начинайте сразу птичек кормить, подкармливайте кошек, собак уличных. Не домашних животных, а именно тех, кому сейчас сложно, кого нужно поддержать. Зимой можно очень здорово свою карму улучшить, если повесить кормушечки какие-нибудь. На моем окне висят кормушки, сделанные из 5-литровых пластиковых бутылок. У нас синицы тут живут, любят семечки и сало, мы их регулярно подкармливаем, это у нас обязательный ритуал: как только начинаются холода, то мы вот таким образом заботимся о них. И вы тоже можете что-то придумать.